عدلات
صفحة 3 من 3 « الأول < 2 3
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

عدلات (https://adlat.net/index.php)
-   افكار وتجارب منزلية (https://adlat.net/forumdisplay.php?f=41)
-   -   جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله (https://adlat.net/showthread.php?t=148320)

شمس لا تغيب 28-05-2013 09:56 PM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة semsemahasan (المشاركة 1303953)
تمام
انا بقى انهاردة ماعملتش اى حاجة فى شقتى
وهقوم دلوقتى أنقض عليها كلها
لان لقيت حشرات طلعالى من الدور الارضى
مكان ما كانت حماتى بتربى الطير وجوزى كان بيربى حمام ولما سافر ماكنش حد بينظف تحتهم
وطبعا رشيت البيت كله من امبارح
ولازم أمسح أنهاردة وأجيب عاليها واطيها
أدعولى
يوووووووووووه
طب ما تعملي عجينة الصراصير
اعمليها في البيت و سيبك من الجاهز لانها زي قلتها
و ربنا يعينك يارب
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احلى حياة (المشاركة 1303971)
ميرسي على ايه يا شمس
بالعكس انا الي اشكركم انت وسمسمة .
شجعتوني وعملت حاجات عندي شهووووووور حابة اعملها
احبكم
ومين سمعك
سمسمة خلتني نضفت الشقة زي تنضيف العيد و احسن كمان
اصل شقتي كانت معفنة اوي
ههههه
والبركة في النت
يقطع النت عالنتيت عاللي بينتتو عليه
ههههههه
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة semsemahasan (المشاركة 1304007)
شمس لو عاوزة تغيرى اسمك راسلى الادمن بالاسم الجديد اللى انتى عوزاه
اوكي
شكرا لردك يا سمسمتي
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة semsemahasan (المشاركة 1304012)
انتو شكلكو نمتو
بكره بقى أن شاء الله هنزل لكم الريجيم
واللى تصحى قبل التانية تيجى تدى تمام
هنا
معاكي يا جميل
وابقي اتوصي بالخضار و الفاكهة
عموما انا بكرة نازلة السوق و حبضع كويس

شمس لا تغيب 28-05-2013 09:57 PM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
شوفو الفيديو ده
عجبني اوي
عن طريقة تخلصك من كركبة الاكياس البلاستك

https://www.youtube.com/watch?v=rHxMi3xg5zg

semsemahasan 28-05-2013 10:06 PM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
يا شمس دى مش صراصير
دى حشرات كده لونها اسمر وصغيره اوى
وانا بقرف وبخاف منهم
وبعدين لقيت حشرات اشكال وألوان اول مرة فى حياتى اشوفهم
وروحنا لصيدلية بيطرية وأدونا علاج ليها

semsemahasan 28-05-2013 10:08 PM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
حلو اوى الفيديو يا شموسة

شمس لا تغيب 28-05-2013 10:22 PM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
ربنا يقويكي و يعينك بقى
شكرا يا جميل
انا حعمل شيالة الاكياس و اوريهالكم بكرة ان شاء الله

semsemahasan 28-05-2013 10:33 PM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
ان شاء الله

ام هنا 29-05-2013 09:33 AM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
انا جيت اهوه و مفيش حد لسه وصل
الساعة 8ونص وخمسة

احلى حياة 29-05-2013 09:47 AM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
:54:
انااااااااااااا وصلت

ام هنا 29-05-2013 09:51 AM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
حمد الله على السلامة

شمس لا تغيب 29-05-2013 09:55 AM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
انا جه
صباح الفل عليكم

احلى حياة 29-05-2013 09:59 AM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
صباح الانوار يا بنات

احلى حياة 29-05-2013 10:00 AM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
[color="rgb(153, 50, 204)"]هااااا ايه النظام [/color]

ام هنا 29-05-2013 10:00 AM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
صباح الفل امال فين الاستاذة سمسم

شمس لا تغيب 29-05-2013 10:02 AM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
تطبيقي لشيالة أكياس المطبخ اهو

https://upload.3dlat.com/uploads/13698106351.jpg


https://upload.3dlat.com/uploads/13698106362.jpg


https://upload.3dlat.com/uploads/13698106363.jpg


https://upload.3dlat.com/uploads/13698106364.jpg


https://upload.3dlat.com/uploads/13698106365.jpg

هاه ايه رأيكم بقى



الطريقة موجودة في المشاركة رقم
402

شمس لا تغيب 29-05-2013 10:02 AM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
يتصفح الموضوع حالياً : 3 (3 عدلات و 0 زائرة)
‏شمس لا تغيب, ‏احلى حياة, ‏موجة


