عدلات

عدلات (https://adlat.net/index.php)
-   اكلات للرجيم واطباق صحية (https://adlat.net/forumdisplay.php?f=17)
-   -   بالصور بطاطس محمرة لاصحاب الرجيم بطاطس محمرة لمتبعى الحمية (https://adlat.net/showthread.php?t=1691)

ماما نونا 03-11-2010 02:57 AM

بالصور بطاطس محمرة لاصحاب الرجيم بطاطس محمرة لمتبعى الحمية
 
وصفة للبطاطس المحمرة انا بصراحة ما صدقت انها ممكن تكون حلوة بس بجد بجد طلعت رووووووعة ومذاقها لذيييييييييذ ومش ضروري لاصحاب الريجيم ممكن الانسان عادي لو حب يبعد عن الزيت واضرارها يجربها وانا متاكدة انها حاتعجبكم

https://upload.3dlat.com/uploads/12877756483.gif

الطريقة

اصابع بطاطس مقطعة كبيرة شوي نسلقها في ماء مملح لمدة 4او5دقائق

نصفيها ونضعها تبرد تماما
ناخد صينية ونحط فيها البطاطس نضيف لها ملعقة كبيرة زيت زيتون او اثنين انا استعملت وحدة بس
ثم نخلطهم شوي شوي عشان ما تتكسرش
ونحطها في الفرن تحت لغاية ما تتحمر انا ما صورتش المراحل لاني ما كنتش عارفا انها حاتطلع حلوة
الصور الاخيرة
https://upload.3dlat.com/uploads/12887418561.jpg

