|
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
وحشاني ياطافي عامله ايه
امبارح الدنيا باظت ههههههه ربنا يستر عليا النهارده |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
وحشتووووووووونى جداااااا
فلاشة النت عايزة اشحنها من يوم الاربعاء بس الجو كان وحش انا بكلمكوا من عند حماتى ان شاء الله لما اعرف اروح هناك قريب واشحنها واقعد معاكواااااااا مفتقداكوووووووووا جدااااااااااااا باى مؤقتا يامززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززز الجروب |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
ماشي ياست نجوم هنستناكي
بس وحشتينا |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
هو انتي مش بتبطلي لف
يوم عند اخوكي ويوم حماتك بتروحي فين كمان |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
طافيييييييييي
فينك يابنتي |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
انا هنا يا بنات عاملين ايه؟؟؟؟
انا النهارده باظ منى خاااااااااااااالص ومش عارفه اضبطة وان شاء الله بكره يتضبط |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
بس انا النهارده عملت رياضه على الاوربت تراك الحمد لله
وربنا ييسر ويوميا ابقى ملتزمه بالرياضه عشان اظبط جسمى |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
بنات ربنا معانا كلنا هتوحشوني بس جوزي جاي وهقوم اجهز الاكل يلا اشوفكم بكره
ان شاء الله بحبكم كتير يا ولاد الحلال |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
ربنا معاكى يابطووووووط مع السلامه
|
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
طافي ازيك عامله ايه وحشاني
|
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
|
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
طفطف ياطافطف
|
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
الساعه 7
اكلت باميه وسلطه وارز ولحمه وقطعه شيكولاته صغيره |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
انا مخنوقه قوي يابنات
كل يوم بالنهار تمام اجي لبلليل ما عرفش امسك نفسي حاجه تقرف |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
الساعه 10
كوب شائ وبسكويت ساده الساعه 2 كورواسون الساعه 4 كوب نسكافيه الساعه 6 شويه ترمس وربنا يستر |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
انا مستنياكم ياحبايب ادخلو يلا
|
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
ازيكم يا بنات عاملين ايه وايه الاخبار؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انا الحمد لله كل يوم بقوم اعمل رياضه لما حيلى اتهد والنهارده مشيت الحمد لله بتاع نص ساعه بس للاسف مش ماشيه على الريجيم مع ان كل اللى شافنى قالى انى خسيت |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
المهم انا هنزل اوزانكم دلوقتى واسماءنا عشان اللى يدخل الجروب مايتوهش
المشتركه الاولى:انا طبعااااااااااااا ولا عندكم مانع ؟؟؟؟؟؟؟ الاسم طافى الوزن 80ك الطول 172سم الهدف 70ك المشتركه الثانيه: الاسم:بطة الوزن 100ك الطول 158سم تقريبا الهدف 70ك المشتركه الثالثه: الاسم:ام لسانين نجوووووم قصدى الوزن 73.5 الطول 157سم الهدف 70ك وياريت كل واحد يوزن ونشوف بنخس اد ايه كل اسبوع |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
يابنات فيه موضوع مهم عايزه اكلمكم فيه عشان ناخد قرار مع بعض وياريت تردوا عليه بسرعه
فيه عضوه معانا اسمها البنوته توتا بعتت لى رساله على الخاص بتطلب فيه اننا ننضم معاها هى واصحابها ونعمل جروب واحد هنا فى قسم الرشاقه ياريت تردوا عليه موافقين ولا لاء؟؟ظ |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
هاي طافي ازيك
انا النهارده جنبي تاعبني مش عارفه ليه الحمد لله علي فكره انا طولي 158 اما بالنسبه للموضوع بتاع توتا انا اولا هم عددهم قد ايه يعني احنا 3 وهم كام عشان لو العدد كبير مش هينفع نتابع بعض وكمان الرغي هيبقي كتير مش هنعرف نتابع بعض بعض فشوفي العدد الاول |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
