عدلات - الزبيب والسمسم لزيادة الوزن، اهمية الزبيب والسمسم للتخلص من النحافه 2024

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...Y3w8F7GE35.gif

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...d2e6ac7211.jpg

يعانى العديد من النساء من النحافة الزائدة في الجسم ولكي يصلوا إلى الوزن المثالي فينصح بإستخدام بعض الوصفات الطبيعية لزيادة الوزن ولهذا سوف نستعرض معكم وصفات الزبيب و السمسم لعلاج النحافة.

استخدام حبوب السمسم والزبيب لزيادة الوزن

وصفة الزبيب والسمسم لعلاج النحافة

[/CENTER]

ضعي كوب من الزبيب على معلقتين من السمسم ومعلقين من العسل ومعلقة سمنه على نار هادئة وقومي بالتقليب الخليط بشكل جيد حتى يمتزج، ويحمر لونه ، وبعد أن يبرديمكن أنتأخذي منه ثلاث معالق منهم في اليوم، ويتم تناوله بشكل يومي كل يوم للحصول على أفضل النتائج.
وصفة السمسم لزيادة الوزن

ضعي كوب من السمسم على النار لتحميصه وبعد ذلك قومي بطحنه ثم ضعي عليه السكر أو عسل النحل وشرب هذا الخليط عدة مرات في اليوم.
وصفة الزبيب لزيادة الوزن

ضعي كوب كبير من الزبيب على كوب كبير من الحلبة و نقعهم في ماء طوال الليل و بعد ذلك قومي بتصفية هذا الخليط و عصره وشربه يومياً لمدة شهر وذلك للحصول على أفضل النتائج ، غسل كوب من الزبيب الأسود و نقعه في الماء طوال الليل وبعد ذلك ضربه في الخلاط الكهربائي و تصفيته وشربه يومياً لمدة شهر ، ضعي كوب من الزبيب على كوب من الماء الدافئ و نقعه طول الليل و بعد ذلك قومي بضربه في الخلاط الكهربائي مع معلقتين حلبه و تصفيته ووضعه في الثلاجة و شربه على الريق يومياً.
فوائد عامه للزبيب و السمسم

– يعمل السمسم على مكافحة الاصابة بالأمراض.
– يقوم كل من الزبيب والسمسم بإمداد الجسم بالدهون و بالتالي زيادة الوزن.
– يساعد زيت السمسم على تحسين حالة البشرة و الشعر وذلك عن طريق التخلص من تجاعيد الجلد و الحفاظ عليه مشدود.
– يساهم كلا من السمسم، والزبيب في التخلص من مشاكل الجاهز الهضمي و بالتالي التخلص من الإمساك، الإسهال، قرحة المعدة.
– يعمل السمسم على معالجة بعض المشاكل الخاصة بالفم و الأسنان.
– يقوم السمسم والزبيب بتقوية القلب و الحفاظ على ضغط الدم.
– يعمل الزبيب على امدا الجسم بالحديد ولذلك فهو يساعد على الوقاية من مرض فقر الدم.
– يمد الزبيب الجسم بالكالسيوم اللازم و بالتالي الحفاظ على الجسم من هشاشة العظام وكذلك المحافظة على الأسنان.
– يحتوي الزبيب على كمية من الألياف الغذائية التي تقوم بتحفيز نمو البكتريا النافعة و بالتالي المحافظة على الجهاز الهضمي و تقليل الإمساك.
– كذلك يحتوي الزبيب على بعض المركبات الكيميائية التي تقى جسم الإنسان من الإصابة بمرض السرطان.

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...GU77QH1xCi.gif