https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...4005967407.gif







https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...66d7851d51.jpg




مقادير سلطة تونة دايت


- التونا : علبة (مصفاة من الماء)
- الفلفل الملوّن : كوب (مقطع شرائح)
- الفطر : كوب (طازج ومفروم)
- البروكولي : كوب (مسلوق ومصفى)
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- الذرة : نصف كوب (معلبة مغسولة ومصفاة)






طريقة تحضير سلطة تونة دايت




https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...4005967408.gif