الف سلامه عليكى يا بطة حاولى تقللى من الموالح يمكن تكون ديه املاح عاليه عندك
وانا عدلت طولك يابطه وخليته 158سم يعنى انتى ماعندكيش مانع اننا ننضم معاهم مش كده؟ انا بردوا شايفه انها فرصه كويسه عشان نتشجع ونستفاد من خبرات كل واحده وربنا يقدرنا جميعا ونخس وبالنسبه للعد انا بردو شايفه زيك اننا مش عايزين نبقى كتيييييييير عشان نقدر نتابع بعض وانا هبعت لها واشوف هى معاها كام؟؟؟؟؟؟؟؟ وهبقى اقولكم احنا كام ونشوف هنوافق ولا لاء؟ |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
طافييييييييييي
|
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
البت نجوم دي بتختفي فين
لا وبعدين ياطافي بترجع خاسه مش زينا بتخنصر من ورانا |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
اقتباس:
انا كل يوم ادخل ومع ذلك مابخسش لاء وكمان بزيد ههه انا بقالى يومين غرقانه فى التورت والجاتوهات اصل عيد ميلاد بنتى كان امبارح ومش قادره احكى لك على كمية الحلو اللى اكلته وكمان ماستكفيتش قومت فطرت تورته شوفتى بقى الهنا اللى انا فيه لدرجة انى والله مخنوقه ونفسيتى تعبانه لدرجه انى ماشيه فى البيت بتخانق مع دبان ةشى وجوزى صاحى من النوم يهزر معايا ووالله ماقدره اضحك حتى فى وشه بس الحلو انى كل يوم اقوم اعمل رياضه وامبارح مشيت مشى رهييييب وربنا يستر وملاقيش نفسى زيدت تانى لل82والله هزعل خاااااااااالص وخايفه اوزن نفسى |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
بصى يابطة انا همشى دلوقتى عشاناعمل الغدا وعقبال عندك بعمل صينية بشاميل يعنى اليوم النهارده دماااااااااااار شاااااااااااامل اسيبك بقى تقرى اللى انا كتبتهولك على الخاص وتفهميه قبل ماتحفظيه
مع السلامه لو خلصت بدرى هدخلك تانى بااااااااااى |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
حبيبتي ياطافي ليه كده يلا معلش كل سنه وهي طيبه ربنا يخلهالك ويبارك فيها
طيب كنت كلي عادي بس كل ساعتين خديلك حته قد نصف الكف يلا خير ان شاء الله |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
باي حبي بالهنا والشفا بس ما تكتريش
|
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
بطة انا جيبت الحمد لله بعد ماخلصت صينية الباشاميل وان شاء الله هوزن بكره وامرى لله واكيييييد هلاقى نفسى 82 ك ده انا متاكده من ده وبقول يارب مابقاش اكتر من كده كمان ربنا يستر ادعى لى ان الاراده ترجع تانى
|
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
هاي طافي والله انا كمان العزيمه عندي زفت والنهارده حاسه اني محبطه ربنا يستر ان شاء الله متكونيش زايده ولا حاجه
وتسلمي حبيبتي علي المساعدات اللي بتفيديني بيها |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
بطة حبيبتى احنا اخوات وانا احب اتعلم حاجات جديده مش عيب مادام هتفيدنى ومش هضر حد ربنا معاكى ومعانا
|
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
ان شاء الله يابطة هنفتح جروب جديد بهمه وعزم جديد وان شاء الله هيبقى معانا مشتركات جداد وكلنا هنشجع بعض وكمان هيبقى فيه عقوبات للى مش هيلتزم وكمان النت الجديده هتنزلكم ملفات فيها البرامج والرياضه وكل حاجه ان شاء الله هنحتاجها
|
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
نجووووووم انتى فينك يابنتى وحشتنا رزالتك انتى فين تلاقيكى عماله تخسى واحنا بنتخن
|
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
هاي يابنات عاملين ايه
انا مش عارفه نفسيتي وحشه قوي من غير سبب انتم عاملين ايه اخباركم عوزين نرغي سوا |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
بطوط حبيبتى ربنا يحسن حالتك وان شاء الله الجروب الجديد تحت التنفيذ وان شاء الله كلنا هنخس مع بعض
معلش انا هغيت الاربع والخميس زى ماانتى عارفه عشان فرح اخو جوزى وان شاء الله هتدخل العضوه(البنوته توتا)هتكتبلكم اسم الجروب الجديد اللى هنتابع فيه وانا هتابع معاكم من يوم الجمعه باذن الله |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
الف مبروك حبيبتي وعقبال الاولاد بس ساعتها هيكبروكي
|
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
