عدلات

عدلات (https://adlat.net/index.php)
-   استشارات العناية والجمال (https://adlat.net/forumdisplay.php?f=173)
-   -   مين عندها برنامج عناية جاب معاها نتيجة ؟؟ (https://adlat.net/showthread.php?t=249881)

حنين الذكريات 15-07-2015 09:10 PM
مين عندها برنامج عناية جاب معاها نتيجة ؟؟
 
السلام عليكم يا قمرآت:228:

الموضوع باين من العنوان

العيد على وشك الهطول >> على اساس انه مطر :8:

المهم

وانا عاوزة الكام يوم من رمضان دول ابدأ اعتني بنفسي

واقصد بالعناية هنا :

عناية بالشعر (ليس شرط للتطويل فقط للتغذية والحيوية ))

عناية بالبشرة\

عناية عامة بالجسم و طرق ازالة الشعر الزائد منه

واهم حااااجةة

العناية بالمنطقة الحسآسةة للنظافة والبياض واللمعان والنعومةة

آسفــــــة .. عارفة اني كترت عليكم وانكم نفسكم تضربوني كده :22:

بسس انا ماليش في العناية والكلام ده اوي


وعايزة ابدأ بيها

وياريت يكون كورس خفيف و لذيذ >> شكلها بتتشرط :19:


اقصد مكوناته طبيعية اهم حاااجة

وجزيتم خيرااا :0453:

اول طلب اوعوا تكسفوني :13:

زاهرة الياياسمين 15-07-2015 10:49 PM
رد: مين عندها برنامج عناية جاب معاها نتيجة ؟؟
 
يسلموووووووووووووو

وغارت الحوراء 16-07-2015 12:34 AM
رد: مين عندها برنامج عناية جاب معاها نتيجة ؟؟
 
يارب البنات تفيدك
يا سلوم ;)

حنين الذكريات 16-07-2015 01:39 AM
رد: مين عندها برنامج عناية جاب معاها نتيجة ؟؟
 
شكرا لمروركم

حنين الذكريات 16-07-2015 01:39 AM
رد: مين عندها برنامج عناية جاب معاها نتيجة ؟؟
 
يلااااااااااااا يااااا بناااااااااااااات
فين الهمـــــــــــةة؟؟؟؟
محدش عنده برنامج والا ايه ؟؟ :(

حنين الذكريات 16-07-2015 02:21 AM
رد: مين عندها برنامج عناية جاب معاها نتيجة ؟؟
 
شكرا ع الكسفة دي يا بنااااااااات
زعلتوووووووووني:sad::mood22:

ربي رضاك والجنة 16-07-2015 02:27 AM
رد: مين عندها برنامج عناية جاب معاها نتيجة ؟؟
 
يارب حد يفيدك ياحببتى

حنين الذكريات 16-07-2015 03:06 AM
رد: مين عندها برنامج عناية جاب معاها نتيجة ؟؟
 
امين يا عسولة امين :(

ايمان طه4 16-07-2015 07:01 AM
رد: مين عندها برنامج عناية جاب معاها نتيجة ؟؟
 
معاكى ياسكرة
بالنسبة للشعر فانا بعد زيت الزيتون مالقيتش حاجة احسن ..والشامبو بيضر دايما ايا كان نوعه عشان كده بسنخدم شامبو جونسون للاطفال تحفة(بتاع لا دموع بعد اليوم ههههه:0451::0451::0451::03a::03a::03a:عارفاه؟؟؟)
الجسم بقا ماليش فيه هوماسك زبادى بالخيار كل فترة ولو فيه عسل ابيض بقا بينعم الوش خالصوااااااو:13::13::13:
اما المنطقة الحساسة فبعد التنظيف حطر زبدة شيا تحفة جداااااااا جداااااا بتشد الجسم وتبيضه:13::13::13::13::13:
اى خدمة ياقمر ....تحياتى

حنين الذكريات 16-07-2015 06:06 PM
رد: مين عندها برنامج عناية جاب معاها نتيجة ؟؟
 
تسسسسسسلمي يا ايمي يا روووحي <3

جونسون بتاع لا دموع بعد اليوم؟؟ هههههه اها اعرفه

ماما كانت بتجبهولي وانا في ابتدائي ههههه

تسلمي ياقلبي بجد استفدت منك

منوووووووووورة ^^ يا [mention=10401]ايمان طه4[/mention];

tota 7adota 16-07-2015 06:27 PM
رد: مين عندها برنامج عناية جاب معاها نتيجة ؟؟
 
بصى شوفى ده كده يا قمر

https://adlat.net/showthread.php?t=249900

و ده.

https://adlat.net/showthread.php?t=249444

و ده

https://adlat.net/showthread.php?t=249783

او ده

https://adlat.net/showthread.php?t=249769

يارب تكونى استفادتى

لؤلؤة الاسلام 1 16-07-2015 08:11 PM
رد: مين عندها برنامج عناية جاب معاها نتيجة ؟؟
 
يعطيك الصحة

حنين الذكريات 16-07-2015 10:27 PM
رد: مين عندها برنامج عناية جاب معاها نتيجة ؟؟
 
مشكووووووورة يا توتة يا قلبي

أكيـــــــــــــد استفدت وحفظتهم في المفضلة ^^

تسلم لي ايدك

لؤلؤة

نورتي يا قمر :)

لؤلؤة الاسلام 1 16-07-2015 11:43 PM
رد: مين عندها برنامج عناية جاب معاها نتيجة ؟؟
 
حبيبتي اتمنى اني فديتك بالموضوع
دا ياقلبي


خلطات طبيعية مذهلة لتقوية الشعر وتنعيمه





تعتبر المواد الطبيعية من أهم المكونات المستخدمة لتقوية الشعر ومنحه مظهراً صحياً وجميلاً لكونها تحتوي على الكثير من المواد المغذية والفيتامينات اللازمة لصحة الشعر وحمايته من التلف وعوامل البيئة.
ومن أهم هذه المواد على الإطلاق هي القرفة والتي تساعد بشكل كبير على التخلص من مشاكل الشعر من خلال تنشيط الدورة الدموية وإنعاش فروة الرأس، كما أنها تساعد على نمو الشعر بشكل سريع.. وسنقدم لك اليوم مجموعة من الخلطات التي تدخل في تركيبها القرفة والتي تعمل على تقوية بصيلات الشعر ومنع تساقطه:
القرفة مع اللبن:
اخلطي ملعقتين كبيرتين من القرفة مع ملعقتين كبيرتين من اللبن ثم أضيفي القليل من العسل. طبقي الخليط على شعرك لمدة ساعة ثم اغسليه، لتحصلي على شعر ناعم وقوي.

القرفة مع العسل:
امزجي ملعقة كبيرة من القرفة مع ملعقة كبيرة من العسل والقليل من زيت الزيتون، وطبقي المزيج على شعرك لمدة ربع ساعة فقط ثم قومي بغسله، فهذا الماسك رائع للحد من تساقط الشعر وتقوية جذوره.
زيت القرفة مع زيت الزيتون:
امزجي زيت القرفة مع زيت الزيتون وطبقيه على شعرك لمدة ساعة، حيث تساعد هذه الوصفة على تعزيز نمو شعرك ومنحه لمعانا لا يوصف.

تعرفي على علاقة الزبادي السحرية بشعرك
الطريقة الصحيحة لعمل حمام زيت لشعرك في المنزل
جربي خلطات تطويل الشعر المضمونة ولن تندمي!

حنين الذكريات 17-07-2015 03:20 AM
رد: مين عندها برنامج عناية جاب معاها نتيجة ؟؟
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لؤلؤة الاسلام 1 (المشاركة 2106018)
حبيبتي اتمنى اني فديتك بالموضوع
دا ياقلبي


خلطات طبيعية مذهلة لتقوية الشعر وتنعيمه





تعتبر المواد الطبيعية من أهم المكونات المستخدمة لتقوية الشعر ومنحه مظهراً صحياً وجميلاً لكونها تحتوي على الكثير من المواد المغذية والفيتامينات اللازمة لصحة الشعر وحمايته من التلف وعوامل البيئة.
ومن أهم هذه المواد على الإطلاق هي القرفة والتي تساعد بشكل كبير على التخلص من مشاكل الشعر من خلال تنشيط الدورة الدموية وإنعاش فروة الرأس، كما أنها تساعد على نمو الشعر بشكل سريع.. وسنقدم لك اليوم مجموعة من الخلطات التي تدخل في تركيبها القرفة والتي تعمل على تقوية بصيلات الشعر ومنع تساقطه:
القرفة مع اللبن:
اخلطي ملعقتين كبيرتين من القرفة مع ملعقتين كبيرتين من اللبن ثم أضيفي القليل من العسل. طبقي الخليط على شعرك لمدة ساعة ثم اغسليه، لتحصلي على شعر ناعم وقوي.

القرفة مع العسل:
امزجي ملعقة كبيرة من القرفة مع ملعقة كبيرة من العسل والقليل من زيت الزيتون، وطبقي المزيج على شعرك لمدة ربع ساعة فقط ثم قومي بغسله، فهذا الماسك رائع للحد من تساقط الشعر وتقوية جذوره.
زيت القرفة مع زيت الزيتون:
امزجي زيت القرفة مع زيت الزيتون وطبقيه على شعرك لمدة ساعة، حيث تساعد هذه الوصفة على تعزيز نمو شعرك ومنحه لمعانا لا يوصف.

تعرفي على علاقة الزبادي السحرية بشعرك
الطريقة الصحيحة لعمل حمام زيت لشعرك في المنزل
جربي خلطات تطويل الشعر المضمونة ولن تندمي!

يسلمووووو يا قلبي اكيد استفدت مااتحرمش منك *.^

نووورتي ^^

ايمان طه4 17-07-2015 07:23 PM
رد: مين عندها برنامج عناية جاب معاها نتيجة ؟؟
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنين الذكريات (المشاركة 2105916)
تسسسسسسلمي يا ايمي يا روووحي <3

جونسون بتاع لا دموع بعد اليوم؟؟ هههههه اها اعرفه

ماما كانت بتجبهولي وانا في ابتدائي ههههه

تسلمي ياقلبي بجد استفدت منك

منوووووووووورة ^^ يا @ايمان طه4;
الله يسلمك حبيبتى يارب ..العفو ده انا خايفة تتريقى عليا بس محبتش اكسفك ومردش ياقمر..اى خدمة..عيدك مبارك باذن الله كل سنة وانت طيبة

فتاة بالحياء تجملت 17-07-2015 08:18 PM
رد: مين عندها برنامج عناية جاب معاها نتيجة ؟؟
 
يارب البنات تكون فادتك

حنين الذكريات 18-07-2015 12:48 AM
رد: مين عندها برنامج عناية جاب معاها نتيجة ؟؟
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ايمان طه4 (المشاركة 2106393)
الله يسلمك حبيبتى يارب ..العفو ده انا خايفة تتريقى عليا بس محبتش اكسفك ومردش ياقمر..اى خدمة..عيدك مبارك باذن الله كل سنة وانت طيبة

اتريق ليه يا عسل

لا بجــــــــد افدتيني

شكرا ليكي يا حبيبتي ^^

حنين الذكريات 18-07-2015 12:48 AM
رد: مين عندها برنامج عناية جاب معاها نتيجة ؟؟
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فرفوشة منكوشة (المشاركة 2106426)
يارب البنات تكون فادتك
اه الحمدلله استفدت اوي

ربنا يخليكي ^^

ايمان طه4 18-07-2015 01:42 AM
رد: مين عندها برنامج عناية جاب معاها نتيجة ؟؟
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنين الذكريات (المشاركة 2106502)
اتريق ليه يا عسل

لا بجــــــــد افدتيني

شكرا ليكي يا حبيبتي ^^
ربى يخليكى غاليتى ويديم المودة :228::228::228::0451:

حنين الذكريات 18-07-2015 08:15 AM
رد: مين عندها برنامج عناية جاب معاها نتيجة ؟؟
 
امين واياكي يا ايمي يا قلبي :)

rimas dz 18-07-2015 06:33 PM
رد: مين عندها برنامج عناية جاب معاها نتيجة ؟؟
 
يسلموو

حنين الذكريات 19-07-2015 04:06 AM
رد: مين عندها برنامج عناية جاب معاها نتيجة ؟؟
 
منوووووورة يا جميل ^^

amira shelbaya 19-07-2015 05:46 PM
رد: مين عندها برنامج عناية جاب معاها نتيجة ؟؟
 
اسفة حبيبتى والله لو كنت خدت بالى من موضوعك كنت رديت عليكى من بدرى
هو صحيح العيد خلص بس انا هقولك على كام حاجة كدة تعمليها هتجيب معاكى نتيجة حلوة ان شاء الله
بصى يا قمر...بالنسبة للشعر متغسلهوش اكتر من مرتين فى الاسبوع لان المية بتضره كتير و بتقصفه و تسقطه و فى كل حمام بعد ماتخلصى غسيل شعرك بالشامبوو تكونى محضرة لتر مية و عليها 2 معلقة كبيرة خل او لمونة كبيرة و تشطفى بيها شعرك و دة بيدى للشعر لمعان حلو اوى و تانى حاجة لازم تبعدى عن الكريمات لانها بتسد مسام الشعر و بتسقطه و كمان بتنشفه فيفضل استعمال الزيوت و يبقى تمام اوى لو استخدمتى زيوت طبيعية من عند العطار و افضل زيت ممكن تستعمليه هو زيت الخروع لانه بيتقل الشعر جدا على المدى و بيمنع سقوطه و فى كمان زيت الجرجير و زيت الزيتون و التوم بس دول بتكون ريحتهم صعبة شوية
و بالنسبة للبشرة فابعدى تماما عن الصابون العادى و استعملى الصابون الطبى او الغسول و احسن غسول ممكن تستعمليه هو نيتروجينا و لو عايزة صابون كويس ففيه صابونة داى لايت و دى اكتر من ممتازة و بتتباع فى اى صيدلية
و كل اسبوع لازم تعملى البروجرام اللى هقولك عليه دة و دة بتخصصيله يوم فى الاسبوع تعمليه فيه قبل النوم مباشرة...
الاول هتغسلى وشك بالغسول او الصابون بتاعك كويس و تنشفيه
و بعد كدة هتعملى حمام بخار لوشك عشان يفتح المسامات و عشان يسهل عليكى لما تشيلى الاوساخ اللى بتكون فى البشرة مش باينة و كمان تسهل ازالة الجلد الميت و انتى بتعملى الصنفرة اللى هقولك عليها دلوقتى و حمام البخار يا اما بتعمليه بجهاز حمام البخار او بتغلى مية على النار و تغطى شعرك الاول و بعدين تسلطى البخار الناتج من المية المغلية على وشك و دة لمدة عشر دقايق او لحد ما المية تبرد خالص
بعد كدة هتجيبى معلقة زبادى و عليها معلقة كبيرة ملح نااااااااااااعم و تخلطيهم ببعض و تجيبى قطنة كبيرة و تاخدى بيها من الخليط دة على وشك و تصنفرى بالراحة عشان وشك ميلتهبش و بحركات دائرية و خليط الصنفرة دة لازم تكونى مجهزاه من البداية عشان تحطيه على بشرتك بعد حمام البخار بدقيقة بالكتير عشان لو اتاخرتى اكتر من كدة هتكون مسامات وشك قفلت تانى و احنا مش عايزين كدة
بعد ماتفركى وشك بالخليط دة سيبيه حوالى خمس دقايق و بعد كدة اشطفيه بمية دافية بس
و بعدين هتعملى ماسك مكون من معلقة كبيرة خميرة بيرة و معلقة لبن بودرة و معلقة ماء ورد و تقلبيهم و تحطيهم على وشك لحد ماينشفوا و بعد كدة هتشطفيهم بالمية الدافية و تنشفى وشك بالطبطبة يعنى متدعكهوش بالفوطة جامد
و بعدين هتجيبى زيت جنين قمح او زيت لوز مر و ممكن تخلطى الاتنين على بعض عادى و تحطيهم ترطبى بيهم وشك بيخلوا البشرة تحففففففففففة خصوصا جنين القمح لان فيه كولاجين طبيعى و البرنامج دة لو تبقطيه كل اسبوع صدقينى هيفرق معاكى جدا و متنسيش كل يوم قبل النوم تغسلى وشك كويس و ترطبيه بالزيت


بالنسبة بقى للاماكن الحساسة ...
ازالة الشعر دى بالذات بتختلف من حد للتانى يعنى فيه وسائل كتيرة و كل واحد و الوسيلة اللى بيرتاح فيها يعنى مثلا مينفعش اقولك استعملى السويت بس لانها احسن وسيلة
لا هى ممكن تكون احسن وسيلة بالنسبة ليا انما بالنسبة لغيرى لا و ممكن الشفرة تكون بالنسبة لغيرى تمام اوى لكن بالنسبالى انا لا فانتى بتستخدمى الوسيلة اللى بتريحك بس الوسيلة الوحيدة للاماكن الحساسة اللى ملهاش اى اثار جانبية هى الكريم لان اولا مبيسببش التهابات زى السويت مابتسبب لبعض الناس و زى الشفرات و ثانيا مابيسببش اى سواد للمنطقة زى ماناس كتير فاكرة بالعكس بيشيل الشعر عادى جدا بدون اى مشاكل و اسباب السواد الحقيقية انا ان شاء الله هبقى انزلها فى موضوع قريب جدااااا
و عشات تفتحى المناطق دى فى حالو وجود سمار او عدم تود فى اللون بتجيبى معلقتين ملح ناعم على معلقة بيكربونات الصوديوم و تخلطيهم ببعض و هما ناشفين كدة و بتجيبى فوطة قطن و تبليها و تعصريها عشان ميبقاش فيها مية كتير و تحطي من المسحوق فى الفوطة و تدعكى المناطق دى بالراحة يعنى تعمليلها صنفرة بس بالراحة عشان متلتهبش و بعد كدة تشطفيها و الطريقة دى مرتين فى الاسبوع و دى بتنعم الجلد جدا و بتفتح مع الوقت و بعد الحمام ترطبى المنطقة بزيت لوز مر او زيت ورد.
و بالنسبة لنظام الاكل بقى فأفضل نظام هو نظام السعرات الحراية و هتلاقى جدول السعرات بنات كتير فى المنتدى منزلاه و دة من خلاله هتعرفى كل السعرات الحراية لكل انواع الاطعمة و من خلاله تقدرى تحسبى السعرات بتاعتك يوميا و دة طبعا بناءا على طولك و وزنك و تشوفى ان كنتى محتاجة تثبتى او تخسى يعنى زى ماتحبى
و حاولى دايما تنامى بدرى لان دة ليه ايجابيات كتير و بالرغم من كدة انا اكتر واحدة فى العالم بتسهر هههههههههه
اتمنى اكون افدتك حبيبتى

حنين الذكريات 19-07-2015 11:34 PM
رد: مين عندها برنامج عناية جاب معاها نتيجة ؟؟
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة amira shelbaya (المشاركة 2107598)
اسفة حبيبتى والله لو كنت خدت بالى من موضوعك كنت رديت عليكى من بدرى
هو صحيح العيد خلص بس انا هقولك على كام حاجة كدة تعمليها هتجيب معاكى نتيجة حلوة ان شاء الله
بصى يا قمر...بالنسبة للشعر متغسلهوش اكتر من مرتين فى الاسبوع لان المية بتضره كتير و بتقصفه و تسقطه و فى كل حمام بعد ماتخلصى غسيل شعرك بالشامبوو تكونى محضرة لتر مية و عليها 2 معلقة كبيرة خل او لمونة كبيرة و تشطفى بيها شعرك و دة بيدى للشعر لمعان حلو اوى و تانى حاجة لازم تبعدى عن الكريمات لانها بتسد مسام الشعر و بتسقطه و كمان بتنشفه فيفضل استعمال الزيوت و يبقى تمام اوى لو استخدمتى زيوت طبيعية من عند العطار و افضل زيت ممكن تستعمليه هو زيت الخروع لانه بيتقل الشعر جدا على المدى و بيمنع سقوطه و فى كمان زيت الجرجير و زيت الزيتون و التوم بس دول بتكون ريحتهم صعبة شوية
و بالنسبة للبشرة فابعدى تماما عن الصابون العادى و استعملى الصابون الطبى او الغسول و احسن غسول ممكن تستعمليه هو نيتروجينا و لو عايزة صابون كويس ففيه صابونة داى لايت و دى اكتر من ممتازة و بتتباع فى اى صيدلية
و كل اسبوع لازم تعملى البروجرام اللى هقولك عليه دة و دة بتخصصيله يوم فى الاسبوع تعمليه فيه قبل النوم مباشرة...
الاول هتغسلى وشك بالغسول او الصابون بتاعك كويس و تنشفيه
و بعد كدة هتعملى حمام بخار لوشك عشان يفتح المسامات و عشان يسهل عليكى لما تشيلى الاوساخ اللى بتكون فى البشرة مش باينة و كمان تسهل ازالة الجلد الميت و انتى بتعملى الصنفرة اللى هقولك عليها دلوقتى و حمام البخار يا اما بتعمليه بجهاز حمام البخار او بتغلى مية على النار و تغطى شعرك الاول و بعدين تسلطى البخار الناتج من المية المغلية على وشك و دة لمدة عشر دقايق او لحد ما المية تبرد خالص
بعد كدة هتجيبى معلقة زبادى و عليها معلقة كبيرة ملح نااااااااااااعم و تخلطيهم ببعض و تجيبى قطنة كبيرة و تاخدى بيها من الخليط دة على وشك و تصنفرى بالراحة عشان وشك ميلتهبش و بحركات دائرية و خليط الصنفرة دة لازم تكونى مجهزاه من البداية عشان تحطيه على بشرتك بعد حمام البخار بدقيقة بالكتير عشان لو اتاخرتى اكتر من كدة هتكون مسامات وشك قفلت تانى و احنا مش عايزين كدة
بعد ماتفركى وشك بالخليط دة سيبيه حوالى خمس دقايق و بعد كدة اشطفيه بمية دافية بس
و بعدين هتعملى ماسك مكون من معلقة كبيرة خميرة بيرة و معلقة لبن بودرة و معلقة ماء ورد و تقلبيهم و تحطيهم على وشك لحد ماينشفوا و بعد كدة هتشطفيهم بالمية الدافية و تنشفى وشك بالطبطبة يعنى متدعكهوش بالفوطة جامد
و بعدين هتجيبى زيت جنين قمح او زيت لوز مر و ممكن تخلطى الاتنين على بعض عادى و تحطيهم ترطبى بيهم وشك بيخلوا البشرة تحففففففففففة خصوصا جنين القمح لان فيه كولاجين طبيعى و البرنامج دة لو تبقطيه كل اسبوع صدقينى هيفرق معاكى جدا و متنسيش كل يوم قبل النوم تغسلى وشك كويس و ترطبيه بالزيت


بالنسبة بقى للاماكن الحساسة ...
ازالة الشعر دى بالذات بتختلف من حد للتانى يعنى فيه وسائل كتيرة و كل واحد و الوسيلة اللى بيرتاح فيها يعنى مثلا مينفعش اقولك استعملى السويت بس لانها احسن وسيلة
لا هى ممكن تكون احسن وسيلة بالنسبة ليا انما بالنسبة لغيرى لا و ممكن الشفرة تكون بالنسبة لغيرى تمام اوى لكن بالنسبالى انا لا فانتى بتستخدمى الوسيلة اللى بتريحك بس الوسيلة الوحيدة للاماكن الحساسة اللى ملهاش اى اثار جانبية هى الكريم لان اولا مبيسببش التهابات زى السويت مابتسبب لبعض الناس و زى الشفرات و ثانيا مابيسببش اى سواد للمنطقة زى ماناس كتير فاكرة بالعكس بيشيل الشعر عادى جدا بدون اى مشاكل و اسباب السواد الحقيقية انا ان شاء الله هبقى انزلها فى موضوع قريب جدااااا
و عشات تفتحى المناطق دى فى حالو وجود سمار او عدم تود فى اللون بتجيبى معلقتين ملح ناعم على معلقة بيكربونات الصوديوم و تخلطيهم ببعض و هما ناشفين كدة و بتجيبى فوطة قطن و تبليها و تعصريها عشان ميبقاش فيها مية كتير و تحطي من المسحوق فى الفوطة و تدعكى المناطق دى بالراحة يعنى تعمليلها صنفرة بس بالراحة عشان متلتهبش و بعد كدة تشطفيها و الطريقة دى مرتين فى الاسبوع و دى بتنعم الجلد جدا و بتفتح مع الوقت و بعد الحمام ترطبى المنطقة بزيت لوز مر او زيت ورد.
و بالنسبة لنظام الاكل بقى فأفضل نظام هو نظام السعرات الحراية و هتلاقى جدول السعرات بنات كتير فى المنتدى منزلاه و دة من خلاله هتعرفى كل السعرات الحراية لكل انواع الاطعمة و من خلاله تقدرى تحسبى السعرات بتاعتك يوميا و دة طبعا بناءا على طولك و وزنك و تشوفى ان كنتى محتاجة تثبتى او تخسى يعنى زى ماتحبى
و حاولى دايما تنامى بدرى لان دة ليه ايجابيات كتير و بالرغم من كدة انا اكتر واحدة فى العالم بتسهر هههههههههه
اتمنى اكون افدتك حبيبتى








تسلم لي ايدك يا روووووووووووحي بجد تعبتك معايا انا اسفةة

شكراااا جدا كلامك من ذهب

ان شاء الله انفذه

تم التقييم وتشرفني صداااااااقتك يا جميل :)

الاميرة النائمه 20-07-2015 01:08 AM
رد: مين عندها برنامج عناية جاب معاها نتيجة ؟؟
 
واللة ما عندى يا سلومتى

dodedodo11144 20-07-2015 01:40 AM
رد: مين عندها برنامج عناية جاب معاها نتيجة ؟؟
 
كل سنة واحنا كلنا بخير وكويسين

حنين الذكريات 20-07-2015 01:43 AM
رد: مين عندها برنامج عناية جاب معاها نتيجة ؟؟
 
اهلا بالاميرة النائمة ولايهمك يا حبي

نوورتي


واهلا ب دودي

وانتي طيبة يا حبيبتي

منوورة

amira shelbaya 20-07-2015 11:15 AM
رد: مين عندها برنامج عناية جاب معاها نتيجة ؟؟
 
العفو يا قلبى على ايه ؟؟؟
احنا كلنا هنا موجودين عشان نساعد بعض لو حد محتاج مساعدة او اى حاجة يعنى مفيش اى تعب يا روحى

الزهرةالحمراء 20-07-2015 04:39 PM
رد: مين عندها برنامج عناية جاب معاها نتيجة ؟؟
 
روعه ياقمر

فتاة أنيقة 25-07-2015 11:47 PM
رد: مين عندها برنامج عناية جاب معاها نتيجة ؟؟
 
ياريت حدا يفيدك
:63976_imgcache:

Nada Nodaa 26-07-2015 12:56 AM
رد: مين عندها برنامج عناية جاب معاها نتيجة ؟؟
 
ان شاء الله البنات تفيدك

يا قمررر

αττяαcτɪvє sмɪℓє 28-07-2015 01:23 PM
رد: مين عندها برنامج عناية جاب معاها نتيجة ؟؟
 
