عدلات

عدلات (https://adlat.net/index.php)
-   المأكولات البحرية (https://adlat.net/forumdisplay.php?f=198)
-   -   طاجن السمك بالبطاطس (https://adlat.net/showthread.php?t=45207)

مقبله على الحياه 08-03-2012 12:47 PM

طاجن السمك بالبطاطس
 
المقادير


• 1 كيلو سمك (سمك شعور)
• كيلو ونصف بطاطس
ربع كيلو طماطم
• 2 ملعقة كبيرة زيت
• عصير ليمون
• 4 فصوص ثوم
• ملح وفلفل وكمون
• حزمة كرفس
• 2 كوب ماء
طريقة التحضير

اجرحى جسم السمكة ثم تبلى السمكةبالملح والفلفل الاسود والكمون وعصير الليمون.
قطعى البطاطس والبصل والكرفس والطماطم واضيفى اليهم الملح والفلفل واخلطيهم مع بعض .
ضعى الخضروات فى صينية طاجن ومن فوقهم السمكة.
اضيفى الزيت والماء الى الصينية ثم غطيها بورق الالمونيوم ثم ضعيها بفرن متوسط الحرارة لمدة 45 دقيقة ثم انزعى ورق الالمونيوم للتحمير
وبالهنا والشفاء

رانيا الزناتى 08-03-2012 01:06 PM

رد: طاجن السمك بالبطاطس
 
يسلم يا قمره

happy 5o5a 08-03-2012 01:30 PM

رد: طاجن السمك بالبطاطس
 
يسلمو ياجميل

سما الخير 10-03-2012 09:50 PM

رد: طاجن السمك بالبطاطس
 
تسلم ايديكي

ريموووو 11-03-2012 05:48 PM

رد: طاجن السمك بالبطاطس
 
يعطيكى العافيه

تسلم يدك

انتظر جديدك

الحوراء25 26-04-2012 07:41 PM

رد: طاجن السمك بالبطاطس
 
https://upload.3dlat.com/uploads/13354565503.gif

حياه الروح 5 17-03-2018 12:18 PM

رد: طاجن السمك بالبطاطس
 
https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...7c36bac261.gif


الساعة الآن 10:49 AM