عدلات - التفاح يقى من مرض السرطان

اكدت الدراسة حديثة ان اكل التفاح بانتظام قد يمنع الاصابة بسرطان القالون والمستقيم.
ومن خلال الدراسة التي اجراها باحثون عن التفاح .اظهرت ان التفاح يحتوي على نسبة
عالية من مادة (فلافونويدز)التي تعمل كمادة مضادة ضد الاكسدة وتمنع الجزيئات الضارة
في الجسم من تدمير الانسجة وتكاثر الخلايا السرطانية فيه.

https://upload.3dlat.com/uploads/129073157410.gif

ونصح الباحثون في الدراسة
التي نشرت في مجلة الاوربية بغسل التفاح ولكن عدم تقشيره بسبب النسبة العالية للمواد
المضادة للاكسدة في القشور.وتوصل الباحثون الى هذه النتيجة بعد الدراسة التي اجروها على 592 مريضا يعانون من سرطان القالون والمستقيم و765 اخرين لا يعانون من هذا المرض.

https://upload.3dlat.com/uploads/129073157410.gif

وتناول مرضى سرطان القالون والمستقيم 9,5 حصص من التفاح يوميا فيما تناول نظراؤهم الذين لا يعانون من هذا المرض 11 حصة للفترة ذاتها.فتبين ان نسبة الاصابة بالمرض خفت عند الذين كانوا يتناولون تفاحة يوميا اكثر. واكد صندوق ابحث السرطان الدولي انة بالمكان خفض
الصابة بامراض السرطان بنسبة تتراوح ما بين 30% 40% عن طريق تغير اسلوب الحياة وتناول الكثير من الخضار والفاكهة وممارسة التمارين الرياضية ومراقبة الوزن