عدلات - التنحيف الطبيعى

التنحيف الطبيعي

الرشاقة أهم شيء لذلك قررت أن أفيدكم ببعض المعلومات

https://upload.3dlat.com/uploads/12961357672.gif

للتنحيف:
زيت الفليفلة + زيت السرخس + زيت اليوسف الأفندي + زيت الزنجبيل.
نأخذ كل يوم مقدار معين منهم ونخلطهم وندهن على المكان المطلوب.
طريقة استخراج الزيوت :
زيت الفليفلة : توضع 2فليفلة حد في زجاجة سعة 1ليتر ثم يضاف إليها زيت زيتون
حتى تمتلأ العبوة وتغلق جيداً وتترك لأسبوع ثم تصفى وتستعمل.
وكذلك بالنسبة لكافة زيوت التنحيف

https://upload.3dlat.com/uploads/12961357672.gif

طريقة التنحيف:
تختلف بحسب المنطقة المراد تنحيفها
*البطن :
تدهن الزيوت عليها وتدلك بالشوبك وأنت مستلقية على ظهرك مع الضغط
*الورك :
تدهن الزيوت مع الدلك بشكل دائري مع مراعاة مدة الدلك لكل فخذ بحيث
يكون 10د للفخذ الأول و 10د للثاني
*الصدر :
تدهن الزيوت مع الدلك بشكل دائري بشكل خفيف مع مراعاة مدة
الدلك لكل ثدي بحيث تكون المة متساوية بينهما

https://upload.3dlat.com/uploads/12961357672.gif

*ملاحظة *
شرب كوب من عصير البرتقال صباحا قبل الإفطار بنصف ساعة
والمثابرة على ذلك يوميا
على فكرة الطريقة مجربة من عدة أشخاص والنتائج مذهلة

https://upload.3dlat.com/uploads/12961357672.gif

بالنسبة للحمية
فقط الإقلال من الخبز والأرز والمعجنات والسكر
النتائج تظهر بعد 20يوم وقد تتأخر بحسب طبيعة الجلد