الضحك يحسن الشهيه !

اثبتت دراسه أن الضحك مثله مثل التمارين الرياضية يحسن الشهية، وقد يساعد المرضي والأشخاص المكتئبين علي تناول الطعام.ونقل موقع "هيلث دي نيوز" عن الطبيب لي أس.

https://upload.3dlat.com/uploads/129569714211.gif

بيرك المتخصص بالرعاية الوقائية والباحث في علم المناعة النفسية والعصبية في مركز لوما ليندا التابع لكليات الصحة المتحدة والطب في كاليفورنيا في بيان أصدره اتحاد الجمعيات الأميركية للبيولوجيا التطبيقية قوله "ان قيمة البحث هي أنها قد توفر لمقدمي الرعاية الصحية معلومات جديدة وفهم جديد ما يمنح قدرات اضافية للمرضي الذين لا يستطيعون استخدام النشاط الجسدي لتحسين شهيتهم أو جعلها طبيعية". وقد درس بيرك وزميل له الضحك واستنتجا أن الضحك بابتهاج يعزززززززززززز جهاز المناعة.

https://upload.3dlat.com/uploads/129569714211.gif

وشملت الدراسة 14 شخصاً شاهدوا أنواع مختلفة من الأشرطة المصورة علي مدي ثلاثة أسابيع، منها ما هو مسل وما هو مزعج. وأظهر الأشخاص الذين شاهدوا الأشرطة المسلية تغييراً في معدلات الهرمونات المرتبطة بالشهية العالية للطعام، وهي تغييرات شبيهة بالتغييرات التي تطرأ لدي ممارسة تمارين رياضية معتدلة. وقال بيرك "بدأنا أخيراً في فهم أن سلوكنا اليومي وعواطفنا تشكل أجسامنا بعدة طرق".