مستنياكي ياجميل ترجعي بالسلامه
|
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
مساء الخير
نحنا حنعمل جروب واحد (نادي الصبايا + جروب حالفين لنمحي المستحيل) وحابين نستشير العضوات ونعمل تصويت على اسم الجروب نادي الصبايا للجيم والريجيم جروب حالفين لنمحي المستحيل رشيقات عدلات 2024 جروببنات احرار هنكمل المشوار صوتي ؟؟؟؟ |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
انا اسفه ياجماعه
ماكنتش متابعه معاكم علشان النت عندي كان فاصل بجد انا اسفه كتييييييير علي فكره انا مشيت علي اخر نظام اخدته منكم قبل ما النت يفصل علي طول والحمد لله خسيت بس اوعو حد يحسدني ههههههههههه بعد تعب اسبوع كامل ماشيه ع العجين مابلخبطوش بعد ما كنت 93 بقيت"92"750 يعني خسيت ربع كيلو بحااااااااااالو شفتوني وانا خاسه؟ |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
قولولي ليه بقي ماخستش
تفتكرو ان مافيش امل؟ |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
جروب حالفين لنمحي المستحيل
انا عايزاه كدا لآن اننا نخس دا بنسبا لينا حلم واحنا بنتحداه وممكن كمان نسميه كدا و((هانخس يعني هانخس)) ((هاخس وابقي رفيعه واغيظك يامسلوعه)) ((انا بقيت موزه بعد ماكنت بكابوظه)) ((انا حلوه ورفيعه مش كوره مكعبره)) ((صبايا هاتحطم المستحيل)) |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
ههه
انتي روعه ياغرام ايه الاسامي الحلوه دي مبروك النزول حبيبتي معلش في الاول بس صعب شويه بس الغيبه دي لاتجوز لان كده عاوزين التقاريركل يوم لازم تدخولي ان شاء الله كل يوم مره وحده مش هنكتر عليكي عشان نتابع يومك كويس ونقولك علي الاخطاء بتاعتك وان شاء الله اكيد في امل اوعي تسيبيه انتي لسه صغيره ولازم تتعبي عشان تحسي بالنجاح وان شاء الله هتخسي وتبقي مزه مش بكابظه |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
وحشتووووووووونى اووووووووووى طااااااافى بطووووووط العضوات الجدد انا يابكابوظة منك ليها وعمالين تتحججججججججججججوا اصل النهاردة زعلانة والنهاردة عيد ميلاد بنتى ع فكرة كل سنة وانتى طيبة انا عيد ميلادى معاها |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
انا جيت
نورت النييييييييييت وحشتوني كتييييييير بصو بقي انا النهارده الخميس يعني يوم العك عندنا اقصد يعني اخواتي المتجوزين بعيالهم واجوازهم هنا المهم انا النهارده اكلت 1\2طبق مكرونه + طبق سلطه كبييييييير + 5 صوابع كفته مشويه + وبعد كدا حبست بكوبايه شااااااي عليها 3معالق سكر لاني كنت عايزه حاجه مسكره ودا كان اكلي من اول ماصحيت اللي هوا الساعه12 لحد دلوقتي اللي هوا الساعه 11 اه صح الصبح طلعت السلم ونزلت 6 مرااااات وكل مره ب 18 درجه |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
انا كدا حلو ولا ايه؟
يجي مني يعني |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
طااااااااااافى الحمد لله انتى فى الفرح عايزاكى تسيبك من الؤجيم خالص طبعا لازم تجامليهم وتاكلى فى الفرح وبعد كدة هتروحى البيت عشان تباركى الكحك ووووووووووووو تاكلى من كل حاجة 10 اقل حاجة وزودى احسن يقولوا عليكى بخيلة انا طبعا خايفة ع مصالحتك |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
بطووووووووووووط مالك زعلانة ليه ولا حجة عشان تاكلى اعترفى ربنا يروق بالك امين للجميع كلنا نحس بسعادة طبعا لما تكونوا سعداء بتاكلى كتير حبايبى اتمنى لكم السعادة من كل قلبى |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
نتكلم جد شوية انا بقيت ........ ايه رأيكوا حلو بجد انا بقيت 71 هذا من فضل ربى المشكلة انهم قالولى وشك عامل زى العينين يعنى وشى بقى شكله وحش لما خسيت انا بنزل جامد من وشى جوزى كان عايزنى73 واقف ع كدة لما عرف قالى انا قولت لك 73 ولو شفت وشك خاسس هرجعك انا مشكلتى منطقة البطن حاسة ان هى زى ما هى او نزلت حاجة بسيطة انا عارفة ان شاى ريجيم وحش بس بصراحة انا جبته النهاردة مع سكر دايت عقبال عندكوا الفلوس لسة واصلة النهاردة وان شاء هدخل وقرفكوا طبعا انتوا عارفين الكلام لمين مش عايزة حد يقول انى طخنت لآى سبب من الاسباب عايزين عزيمة انا مشكلتى فى رياضة البطن ان منطقة البطن بتزيد مع الرياضة او الشفط بردوا بتزيد انا سمعت مرة كدة بتربى عضلات وبعد كدة بتربى دهون انا نفسى اركز ع منطقة البطن سعدووووووونى |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
