عدلات

عدلات (https://adlat.net/index.php)
-   اكلات للرجيم واطباق صحية (https://adlat.net/forumdisplay.php?f=17)
-   -   الكمثرى المشويه (https://adlat.net/showthread.php?t=23334)

همس الوجود 07-11-2011 01:41 AM

الكمثرى المشويه
 
https://upload.3dlat.com/uploads/12887451651.gif

الكمثرى المشويه

https://upload.3dlat.com/uploads/13206191861.jpg



المقادير




4 حبات كمثرى - متوسطة

4 ملعقة كبيرة عصير ليمون

1/2 كوب عصير برتقال

1/2 كوب سكر - رجيم

3 ملعقة كبيرة قرفة


طريقة الطهى


  1. يمزج عصير البرتقال وعصير الليمون فى وعاء.تضاف نصف كمية السكر و ملعقة كبيرة قرفة وتمزج جيدا.
  2. تقشر الكمثرى وتترك كامله. تقور الكمثرى بمقوار التفاح لنزع البذور.تدهن الكمثرى جيدا من الخارج بمزيج العصير.
  3. تمزج الكمية المتبقية من السكر والقرفه فى وعاء آخر صغير. يملأ داخل الكمثرى من حيث تم تقويرها بملعقه كبيره من مزيج السكر والقرفه.
  4. يصب بقية العصير فى إناء زجاجي للفرن. ترص حبات الكمثرى فى الإناء.
  5. يسخن الفرن الى درجة حرارة 200 – 220 درجه مئويه. يوضع الإناء فى الفرن ويطهى حتى تطرى حبات الكمثرى وتصبح ذهبية اللون (حوالى 20 دقيقه). تدهن الكمثرى أثناء الطهى كل حين بالعصير من قاع الإناء.
https://upload.3dlat.com/uploads/13206191861.jpg

:130047:[IMG]https://files2.***- .com/2011/7/13116462461385.gif[/IMG]:130047:







♥ احبك ربى ♥ 07-11-2011 03:21 AM

رد: الكمثرى المشويه
 
يسلمو بس انا ماليش فى الكمثرى

همس الوجود 07-11-2011 03:33 AM

رد: الكمثرى المشويه
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ♥ احبك ربى ♥ (المشاركة 169370)
يسلمو بس انا ماليش فى الكمثرى

ههههههه
طيب هشوف نوع فاكهة تانى علشان خاطرك ياقمر

لؤلؤة الايمان 07-11-2011 04:04 AM

رد: الكمثرى المشويه
 
https://t3.gstatic.com/images?q=tbn:...rNj6fBmSPIpF4g

همس الوجود 07-11-2011 04:25 AM

رد: الكمثرى المشويه
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم وليد (المشاركة 169411)

https://upload.3dlat.com/uploads/128874332519.gif

Momo 19 11-11-2011 04:15 PM

رد: الكمثرى المشويه
 
تسلم ايدك

همس الوجود 12-11-2011 01:03 AM

رد: الكمثرى المشويه
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Momo 19 (المشاركة 173813)
تسلم ايدك


https://upload.3dlat.com/uploads/128874263115.gif

ريموووو 20-11-2011 06:14 PM

رد: الكمثرى المشويه
 
يعطيك الف عافية على هيكــــ طرح..
عسانا ماننحرم من جديدك..
لروحك أطواق النرجس. https://www.u3u2.com/vb/images/smilies/hurt.gif

وبارك الله فيكى غاليتى


ريمووووو
https://www5.0zz0.com/2011/03/15/02/105802052.gif

همس الوجود 24-11-2011 06:21 AM

رد: الكمثرى المشويه
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريموووو (المشاركة 184269)
يعطيك الف عافية على هيكــــ طرح..
عسانا ماننحرم من جديدك..
لروحك أطواق النرجس. https://www.u3u2.com/vb/images/smilies/hurt.gif

وبارك الله فيكى غاليتى


ريمووووو
https://www5.0zz0.com/2011/03/15/02/105802052.gif



[IMG]https://files.***- .com/2010/4/1270912872.gif[/IMG]
[IMG]https://files.***- .com/2010/4/1270912896.gif[/IMG]

sweet flower 23-03-2012 01:36 AM

رد: الكمثرى المشويه
 
تسلمي يا جميلة

منتظرين جديدك دايماً

:)


الساعة الآن 08:10 PM