أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



https://adlat.net/showthread.php?t=98454
3519 11
#1

129835 صينية الدجاج بالبروكلي

صينية الدجاج بالبروكلي
[IMG]https://www.**- /wp-content/uploads/2012/07/Chicken_and_broccoli.jpg[/IMG]
البروكلي من الخضار الصحية الذي يمتاز بفوائده الكثيرة خصوصا مضادات الأكسدة وهو خضار من فصيلة القرنبيط والملفوف التي تعرف بأنها تعالج العديد من الامراض. يمكنك اضافتها في هذا الطبق وسيحبها الاطفال مع الدجاج والصلصة البيضاء.

المكونات:
225 غرام بروكلي
3-4 قطع صدر دجاج بدون عظم
1 علبة مرق دجاج أو شوربة جاهزة قليل الدسم
50 غرام مايونيز قليل الدسم
1 ملعقة صغيرة صلصة الكاري
1/2 كوب الحليب منزوع الدسم
1 علبة باستا عريضة مسلوقة




كوب فطر مقطع شرائح
ملح وفلفل أبيض حسب الرغبة
الطريقة:
1. نسلق البروكلي في ماء ساخن حتى يصبح طريا.
2. توضع قطع الدجاج المسلوق والبروكلي في بايركس أو صينية. ثم يضاف الفطر والباستا وتقلب جيدا.
3. تخلط المرقة مع المايونيز والكاري مع القليل من الحليب ليتشكل مزيج متجانس.
4. توضع المرقة على الدجاج والبروكلي حتى يغطى تماما.
5. تخبز في درجة حرارة 190 مئوي لمدة 45 دقيقة أو حتى يبدأ المزيج بالغليان.





إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
#2
تسلم ايديك على الموضوع

تسلم ايديك على الموضوع 4

تسلم ايدك هالموضوع موفقة

تسلم ايدك هالموضوع موفقة شكرا

تسلم ايدك هالموضوع موفقة شكرا 45

تسلم ايدك هالموضوع موفقة شكرا جزيلا

تسلم ايدك على هالموضوع موفقة شكرا

تسلم ايدك على هالموضوع موفقة شكرا جزيلا

#3

افتراضي رد: صينية الدجاج بالبروكلي

تسلمي لي حبيبتي

إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
#4
تسلم ايدك هالموضوع موفقة شكرا جزيلأ

تسلم ايدك ع هالموضوع موفقة شكرا

#5

افتراضي رد: صينية الدجاج بالبروكلي

يتصفح الموضوع حالياً : 9 (2 عدلات و 7 زائرة)

إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
#6

افتراضي رد: صينية الدجاج بالبروكلي

رد: صينية الدجاج بالبروكلي
إظهار التوقيع
توقيع : قوت القلوب 2
#7

افتراضي رد: صينية الدجاج بالبروكلي

سلم الايااااااااااااااادي
إظهار التوقيع
توقيع : لولو حبيب روحي
#8

افتراضي رد: صينية الدجاج بالبروكلي

هاتيها اذوقها الاول

ههه

إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#9

افتراضي رد: صينية الدجاج بالبروكلي

يتصفح الموضوع حالياً : 36 (2 عدلات و 34 زائرة)
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#10

افتراضي رد: صينية الدجاج بالبروكلي

تسلم ايدك
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#11

افتراضي رد: صينية الدجاج بالبروكلي

رد: صينية الدجاج بالبروكلي
#12

افتراضي رد: صينية الدجاج بالبروكلي

رد: صينية الدجاج بالبروكلي

إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
ملف كامل شامل لصوانى الفرن همس الوجود اكلات واطباق رئيسية
أسهل طريقة لإعداد الدجاج المشوي في الفرن اماني 2011 مطبخ الدجاج
لفائف الدجاج بطريقتين مختلفتين,طر يقة تحضير لفائف الدجاج ام الاء وبيان2 مطبخ الدجاج
صينية الدجاج بالبروكلي,طريقة عمل صينية الدجاج بالبروكلي/Broccoli Chicken ربي رضاك والجنة مطبخ الدجاج
طريقة عمل صينية مقلوبة فيلية الدجاج بالخضار همس بلا لمس مطبخ الدجاج


الساعة الآن 02:28 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل