عدلات

عدلات (https://adlat.net/index.php)
-   اكلات للرجيم واطباق صحية (https://adlat.net/forumdisplay.php?f=17)
-   -   دجاج بالقرفه للريجيم (https://adlat.net/showthread.php?t=71955)

dodo modo 20-06-2012 04:26 PM
دجاج بالقرفه للريجيم
 
المكونات

1000 غرام من الدجاج
4 فصوص ثوم
3 حبات ليمون
زيت زيتون
ملح
فلفل أسود
2 ملاعق كبيرة قرفه


https://upload.3dlat.com/uploads/13401978893.gif

طريقة التحضير


1. يقطع الدجاج أرباع و يعصر الليمون و يطحن الثوم
2. يخلط عصير الليمون و الثوم و الملح و الفلفل الأسود و القرفة و زيت الزيتون
3. يتبل الدجاج بالخليط السابق ثم يوضع في صينية فرن و يوضع باقي الخليط فوق الدجاج
4. يخبز الدجاج في الفرن حتى ينضج ثم يقدم

لؤلؤة الايمان 20-06-2012 04:41 PM
رد: دجاج بالقرفه للريجيم
 
تسلم ايدك

ام نورهان 20-06-2012 05:54 PM
رد: دجاج بالقرفه للريجيم
 
اضيف مرق عشان يستوى كويس ولا اية

semsemahasan 20-06-2012 05:54 PM
رد: دجاج بالقرفه للريجيم
 
تسلم الايادى

ريموووو 21-08-2012 08:48 PM
رد: دجاج بالقرفه للريجيم
 
تسلم ايدك ياقمووووووووره

Đāłāł 22-08-2012 05:05 AM
رد: دجاج بالقرفه للريجيم
 
يسلمووو
الله يعطيكـ العآآفيهـ
https://desk.blueidea.com/QTZY/GIF/g...if_icon446.gif

وردة اني 31-08-2012 11:49 PM
رد: دجاج بالقرفه للريجيم
 
يسللللمو

بائعه الورد 02-09-2012 02:10 AM
رد: دجاج بالقرفه للريجيم
 
مشكووووووووووره ياقمر


الساعة الآن 02:49 AM