عدلات

عدلات (https://adlat.net/index.php)
-   اكلات للرجيم واطباق صحية (https://adlat.net/forumdisplay.php?f=17)
-   -   فطيرة التفاح بالشوفان (https://adlat.net/showthread.php?t=387448)

نور الأصيل 21-08-2019 10:22 PM

فطيرة التفاح بالشوفان
 
https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...6b97f8cd11.png
بسم الله الرحمن الرحيم


فطيرة التفاح بالشوفان




https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...b797bf4d31.jpg


مقادير فطيرة التفاح بالشوفان


- حشوة التفاح : علبة (مقطع شرائح)
- زبيب : ربع كوب
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
- سكر : ملعقتان كبيرتان
- القرفة : ملعقة صغيرة (مطحونة)
- الزبدة : 3 ملاعق كبيرة (باردة ومقطعة مكعبات صغيرة)
- الشوفان : كوب ونصف
- جوز الهند : ربع كوب
- الآيس كريم : كوب (آيس كريم فانيلا/ للتزيين / اختياري)



طريقة تحضير فطيرة التفاح بالشوفان


1. ضعي التفاح المعلب والزبيب في طبق الفرن.
2. أضيفي الفانيلا ووزعي السكر والقرفة فوق التفاح والزبيب.
3. وزعي الزبدة المقطعة والشوفان وجوز الهند.
4. أدخلي الطبق للفرن على حرارة 375 درجة لمدة 15 دقيقة حتى يصبح ذهبي اللون.
5. أخرجي الطبق واتركيه ليبرد قليلا ثم اسكبي في أطباق التقديم.
6. قدميه دافئا إلى جانب الآيس كريم.





https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...2a3df73122.png





مريم 2 27-08-2019 11:11 PM

رد: فطيرة التفاح بالشوفان
 


بارك الله فيكِ دائماً مميزة




الساعة الآن 07:07 PM