عدلات

عدلات (https://adlat.net/index.php)
-   زيادة الوزن والتخلص من النحافة (https://adlat.net/forumdisplay.php?f=162)
-   -   عاوزه اخس (https://adlat.net/showthread.php?t=135985)

condor 26-03-2013 12:47 AM
عاوزه اخس
 
تعبت من كل يوم اعمل رجيم وبالليل اجوع اكل وعلى هذا الحال منذ 3 سنوات اصبحت بتحرك بصعوبه من كتر التقل فيدونى

τнє τɪмє σf sυиsєτ 26-03-2013 12:56 AM
رد: عاوزه اخس
 
شوفي انا عندي حل هو : انتظمي على ريجيم لمدة اسبوعين لاني انا كنت دبدوبة وجربته خسيت حوالي 7 كيلو بس المشكله ان الريجيم قاسي لو عجبك حلي راسليني على الخآص وانا هابعتوه

zahrat elbostan 26-03-2013 01:24 AM
رد: عاوزه اخس
 
انا جربت كتير من الرجيم بس الى نعفع معايا الكيميائى وناس خوفونى

ريموووو 26-03-2013 01:29 AM
رد: عاوزه اخس
 
الرياضه وتقليل الاكل هو الانسب

بس عاوز اراده

ينقل لقسم الرجيم

ريموووو 26-03-2013 01:30 AM
رد: عاوزه اخس
 
بجد الحاجه المفيده جدا هو انك تنامى من غير عشاء
حاجه متجربه ومضمونه بس عاوزه وقت
والرياضه كمان مهمه جدا ياريت لو المشى بس

عابده الرحمن 01-04-2013 05:13 PM
رد: عاوزه اخس
 
يارب يكونوا فادوكي

Frawla 03-04-2013 11:08 AM
رد: عاوزه اخس
 
المهم الاراده فعلا

Nada hamed 06-04-2013 11:21 PM
رد: عاوزه اخس
 
فعلا لازم يكون عندك اراده

fatma7072 25-06-2013 09:12 PM
رد: عاوزه اخس
 
مشكورا

fatma7072 25-06-2013 09:14 PM
رد: عاوزه اخس
 
https://uploads.sedty.com/imagehosti...1355946463.gif

العدولة اسراء 24-03-2014 01:58 PM
رد: عاوزه اخس
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عابده الرحمن (المشاركة 1181134)
يارب يكونوا فادوكي
نفس الحكي:)


الساعة الآن 02:55 AM