عدلات - هل تعانين من النحافه ؟ عايزه تصبحي سمينه وجسمك جميل ؟ خلطه مفيده وكمان مجربه .

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...4101040591.gif

خلطه جميله تساعدك لتصبحي سمينه وتتخلصي من النحافه القاتله
وهل تعلم ان النحافه تشكل عامل غير مساعد اذ ان الجسم يبقى ضعيف وخاصه العظام
واترككم مع الوصفه

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...4101040592.gif

مكونات الخلطه:ـ
ملعقه ونص زيت عافيه
تمر رجيز(اكثر من عشرين حبه)
5ملاعق عسل
5 ملاعق اكل جوز الهند
5ملاعق اكل شوكلاته بودره
5ملاعق اكل حليب بودره
علبه كامله طحينية النخلة بلفستق
5ملاعق اكل سكر
كاس كبيرحلـبه
مكسرات(جوز ولوز وفستق)
نص كاس ماء عند الحاجه

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...4101040592.gif

الطريقه:ـ
تجيبين قدر وتصبين فيه الزيت وثم تحطين عليه التمر الرجيز بعد ماتفرغينه من النوى وتحركينه الي يصير شبه ذايب
بعدين تحطين عليه العسل وجوز الهند والشوكلاته والحليب وتحركينه بسرعه اذا حسيتي انه ثقيل وماقدرتي تحركينه اضيفي شوية ماء بعدين اضيفي طحينية النخله بعد ماتفتتيها والسكر وحركيهم بسرعه ولما حسيتي انها ذاابت اضيفي الحلبه والمكسرات وضلي حركي فيهم الين ماتحسين ان المكونات صارت متجانسه مع بعض وصارت خليط واحدحركيها لمدة نص ساعه وبعدها طفي عليها وخليها تبررد وبعدين فرغيها في علبه

طعمها روعه ومارح تحسين بطعم الحلبهhttps://staticfiles.hawaaworld.com/i...s1/smile19.gif ابدا كان طعمها معمول تمرhttps://staticfiles.hawaaworld.com/i...s1/smile21.gif
خذي منها على طول كل ماتذكرتي روحي خذي لك ملعقه او ملعقتين حاولي تاخذينها اكثر من اربع مرات في اليوم واشربي بعدها حليب.

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...4101040592.gif

خطواتي:ــ

بدون هالخطوات ماراح تسمنين فاهمهhttps://staticfiles.hawaaworld.com/i...s1/smile37.gif

1/الصبر والعزم,لان مع الاحباط صدقيني والتحطيم ماراح تسمنين مريت بهالشي لكن مع الصبر والعزم تحديت كل شي

2/الاكل ثم الاكل,يعني لاتذبحين نفسك بلحبوب والخلطات وانتي ماتكلين لازم تتغذين كثير ودبل الاكل اليومي عشان تسمنين يعني تاكلين وجبات زياااده يعني تاكلين 24https://staticfiles.hawaaworld.com/i...s1/smile59.gif

3/خلطتي انا ليان

4/خلطة التفاح الاخضر من عند العطار,روعه روعه خيال يابنات وموشرط تبان النتيجه في البدايه اصبري شوي وحده من صديقاتي ماضهرت النتيجه معاها الا من ثاني علبه يعني لاتتحطمين

5/خلطة حلم بدون تفسير

6/حبوب مسيجور

كل هالاشياء اتسوينها مع بعض عشان تبان النتائج بسرعه
https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...4101040592.gif

في امان الله
https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...4101040593.gif