ازيك ياغرام اسمك جميل انا شايفة ان الريجيم بتاعك النهاردة مش وحش انا حاسة ان 3 ملاعق سكر ممكن يكونوا كتير ربنا معاكى واحنا نشجعك ماشى ياهواااااااااانم نشجعهاااااااااااااا هتوحشوووووووونى طبعا اكيد انا عارفى انى وحشاكواااااا طوله لسانى اعتررررررررررفووووووووووواااااا ربنا يوفقنا جميعا ما فى حاجة اسمها مستحميل بفضل الله ثم الآرادة اشفكوووووووووووا بكررررررررررةع فكرة انا الفرى بتاعى بكرة محششششششششششى |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
إهئ إهئ إهئ إهئ إهئ
انتي بتغيظيني ان الفري بتاعك بكره طب انا فريهي امتي ولا انا ماليش نفس |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
بس بجد شكراااااا
كتير وايوه كدا انا عايزه تشجيع كتييييييييييير واللي مش هاتشجعني فيكم هاجي اعضها بس هه اللي عايزه بقي تاخد واحد وعشرين حقنه توريني نفسها ومتشجعنيش! |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
انا شربت 3 معالق سكر لاني كنت قبل كدا باكل حلويااات كتييييييير
وبعد الرجيم بطلتها كلها علشان كدا كنت حاسه بهبووووووووووووط شديد قوي علشان كدا بس |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
اه صح انا عندي شاي اخضر
ينفع اخده مع الرجيم ولو ينفع طريقه اخده ازاي؟ |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
|
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
صباح الورررررررد
عليكوا ياقمرات الجروب بجد وحشتوووووووووووونى انتوا فين يامزززززززززززز الجروب ما حد ورانا طلعته البهية هى ان حضرت الملائكة ذهبت الشياطين بجد اخباركوا ايه يارب تكونوا كلكوا خسيتوا انا النهاردة فطرت كوب نسكافيه بسكر دايت اسمه ماتش شوجر انا خايفة عشان فيه مادة اسبرتام انا شكة انها وحشة فلو حد يعرف حاجة عن المادة ديه ياريت يقولى كويس اوى ياتوتا ان هنبدء من يوم السبت طبعا بعد اذن الكوماندا طاااااافى تحية كبيرررة نوزن كل سبت تمام يكون ما بيننا حافز روعة انا عن نفسى ان شاء الله هكون اول المتسابقين واللى بيكسب اعضاء الجروب يصفقولها وبعد كدة اكلت ربع رغيف جبنة شويه لب صغيرين عشاااااااان المحششششششششى بااااااااااى |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
وحشتينا يانجوووووووووم ولسانك اللي بينقط عسل هههههههههه
شوفتي ياطافي مش بقولك البت دي بتغيب وبترجع خاسه ماشي ياعم مبروك الخسسان بالنسبه لوشك يانجوم بصي انتي ممكن تاكلي لبان كتير وكمان خميره الصبح اما بالنسبه ليا انا هتوزن الصبح وهقولكم عملت ايه |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
بالنسبه للسكر الماده دي انا كرات عنها موضوع وهي مش كويسه مضره
ياريت بلاش منها وانتي مسموحلك 4 معالق سكر في اليوم يعني اكيد مش هتعديهم ولا ايه |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
طافي وحشاني كتير حبي فينك اوعي تعكي كتير مش تسمعي كلام البت نجوم دي
|
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
نجوم كل سنه وهي طيبه ربنا يخلهالك يارب
وكل سنه وانتي طيبه حبيبتي عوزاكي تاكلي تورته وجتوه كتير ودي مني ليكي |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
مساء الخير .......... يانات انتو ما حتنضمو للجروب الجديد
|
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
بطوووط انتى موجودددددددددة |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
بطووووط كان عيد ميلادى انا وكان من 2|3 وعدااا ياخسارة كان نفسى اكل تورتة كتير زى ما قولتيلى انا كلت تورتة وحلويات ولكن ما كترررت بالغيظة فيكوووووا |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
https://upload.3dlat.com/uploads/13599712481.jpg
https://upload.3dlat.com/uploads/13598252511.jpg ودي كمان مني ليكي بس بكفايه عشان الديت ههههههه |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
طاااااااااااااافى حبيبتىىىىىىىىىى اكيد روحتى تباركى للعروسين عايزاكى ياحبيبتى تاكلى الاول كحك وبعد كدة البيتى فور وياسلام ع الغريبة الشيكولاتة بأنواعها وبعد كدة البسكويت عشان ما يقولوا عليكى بخيلة اسمعى كلامى انا قلبى عليكى |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
طب دول مني
|
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
قلبك عليها قوي عارفي انا عاوزه اكل ايه برجر كينج
|
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
بطوووووووووط ميرسى ياقمر كل سنة واحنا كلنا طيبين |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
انتي بتروحي فين يابت
|
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
زين ما اخترتى ومعاه بيتزا حجم كبير |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
عارفه يانجوم نفسي قوي اخس ادعيلي كتير
|
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
معاكى يابطوط |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
يالهوي عليكي مابتصدقي
|
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
ياريت والله يابطوط هتلاقيكى فرحانة وفعلا هتحسى بالهدوم اللى وسعت عليكى بجد حاولى |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
عامله ايه زي ماقولتلك بلاش السكر ده غيريه
|
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
بطوط انا متعاطفة معاكى لانى دايما بسمع اللى بيسافر لازم يرجع ما شاء الله مليان |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
انا لسة جايباه امبارح يابطوط وصعبان عليا ارميه انا ما كنت اعرف غير بعد ما فتحت العلبة وقريت الاسبرتام من مكوناتها |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
بس طبعا بالارادة واحنا ان شاء الله بنشجعك لازم تخسى بأمر الله |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
علي فكره يانجوم ممكن عشان البطن في كريم انا جبته للبطن بالزنجبيل والفلفل وبجربه وربنا يسهل اسالي عليه عند العطار
وطافي كانت قالتلي علي الذبادي قبل النوم |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
انا قريت فى الجروب بتاعك انا خسيتى 2 ونص فى اسبوعين ممكن بعد كدة يكونوا 4 وبعد كدة يكونوا 6 |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
اه القعده في البيت في الغربه راحه والحرقه قليله خالص ممكن اقعد 3 او اربع ساعات من غير ما اقوم من مكاني
|
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
يارب يابطوط اهم حاجة فى اللبس البيتى منطقة البطن شكلها وحش اوووى فى الضيق |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
فعلا مرات اخو جوزى كانت رفيعة جدا ما شاء الله بعد ما سافرت مع جوزها لاقتها طخنت جدا |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
ايه رايك جوزى بيقولى ارجعى 73 واقفى ع كدة |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
ولازم الزبادى يكون لايت |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
مش قولتى يومك النهاردة كان ايه |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
يارب يانجوم مع العلم اني كنت بلخبط كتير مش ماشي علي النظام بالظبط
وكمان ما كنتش بلعب رياضه كل يوم عشان ماضغطش علي نفسي |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
الفطار كوب من النسكافيه وبعد كدة ربع رغيف جبنة الغداء 12 او 13 واحدة محشى كرنب وبعدها بفترة كلت 3 كمان وكل ما افتكر اشرب مياه |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
بصى يابطوط انت نفسك كل اسبوع ان شاء الله تنزلى كام كيلو |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
بطوط الصبح ربع رغيف اى حاجة الغداء 5 ملاعق ارز مع الخضار مع لوم او سمك او فراخ العشاء ربع رغيف مع اى حاجة بينهم شرب المياه فاكهة جزر وخس وخيار |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
بطوط كل ما تلاقى نفسك مش وراكى حاجة اقفى ع الجهاز حتى لو حاسة انك جعانة كلى اى حاجة واقفى ع الجهاز |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
