عدلات

عدلات (https://adlat.net/index.php)
-   اكلات للرجيم واطباق صحية (https://adlat.net/forumdisplay.php?f=17)
-   -   طريقه عمل المعكرونه بالكريما للحميه (https://adlat.net/showthread.php?t=641)

حـلوة المـذآآق~ 06-09-2010 05:35 AM

طريقه عمل المعكرونه بالكريما للحميه
 

https://img339.imageshack.us/img339/1416/3697177.jpg

المقادير:

١ كيس معكرونه من الحجم الرفيع
2 كوب حليب
نصف كيلو مشروم
علبة كريما الطبخ قليلة الدسم



الطريقة:
يتم سلق المعكرونه على نار متوسطه الحراره
ثم تصفي من الماء جيدا
يتم وضع الحليب في وعاء على نار هادئة الحراره
ثم يضاف المشروم والكريما و يترك الخليط حتى الغليان
ثم توضع الكريما علي المعكرونة
و يضاف الملح و الفلفل
و تقدم معكرونه بالكريما للحميه علي مائده الطعام
و بالهناء و الشفاء




sweet flower 05-10-2012 09:26 AM

رد: طريقه عمل المعكرونه بالكريما للحميه
 
تسلم الايادي

muslima212 23-10-2012 06:27 PM

رد: طريقه عمل المعكرونه بالكريما للحميه
 
yaslamo


الساعة الآن 03:21 PM