|
الثوم و البصل للمراءة الحامل ؟؟؟
ألآكلات التي تفيد الام اثناء الحمل. من ألآكلات الهامة والجيدة للحامل هى الثوم والبصل فقد اوصت الكاتبة الانجليزية شيلا كتسنجر والمسئولة عن مكتب المواليد بأكل الثوم والبصل ابتداء من الشهر الثالث من الحمل نظراً لما لهذين العشبين من مميزات وبالاخص لازالة السمية ولقتل انواع البكتريا. كما ان حمض اللينوليك والذي يساعد في انتاج مادة البروستاجلانرين التي بدورها تزيد حجم المشيمة وتعطي الولادة سهلة. وتحتاج الحامل الى معدن الزنك وعليها اذاً اكل الاغذية الغنية بالزنك مثل البيض واللحم والكبد ويمكن الحصول على معدن الزنك من محلات الاغذية التكميلية بجرعة ما بين 30 60ملجم يومياً ولحمل سهل وولادة سهلة فإنه ينبغي على المرأة الحامل استعمال شاي من اوراق توت العليق حيث ان هذه ا لاوراق محملة بفيتامينات e,b,a وكالسيوم وفوسفور ومن المفضل استخدام هذا الشاي في الاشهر الثلاثة الاخيرة من الحمل حيث انها تعمل على تهيئة الرحم للولادة وترخي العضلات."
|
رد: الثوم و البصل للمراءة الحامل ؟؟؟
|
رد: الثوم و البصل للمراءة الحامل ؟؟؟
هجرب وادعيلك
|
رد: الثوم و البصل للمراءة الحامل ؟؟؟
مشكورة
|
رد: الثوم و البصل للمراءة الحامل ؟؟؟
يعطيكي العافيه ومشكوره خيتوووووو |
رد: الثوم و البصل للمراءة الحامل ؟؟؟
جزاك الله خيرا
|
رد: الثوم و البصل للمراءة الحامل ؟؟؟
الله يعــ؛،,ـطيك العــ؛،,ـآفيه
طــ؛،,ـرح رأئع بروعــ؛،,ـتك و نقآئك بإنتــ؛،,ـظآر كل ممــ؛،,ـيز من جديدك العــ؛،,ـذب لــــ؛،,ـروحـ؛،,ــك الـــــ؛،,ـورد |
رد: الثوم و البصل للمراءة الحامل ؟؟؟
جزاكى الله كل خير |
رد: الثوم و البصل للمراءة الحامل ؟؟؟
موضوع رائع وجزاك خير
|
رد: الثوم و البصل للمراءة الحامل ؟؟؟
جزاكي الله خيرا |
| الساعة الآن 05:05 PM |