|
الأيس كريم يقوي العظام
اكتشف باحثون ان المواد الغذائيه المضافه للآيس كريم قليل الدسم لا تجعلها لينه فحسب بل قد تفيد عظام الاطفال أيضا وتزيد من قوتها وصلابتها https://upload.3dlat.com/uploads/12956971422.gif واشار الباحثون الى ان الاغذيه الغنيه بالكالسيوم المضاف اليها مادة زانيولينس وهي ماده كربوهيدراتيه قد زادت معدل امتصاص الكالسيوم عند البنات المراهفات بحوالي 80 ملليغراما اي ما يعادل شرب سبع كميات اضافيه من الحليب https://upload.3dlat.com/uploads/12956971422.gif واوضح الخبراء ان فترة المراهقه هي اكثر الفترات اهميه في حياة الانسان من حيث امتصاص الكالسيوم والبنيه القويه للعظام حيث يمتص المراهقون كميات اكثر اعتمادا على غذائهم مقارنة مع البالغين او الاطفال الصغار . |
رد: الأيس كريم يقوي العظام
مشكوورة بارك الله فيكي
|
| الساعة الآن 06:57 AM |