عدلات

عدلات (https://adlat.net/index.php)
-   اكلات للرجيم واطباق صحية (https://adlat.net/forumdisplay.php?f=17)
-   -   بوظة الحليب مع الفواكه للريجيم (https://adlat.net/showthread.php?t=70646)

dodo modo 14-06-2012 07:51 PM
بوظة الحليب مع الفواكه للريجيم
 
المكونات

كيلو توت طازج مغسول. قطّعيه إن كانت الحبة كبيرة.
3 حبات دراق (خوخ) ناضج منزوعة بذرته ومنقوع في ماء مع عصير الليمون. قطِّعيه إلى شرائح رفيعة.
3 حبات خوخ (برقوق) ناضج. انزعي بذرته وقطّعيه إلى شرائح رفيعة.
ليمونة.
سكر صناعي.
4 أكواب من بوظة الآيس كريم، خالية من الدسم وغير محلاة

طريقة التحضير

ضعي الفاكهة المصفاة في وعاء كبير. أضيفي عصير حامض الليمون وسكر الصناعي بحسب الرغبة واخلطي.

التقديم:ضعي البوظة في أطباق صغيرة واتركي الضيوف يضعون الفاكهة فوق البوظة

قوت القلوب 2 14-06-2012 08:06 PM
رد: بوظة الحليب مع الفواكه للريجيم
 
يسلم ايدك يا قمر

لؤلؤة الايمان 14-06-2012 08:44 PM
رد: بوظة الحليب مع الفواكه للريجيم
 
https://www.karom.net/up/uploads/13255028403.gif

رتوجى 14-06-2012 08:47 PM
رد: بوظة الحليب مع الفواكه للريجيم
 
تسلم الايادى

semsemahasan 14-06-2012 08:47 PM
رد: بوظة الحليب مع الفواكه للريجيم
 
تسلم الايادى


الساعة الآن 12:44 PM