عدلات

عدلات (https://adlat.net/index.php)
-   طرق التخسيس وانقاص الوزن (https://adlat.net/forumdisplay.php?f=161)
-   -   ريجيم خطير ينزل 10كيلو في 8 ايام ومجرب ومضمون 100 بال100 (https://adlat.net/showthread.php?t=184214)

قصة شتا 22-12-2013 08:18 PM

ريجيم خطير ينزل 10كيلو في 8 ايام ومجرب ومضمون 100 بال100
 

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته...


احب ان اعطيكم ريجيم خطير ينزل 10كيلو في 8 ايام ومجرب ومضمون 100
في 100

احب ان اعطيكم
اليوم الاول والثاني

الافطار نصف تفاحة
الغداء 2 تفاحة
العشاء تفاحة فقط

اليوم الثالث والرابع
الافطار نصف علبة دابادي لايت
الغداء علبة ونصف دبادي لايت
العشاء نصف علبة دبادي

اليوم الخامس والسادس
الافطار نسكافيه ممكن سكر دايت

الغداء طبق خس مقطع وعليه ليمونة
والعشاء مثل الغداء

اليوم السابع والثامن

الفطار نسكافيه
الغداء 2 صدر دجاجة مشوي او مسلوق
العشاء 1 صدر دجاجة مشوية


احبائي 10 كيلو في 8 ايام

صفر 23-12-2013 01:26 AM

رد: ريجيم خطير ينزل 10كيلو في 8 ايام ومجرب ومضمون 100 بال100
 
عجائب الدنيا

ام طاطو 23-12-2013 06:09 AM

رد: ريجيم خطير ينزل 10كيلو في 8 ايام ومجرب ومضمون 100 بال100
 
https://upload.3dlat.com/uploads/13877324075.png

احلى جده 24-12-2013 01:03 AM

رد: ريجيم خطير ينزل 10كيلو في 8 ايام ومجرب ومضمون 100 بال100
 
ياحبيبتى النزول السريع وحش بيرجع تانى

صفر 24-12-2013 02:50 AM

رد: ريجيم خطير ينزل 10كيلو في 8 ايام ومجرب ومضمون 100 بال100
 
https://upload.3dlat.com/uploads/13877324075.pngالنزول السريع بيرجع تانى

Frawla 24-12-2013 11:55 PM

رد: ريجيم خطير ينزل 10كيلو في 8 ايام ومجرب ومضمون 100 بال100
 
حبيبتى الريجيم الكميائى دا بيضر الجسم

ربنا يديكى ويدينا العافيه

قصة شتا 25-12-2013 02:10 AM

رد: ريجيم خطير ينزل 10كيلو في 8 ايام ومجرب ومضمون 100 بال100
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة frawla (المشاركة 1614467)
حبيبتى الريجيم الكميائى دا بيضر الجسم

ربنا يديكى ويدينا العافيه



حببتي انا معرفش ايه الريجيم الكميائي ده

الموضوع منقول علي فكرة

Frawla 25-12-2013 03:46 PM

رد: ريجيم خطير ينزل 10كيلو في 8 ايام ومجرب ومضمون 100 بال100
 
ولا يهمك يا جميله اهو كلنا بتعلم من تجارب غيرنا
ويارب نخس كدهه من غير ريجيمات خالص ههههههه

jira 25-12-2013 07:52 PM

رد: ريجيم خطير ينزل 10كيلو في 8 ايام ومجرب ومضمون 100 بال100
 
دانتي تموتي مش تخسي
ده رجيم قاسي جدااااااااااا
مش رح تقدر الواحده تكمله

ألف شكر

شجر الليمون 02-01-2014 07:55 PM

رد: ريجيم خطير ينزل 10كيلو في 8 ايام ومجرب ومضمون 100 بال100
 
الرجيم ده صعب تنفيذه خصوصا مع مرضى الضغط العالى لان النسكافيه كتير ويعتبر قريب من القهوة

شجر الليمون 02-01-2014 08:03 PM

رد: ريجيم خطير ينزل 10كيلو في 8 ايام ومجرب ومضمون 100 بال100
 
الواحدة هاتزهق من الرجيم ومش هاتكمله كلى كل حاجة بس بالمعقول و امشى كتير او ابذلى مجهود فى اليوم اتمشى فى الشقة حتى بس بسرعة و اشربى مية كتير و كلى خضار حتى لو مطبوخ بس مايكونش مسبك

sarona90 23-11-2015 12:13 AM

رد: ريجيم خطير ينزل 10كيلو في 8 ايام ومجرب ومضمون 100 بال100
 
يسلمووو

امينة عوض 23-11-2015 03:28 PM

رد: ريجيم خطير ينزل 10كيلو في 8 ايام ومجرب ومضمون 100 بال100
 
وهذا الموضوع رائع ونال اعجابى
سبحان الله وبحمده سبحان الله الغظيم
اللهم انك عفوا تحب العفو فاعفو عنى
رب اغفر لى والدي ومن دخل بيتى مؤمنا
اللهم ادخلنا مدخل صدق واخرجنا مدخل
صدق واجعل من لدنك سلطان نصيرا

basant ahmed1 27-11-2015 11:23 AM

رد: ريجيم خطير ينزل 10كيلو في 8 ايام ومجرب ومضمون 100 بال100
 
تسلم الايادي

mmlavy 10-12-2015 10:52 AM

رد: ريجيم خطير ينزل 10كيلو في 8 ايام ومجرب ومضمون 100 بال100
 
شكراااااااااااااااااا

خالداء 23-12-2015 08:12 AM

رد: ريجيم خطير ينزل 10كيلو في 8 ايام ومجرب ومضمون 100 بال100
 
موفقيــــــــــــــــــــــــــــن يارب للخير

عائشة الجندي 21-01-2016 10:35 PM

رد: ريجيم خطير ينزل 10كيلو في 8 ايام ومجرب ومضمون 100 بال100
 
تسلموا عالطرح الأكثر من رااااااائع

وغارت الحوراء 31-05-2016 08:10 AM

رد: ريجيم خطير ينزل 10كيلو في 8 ايام ومجرب ومضمون 100 بال100
 

اميرة الحلوين يويو 31-05-2016 10:27 AM

رد: ريجيم خطير ينزل 10كيلو في 8 ايام ومجرب ومضمون 100 بال100
 
يسلموووووووو

dodeismail 03-06-2016 08:00 PM

رد: ريجيم خطير ينزل 10كيلو في 8 ايام ومجرب ومضمون 100 بال100
 
https://store2.up-00.com/2016-06/146497297321.jpg


الساعة الآن 09:22 AM