يسلمووووووو

الزهرةالحمراء 29-07-2015 07:09 PM
رد: مين عندها برنامج عناية جاب معاها نتيجة ؟؟
 
اني
:0451::0451:
:0451::0451::0451:
:0451::0451::0451::0451:

إليزابيث كاثرين 23-08-2015 06:23 AM
رد: مين عندها برنامج عناية جاب معاها نتيجة ؟؟
 
أهلاً حبيبتي
زيت جونسون للأطفال لبشرة كالحرير
زيت الزيتون و بيضة وأو زيت اللوز لشعر صحي
لشفاه ناعمة وردية زيت اللوز أو زيت جوز الهند
لأنف صغير تمارين بسيطة
لعيون جذابة الفازلين قبل النوم
لقدمان ناعمتان الغرسلين أو الفازلين
لشعر طويل زيت الحشيش
لبشرة صافية و نظيفة ماء الورد
و نصيحة مكتوبة بماء الذهب : إزالة الشعر الزائد بالحلاوة
لأسنان ببضاء فركهم بقشر البرتقال الداخلي لمدة 60 ثانية فقط
و لشعر أشقر الليمون
و لبشرة بيضاء حبوب التبييض
زيت الخروع لتطويل الرموش و تكثيفهم
عيون ملونة طريقة الاسترخاء
و لا تنسي حصة جلدك من التدليك
لجسم مثالي التمارين الرياضية المنتظمة
و لأجمل طلة إبتسامة خفيفة ناعمة و رقيقة
و لغمازات على الخد ضعي عود تنظيف على المكان الذي تريدين فيه الغمازة لساعة و هكذا الأمر يومياً لمدة أسبوع
و السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حنين الذكريات 24-08-2015 07:16 PM
رد: مين عندها برنامج عناية جاب معاها نتيجة ؟؟
 
يسلمووو حبيبتي افدتيني كثير ي قمر شاكرة تعاونكك♡
نورتوا بنات

نسرین 03-09-2015 01:16 PM
رد: مين عندها برنامج عناية جاب معاها نتيجة ؟؟
 
استخدم سيروم للشعر ، انا امي شعرا كانت تالفة و استخدم من سيرومات بعد مدة شعرا تعدلت

حنين الذكريات 09-09-2015 12:42 PM
رد: مين عندها برنامج عناية جاب معاها نتيجة ؟؟
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسرین (المشاركة 2157988)
استخدم سيروم للشعر ، انا امي شعرا كانت تالفة و استخدم من سيرومات بعد مدة شعرا تعدلت
طيب ممكن اسم لسيروم او نوعه؟؟

كوثر العبادي 30-11-2015 09:24 PM
رد: مين عندها برنامج عناية جاب معاها نتيجة ؟؟
 
انا بحكيلك أول شيء البشرة الوجه لازم تحديدي يوم تقشير طبعاً بنص حبة برتقال بتفركي فيها وجهك اول حليب ونشا حسب .....بعدين بتحطي مية وردة ع قطنة تمسحي فيها وجهك

كوثر العبادي 30-11-2015 09:26 PM
رد: مين عندها برنامج عناية جاب معاها نتيجة ؟؟
 
بالنسبة لجسم مقشر سكر وزيت وتفركي فيها جسمك كامل وبعدين حمام دافي وأي نوع مرطب

كوثر العبادي 30-11-2015 09:29 PM
رد: مين عندها برنامج عناية جاب معاها نتيجة ؟؟
 
أما أماكن الحساسة سكر مع حليب ناشف وفريكي ونشا ممكن نخلطهم بشوية مية بأسبوع مرتين

حنين الذكريات 02-12-2015 03:37 PM
رد: مين عندها برنامج عناية جاب معاها نتيجة ؟؟
 
يسلمووووو

alreem 7lm 02-01-2016 05:20 AM
رد: مين عندها برنامج عناية جاب معاها نتيجة ؟؟
 
اممممم لي رجعه ان اشاء الله

سهير رمزى 01-05-2016 02:05 PM
رد: مين عندها برنامج عناية جاب معاها نتيجة ؟؟
 
جميل جداااااااااااا


الساعة الآن 06:47 PM