عدلات

عدلات (https://adlat.net/index.php)
-   الارشيف والمواضيع المكررة (https://adlat.net/forumdisplay.php?f=46)
-   -   زيادة الوزن عن طريق اكل السمك (https://adlat.net/showthread.php?t=391804)

ارم 17-06-2021 11:15 AM
زيادة الوزن عن طريق اكل السمك
 
السلام عليكم
حبايبي اشتقتلكم
اكل سمك الكنعد واكل سمك الزبيدي واكل كمية كثيرة من اللوز
واخذ شوي من زيت سمك المقلي نضعه على الرز ونصب عليه الماء الحار ولطبخه ونأكله
انا جربتها وزان جسمي بس قطعتها, بس اكيد من شخص لشخص تختلف مو شرط لانها ضبطت معي تضبط معكم

:0451:

عـدلات 17-06-2021 01:08 PM
تنبيه اداري
 
تم نقل الموضوع من قسم زيادة الوزن والتخلص من النحافة.
بواسطة : أم أمة الله


الساعة الآن 06:01 PM