أضرار البكاء قبل النوم
البكاء قبل النوم هو حالة قد تكون نفسية أو عصبية يمر بها البعض منا إذا ما كان هناك أمرٌ ما يشغله ويلح عليه بشدة، حيث نشعر بأن الضغوط المحيطة بنا كثيرة ولا نجد لها مخرج وبمجرد أن نضع رأسنا على السرير ننهمر في البكاء كوسيلة للخروج من كم الضغوطات التي نشعر بها.
هناك أسباب عديدة تدفع الفتيات للبكاء قبل النوم، منها: • تزايد حجم المشكلات والعقبات مما يجعلك تشعرين بضرورة ملحة للتنفيس وهنا يكون البكاء هو المنفس الوحيد. • الإصابة بالاكتئاب أو الإحباط، فعند الإصابة بالاكتئاب قد تشعرين بفقدان الثقة في من حولك وهنا تلجأين إلى البكاء وأنتِ منفردة للخروج من هذه الأزمة. • تراكم الإحباطات والمشاعر والشحنات السلبية. • فقدان عزيز أو أحد الأقارب أو الأصدقاء. ما هي أضرار البكاء قبل النوم؟ عزيزتي حاولي أن تبتعدي عن هذه الحالة وتتخلصي منها سريعاً لما لها من أضرار صحية تؤثر عليكِ، وهذه مجموعة من الأضرار الناتجة عن البكاء قبل النوم: • الصداع • القلق والتوتر وعدم القدرة على النوم • زيادة ضربات القلب • القولون العصبي لذا حاولي أن يكون لكِ صديقة تلجأين إليها وتتحدثين معها عن أمورك وتأخذين بنصيحتها وتخرجي معها شحنتك السلبية ولكن إذا استمر هذه الأمر معك فحاولي أن تذهبي لطبيب متخصص. |
رد: أضرار البكاء قبل النوم
يسسسسسسسلموا
|
رد: أضرار البكاء قبل النوم
ربنا يصلح الاحوال يارب |
رد: أضرار البكاء قبل النوم
يا الهي لاملجأ ولامنجا منك الا اليك |
رد: أضرار البكاء قبل النوم
جزاكي الله خيرا |
رد: أضرار البكاء قبل النوم
شكرااااااااا غاليتى
|
رد: أضرار البكاء قبل النوم
مشكوره حبيبتى ع التنبيه
|
رد: أضرار البكاء قبل النوم
جزاكى الله خير |
رد: أضرار البكاء قبل النوم
Eaw"a
|
رد: أضرار البكاء قبل النوم
ميرسي كتييييييير
|
رد: أضرار البكاء قبل النوم
شكرررررا
|
رد: أضرار البكاء قبل النوم
شكرا جدا اخواتي
بس دي مشكلة كبيرة عندي لاني كدة فعلا علطول بعيط قبل ما انام وللاسف مش قادرة امنع نفسي من العييط وشايفة ان دة الحل الوحيد اللي بيريحني شوية انا فعلا حالتي النفسية سيئة جدا وحاولت كتير امنع نفسي من العييط قبل النوم لكن مقدرتش |
رد: أضرار البكاء قبل النوم
شكراً سوسو ع التنبيه
وما بقى نبكي قبل النوم |
رد: أضرار البكاء قبل النوم
اقتباس:
|
رد: أضرار البكاء قبل النوم
حتا انا بسويها مرات
|
الساعة الآن 10:05 PM |