https://upload.3dlat.com/uploads/12887418563.jpg

ملآك ولكن.. 03-11-2010 04:12 AM

رد: بالصور بطاطس محمرة لاصحاب الرجيم بطاطس محمرة لمتبعى الحمية
 

همسات 03-11-2010 05:10 AM

رد: بالصور بطاطس محمرة لاصحاب الرجيم بطاطس محمرة لمتبعى الحمية
 
https://upload.3dlat.com/uploads/12887499221.gif

ماما نونا 03-11-2010 06:13 AM

رد: بالصور بطاطس محمرة لاصحاب الرجيم بطاطس محمرة لمتبعى الحمية
 
https://upload.3dlat.com/uploads/12887423068.gif

ليآلي 10-11-2010 03:40 AM

يسلموا كده هضمن انى متحرمش منها فى الدايت

عـدلات 11-11-2010 09:20 PM

كتير روعه يسلم الايادى

إيمان دياب 29-05-2011 06:36 PM

رد: بالصور بطاطس محمرة لاصحاب الرجيم بطاطس محمرة لمتبعى الحمية
 
تسلم الايادى انا بحب البطاطس جدا

جودها 29-05-2011 11:59 PM

رد: بالصور بطاطس محمرة لاصحاب الرجيم بطاطس محمرة لمتبعى الحمية
 
مشكورة على فكرة بعملها كدة وبتطلع حلوة

ام نيجار 16-06-2011 03:12 PM

رد: بالصور بطاطس محمرة لاصحاب الرجيم بطاطس محمرة لمتبعى الحمية
 
اللة شكلها جميلة جدا انا هجربها عشان انا محرومة منها عشان بعمل دايت

M&M 09-07-2011 10:58 PM

رد: بالصور بطاطس محمرة لاصحاب الرجيم بطاطس محمرة لمتبعى الحمية
 
تسلم ايدك

مها عزوز شوشة 10-07-2011 12:35 AM

رد: بالصور بطاطس محمرة لاصحاب الرجيم بطاطس محمرة لمتبعى الحمية
 
تسلم ايدك انا هعملها عشان انا عاملة دايت مشكورة

DO3A2 10-07-2011 01:19 AM

رد: بالصور بطاطس محمرة لاصحاب الرجيم بطاطس محمرة لمتبعى الحمية
 
تسلم ايدك

ريموووو 11-07-2011 03:44 PM

رد: بالصور بطاطس محمرة لاصحاب الرجيم بطاطس محمرة لمتبعى الحمية
 
تسلم ايدك يا غاليه


بارك الله فيكى



انتظر جديدك

مرمورتى الحلوة 30-09-2011 09:36 PM

رد: بالصور بطاطس محمرة لاصحاب الرجيم بطاطس محمرة لمتبعى الحمية
 
حلووووووووووووووووة

قرآني نبض حياتي 30-09-2011 09:58 PM

رد: بالصور بطاطس محمرة لاصحاب الرجيم بطاطس محمرة لمتبعى الحمية
 
لون البطاطا كتيييير حلو ولذيذ

بسم الله 17-10-2011 08:48 PM

رد: بالصور بطاطس محمرة لاصحاب الرجيم بطاطس محمرة لمتبعى الحمية
 
تسلمى

ام يمنى 18-10-2011 02:28 PM

رد: بالصور بطاطس محمرة لاصحاب الرجيم بطاطس محمرة لمتبعى الحمية
 
فعلا بتطلع حلوة انا بعملها كدة علطول

rasouma 19-10-2011 05:12 PM

رد: بالصور بطاطس محمرة لاصحاب الرجيم بطاطس محمرة لمتبعى الحمية
 
شكرا لك جزاكي الله كل خير

طفلة نزار 19-10-2011 05:15 PM

رد: بالصور بطاطس محمرة لاصحاب الرجيم بطاطس محمرة لمتبعى الحمية
 
يسلم ايديك

هادية 20-10-2011 02:44 PM

رد: بالصور بطاطس محمرة لاصحاب الرجيم بطاطس محمرة لمتبعى الحمية
 
تسلم ايدك
:031:راح أجربها

ام هنا 20-10-2011 03:16 PM

رد: بالصور بطاطس محمرة لاصحاب الرجيم بطاطس محمرة لمتبعى الحمية
 
تسلم ايديك
و افكارك ام نونا

samasa ehab 14-01-2012 02:48 PM

رد: بالصور بطاطس محمرة لاصحاب الرجيم بطاطس محمرة لمتبعى الحمية
 
الاخوة الاعزاء شكرا جزيلا لهذة اللفتة الكريمة و لكم جزيل الشكر وجزاكم اللة خير الدنيا و الاخرة

نجمة منورة 14-01-2012 02:49 PM

رد: بالصور بطاطس محمرة لاصحاب الرجيم بطاطس محمرة لمتبعى الحمية
 

toofy 13-02-2012 04:50 PM

رد: بالصور بطاطس محمرة لاصحاب الرجيم بطاطس محمرة لمتبعى الحمية
 
https://upload.3dlat.com/uploads/13209574351.gif

ام عزو2009 23-02-2012 12:01 PM

رد: بالصور بطاطس محمرة لاصحاب الرجيم بطاطس محمرة لمتبعى الحمية
 
حلوة مرررة تسلم ايديك

الحوراء25 23-02-2012 09:49 PM

رد: بالصور بطاطس محمرة لاصحاب الرجيم بطاطس محمرة لمتبعى الحمية
 
https://upload.3dlat.com/uploads/13300226146.gif

mobinile2011 28-02-2012 01:30 AM

رد: بالصور بطاطس محمرة لاصحاب الرجيم بطاطس محمرة لمتبعى الحمية
 
ان شاء الله اجربها انا اصلي بمووت في البطاطس بس بتعب من الزيت بيعملي حموضه دايما

ان ام جى 01-04-2012 10:59 PM

رد: بالصور بطاطس محمرة لاصحاب الرجيم بطاطس محمرة لمتبعى الحمية
 
مشكورة وتسلم ايديكى

أم عبد الله المصرية 24-04-2012 05:35 PM

رد: بالصور بطاطس محمرة لاصحاب الرجيم بطاطس محمرة لمتبعى الحمية
 
مشكوووووووووووووورة

قدك المياس 27-04-2012 08:27 PM

رد: بالصور بطاطس محمرة لاصحاب الرجيم بطاطس محمرة لمتبعى الحمية
 
تسلم ايديكي

ام عبدالله السنى 12-05-2012 05:35 PM

رد: بالصور بطاطس محمرة لاصحاب الرجيم بطاطس محمرة لمتبعى الحمية
 
فكرة رائعة شكرا ليكى

أم رواف 14-05-2012 01:26 AM

رد: بالصور بطاطس محمرة لاصحاب الرجيم بطاطس محمرة لمتبعى الحمية
 
فعلا منتهى اللذة
أنا جربتها وطلعت جنان
نفس الطعم بسعرات أقل
نعم للصحة
لا للدهون الزائدة
ههههه

امة الله خديجة 14-05-2012 02:54 PM

رد: بالصور بطاطس محمرة لاصحاب الرجيم بطاطس محمرة لمتبعى الحمية
 
https://www9.0zz0.com/2012/05/12/16/432596225.jpg

salwa13 14-05-2012 10:49 PM

رد: بالصور بطاطس محمرة لاصحاب الرجيم بطاطس محمرة لمتبعى الحمية
 
حلوة قوى وفعلا تنفع للرجيم


الساعة الآن 09:03 PM