اه ذبادي لايت افضل
ربنا المستعان انا النهارده الساعه 12 نصف كوب شائ وبسكويت ساده والساع 3 كنا معزومين علي الغدا فاكلت قطعه لازنيا وشويه سلطه صغيره وشويه شوربه صغيره ونصف استيك وقطعه فرحه صغيره جدا وقطعه صغيره خالص قرنابيط وبعدين كوب نسكافيه و2 سكر عادي وقطعه تارت صغيره انا كنت حاسه اني اكلت كتير بي بجد لو شوفتي الاكل مش كتير يعني قطعه ضغيره جدا من كل حاجه عشان ما يكونش نفسي في حاجه وعلي الساعه 7 موزه وواحده يوسفي وربنا يستر اصل يوم الجمعه ده اللي منخرج فيه ومناكل بره البيت |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
انا كتير بعمل كده يانجوم
الصبح بركز علي العيش اوتوسته وجبنه اوبليله وزي ما انتي قولتي المشكله عندي في الوجبه المفرحه لما جوزي يرجع بتكون بالليل ودي اللي بكتر فيها شويه بس الحمد لله بدات اظبطها وفواكه وكده طول اليوم بصراحه لما باكل خيار بعد شويه بحس اني جعانه فبعتمد علي الفاكهه اكتر |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
ربنا يساعدنا ان شاء الله
|
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
روحتي فين
|
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
بطووووط موجوددددددة |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
فعلا يابطوط مشكلتك انك بتتغدوا بليل واكيد الاكل هيكون دسم طبعا مش معقول هيتغدى لوحدة بصوا يابطوط اكيد جوزك مراعى انك بتعملى دايت واكيديله دايما انك بتعملى دايت عشانه حاولى ع قد المستطاع انك فعلا تقعدى معاه قبلها اشربى مياه كتير اعملى طبق سلطة كبير حاولى كلى براحة اوى وكلى كميات صغيرة وربنا يوفقنا جميعا |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
بطوط لو موجودة ابعتيلى عشان هنتشر شوية |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
انا جيييييييييت
|
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
ايه دا انا هنا لوحدي
يابشررررررر |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
هااااااااااااااى غراااام طمنينا اخبارك ايه اخبار الريجيم ايه |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
اهلين غرام اخبارك
|
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
يا بنات فينكم
|
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
يلا اشوفكم بكره ان شاء الله
|
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
انا زعلالالالانة اتعشيت 2 طبق محشى كرنب والله انا قولت ابدء معاكوا من بكرة ان شاء الله فتعشيت براااااااااحتى |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
ازيكم يا بنات عاملين ايه؟؟؟؟؟؟؟؟
اهلا باللى مختفيه بقالها مده على العموم كل سنه وانتى طيبه وماتخافيش انا عملت كل اللى انتى وصتينى بيه من تورت وكحك وبيتى فور وزياده حبتين من اللى انتى قولتيه لدرجة انى تخنت فوق اللى انا تخنته اصلا بطوووط عامله ايه؟ قولى لى بقيتى كاااااااااام ؟ شوفتى يابطة اللى احنا كنا بنتكلم فيه انها بتغيب وبعد كده ترجع خاسه شوفتى الغيظ وفقعت المراره غراااااااااااام اهلا بيكى ياحبيبتى عامله ايه؟؟؟؟؟ظظ حاولى مع الريجيم وغيرى كل فتره بين الريجيمات شوفى اكتر واحد مريحك وكمان لازم تاخدى الفرى بتاعك حتى لو كنتى خاسه نص كيلو عشان كده انتى بتكسرى الثبات بتاع جسمك وربنا معاكى |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
يا بنات انا ممكن افهم هو انتم ليه ماشتركتوش فى الجروب ؟؟؟؟؟؟؟؟:mood8::mood8::mood8:
هو انتم مش عاوزين حمااااااااس وبعدين انا مش قولت لكم انها هتعمل الجروب وتقولكم على الرابط مشتركتوش ليه نفسى افهم؟؟؟؟؟؟؟؟ انتى ياهانم منك ليها ياريت تملو البطاقه الخاصه بالجروب وهنتابع النهارده اول يوم للريجيم وكل اسبوع هنوزن ونشوف خسينا اد ايه؟؟؟؟؟ يلا ياكسلانه منك ليها والجروب التانى ده بردوا بتاعنا وهنتكلم فيه براحتنا بردوا بس معانا ناس تانيه نفسهم هما كمان حد يشجعهم عشان كلنا نخس انا شايفاها فرصه حلو لينا كلنا ولو حابين ترغوا هنا فى الجروب مافيش مشاكل بس يوميا ندخل الجروب التانى الجديد عشان نكتب التقرير يلالا بسرعه وانا هتلاقونى اشتركت وحالا هملى البطاقه هناك مع السلامه اشوفكم على خير فى الجروب الجديد ان شاء الله |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
