عدلات

عدلات (https://adlat.net/index.php)
-   اكلات للرجيم واطباق صحية (https://adlat.net/forumdisplay.php?f=17)
-   -   سلطة افوكادو (https://adlat.net/showthread.php?t=789)

حـلوة المـذآآق~ 08-10-2010 07:21 PM

سلطة افوكادو
 
https://upload.3dlat.com/uploads/12865548881.jpg

المقادير:
4 حبات افكادو( او حسب عدد افراد العائلة)
2سن ثوم
عصير ليمون
م\ك زيت زيتون
م\ك هريسة حمراء
5 حبات طماطم ناشغة(سان درايد )
م\ص ملح
م\ص فلفل احمر حلو



الطريقة:
ضعي المقادير في الخلاط واهرسيها الى تصبح صلصة سميكة .
اقطعي الافكادو نصفين شرحيها براس السكينة ثم ضعي قليل من الصلصة في بطن كل نصف.
رشي ما تبقى من الصلصة فوق كل الافكادو وصفيها بالصحن وزيينيها بقليل من البقدونس او الكزبرة قدميها كطبق بداية بعد الشوربة .
أعدي الطبق عل الاقل نصف ساعة قبل التقديم، يمكن ان تقدميها في السحور مع الخبز المحمر خفيف وصحي والف الف عافية ورمضان كرم.

الا انا 20-06-2011 06:48 AM

رد: سلطة افوكادو
 
يسلمواااااااااااااا ع الطرح الراااااااائع


أم مصرية 30-10-2011 03:46 AM

رد: سلطة افوكادو
 
مشكورة على الطبق الجميل

semsemahasan 30-10-2011 03:47 AM

رد: سلطة افوكادو
 
تسلم ايديكى
على الموضوع الرائع

nesrinaaa 12-03-2012 11:44 AM

رد: سلطة افوكادو
 
https://upload.3dlat.com/uploads/13315366252.gif

ريموووو 14-03-2012 06:00 PM

رد: سلطة افوكادو
 
شكرا لك غاليتى

بارك الله فيكى

https://upload.3dlat.com/uploads/13315371691.gif

sweet flower 23-03-2012 01:28 AM

رد: سلطة افوكادو
 
تسلمي يا جميلة

منتظرين جديدك دايماً

:)


الساعة الآن 08:29 PM