طافي وحشاني كتير ايه اخبارك ياحبي والبت نجوم العسل
وحشتوني وشوفو الميزان الجديد في الجروب الجديد انا بصراحه كنت هسجل فاقلت استني لما طافي حبي تيجي هههه حمد للله علي السلامه ياطافي انتي ونجوم انا ريحه علي الجروب الجديد باي |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
قمراااااااااااات الجروووووب وحشتوووووووووونى تمام انا سجلت هناك بس بشرط ندخل ع المنتدى ونكلم بعض اخوات زى الاول شوفوا ميعاد ممكن يناسبكم تقعدوا فيه وقولولى |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
انا سجلت هناك في المنتدي
علي فكره انا عايزه اقولكم اني امبارح اكلت اكل مايكلوش حماااااار علشان ابدأ من جديد النهارده تماااام ياقمرااااااااااااااااات |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
وبجد شكراااااااااااا لكل واحده شجاعتني وقالتلي اي كلمه حلوه مع اني عارفه ان دا مش حبا فيا لا طبع دا اي واحده قالت كلمه حلوه عشاني خايفه لاتتعض مني زي مانا قولت
ههههههههههههه |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
برافو عليكم يابنات والله ونفعت فيكم تربيتى فيكم
الف مبروك عليكى يابطة الوزن الجديد ياحبيبتى يلا عاوزين همه وحماس فى الجروب الجديد ان شاء الله لان زى ماانتم عارفين انى ذيدت زياده رهيبه ولازم تنزل ان شاء الله واكيد يا نجوم هنتكلم زى الاول واكتر كمان لان هيكون معانا بنات تانيه |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
انا فرحانه على الروح الحلوه بتاعتكم
وحابه اشجعكم انا صح مش سمينه بس بشجع لما حد سمين بيعمل رجيم بكون فرحانه خسيتي كام كيلو يابطه |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
يتصفح الموضوع حالياً : 2 (2 عدلات و 0 زائرة) راوناالحديثي, طافى
|
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
شكراااااااااا على تشجيعك يا رونا وتبقى تيجى تشجعينا فى الجروب الجديد
|
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
اقتباس:
بس بردو عشان احنا كمان بنحبك وشكلك من النوع اللى لسانه طويل زى صحبتنا :mood4: ربنا يجعل كلامنا خفيف عليهااااا هههههههه |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
اهلين يارونا منورانا حبيبتي
انا الحمد لله خسيت 3كيلو ونصف في حدود اسبوعين او اكتر صراحه مش فاكره ههههههه زهايمرر بس في الجروب الجديد هيكون معروف الموعد |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
ياحبي ياطافي وحشاني
الله يبارك فيكي يلا شدي حيلك عشان تنزلي ونكون السنه دي ان شاء الله رشيقات |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
اقتباس:
خربتي الدنيا وزمانك رجعتي الربع كيلو اللي نزلتيه في اسبوع |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
التقرير النهارده
الساعه 11:45 كوب نسكافيه حليب خالي الدسم و2 سكر ديت الساعه 1:45 واحد توست و2 جبنه مثلثات لايت و3 زيتونات الساعه 5 اقل من نصف برتقاله وموزه الساعه 7:45 20صوباع محشي صغبر وطبق سلطه ز2قطعه لحمه وبشرب خلطه في اي وقت وقفت علي جهاز الكريزي فات 20 دقيقه ورياضه المشي في البيت 30 دقيقه وعلي الساعه 11 ان شاء الله هيكون في واحد فاكهه او ذبادي |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
ايه ده فينكم ياحلوين وحشتوني
فينك ياهمسه من زمان مادخلتيش ولاتوتي فروتي |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
وحشتووووووونى ياريت ندخل ع المنتدى ونتكلم مع بعض زى الاول |
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
انا هنا يانجوم
|
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
نجووووووووووم
|
رد: (((جروووب حااااالفين لنمحى المستحيل)))الجزء التالت
يغلق الموضوع لتجاوزه الحد الاقصى للمشاركات وبامكان صاحبة الموضوع استكماله فى اجزاء اخرى
|
| الساعة الآن 06:56 PM |