ادينا مستنيين الكابتن سمسمة

احلى حياة 29-05-2013 10:08 AM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
تسلم الايادي يا شمس
و الله خجلتيني
انا البارحة فكرت اني اعملها و بعدين غلبني الكسل:blush:

ام هنا 29-05-2013 10:08 AM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
و الله برافو عليكي
ماشاء الله جادعة

موجة 29-05-2013 10:10 AM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
جزاكى الله خيرا وجعله الله فى ميزان حسناتك اخيتى
انا كمان هحاول اعمل كدا واقولك ع النتيجة يسلموووو
ع الموضوع الرائع وتسلم الايادى يارب

شمس لا تغيب 29-05-2013 10:13 AM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احلى حياة (المشاركة 1305201)
تسلم الايادي يا شمس
و الله خجلتيني
انا البارحة فكرت اني اعملها و بعدين غلبني الكسل:blush:
معلش بقى
تبقى في بقك و تقسم لغيرك
هههه
وبعدين احنا الاتنين واحد يا جميل
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام هنا (المشاركة 1305203)
و الله برافو عليكي
ماشاء الله جادعة
تسلميلي يا ام هنا

شمس لا تغيب 29-05-2013 10:15 AM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
على فكرة راس الاراجوز معمولة من فردة شراب قديمة
والحشو من بواقي القصاقيص اللي طلعت من قص الاراجوز
علشان ده حيتحط في المطبخ و لازم حيحتاج يتغسل
والقطن ما ينفعش انه يتغسل
فمالقيتش قدامي غير بواقي القماش

احلى حياة 29-05-2013 10:22 AM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
شمس انا راح ابدا التمارين لانو ابني اذا فاق
مش يخليني اعمل حاجة

شمس لا تغيب 29-05-2013 10:29 AM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
خلاص ماشي
وانا حشوف اللي ورايا على ما تظهر سمسمة
استني حجيبلك فيديو تمارين حلو

شمس لا تغيب 29-05-2013 10:30 AM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
الفيديو اهو


https://www.youtube.com/watch?v=m3OcvPw3o3c

احلى حياة 29-05-2013 10:54 AM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
انا حطيت اليوتيوب يا حبيبة
واسترجعت شبابي
ايييييييييييه

ام هنا 29-05-2013 11:00 AM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
حلو الفيديو يا شمس
تسلمي يا قمر

ام هنا 29-05-2013 11:05 AM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
فينك يا سمسم

ام هنا 29-05-2013 11:06 AM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احلى حياة (المشاركة 1305271)
انا حطيت اليوتيوب يا حبيبة
واسترجعت شبابي
ايييييييييييه
انتي لسه صغنونة يا حياة يا اختي
لازم تكوني مقتنعة بكده
و تقنعي اللي حواليكي كمان

احلى حياة 29-05-2013 11:17 AM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
يعطيك الصحة يا شمس على الفيديو
انا بدات اعمل تمارين و ابني رمى العابو من البلكونة ...
عملت تمارين صعود نزول الدرج مرتين

احلى حياة 29-05-2013 11:21 AM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
عندك حق يا ام هنا
لكني قبل ما اتزوج كنت العب ايروبيك
وبعد الزواج زوجي رفض الموضوع

و بعدين الانجاب واحد نسي الرياضة خالص

ام هنا 29-05-2013 11:26 AM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احلى حياة (المشاركة 1305301)
عندك حق يا ام هنا
لكني قبل ما اتزوج كنت العب ايروبيك
وبعد الزواج زوجي رفض الموضوع

و بعدين الانجاب واحد نسي الرياضة خالص
كلنا يا حبيبتي هذا الرجل
بس ادينا بنحاول نعوض اللي فاتنا اهوه

ام هنا 29-05-2013 11:27 AM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احلى حياة (المشاركة 1305299)
يعطيك الصحة يا شمس على الفيديو
انا بدات اعمل تمارين و ابني رمى العابو من البلكونة ...
عملت تمارين صعود نزول الدرج مرتين
ههههههههههه
الله يعينك

ام هنا 29-05-2013 11:33 AM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
:help::69: انتي فين يا سمسم:69::help:

شمس لا تغيب 29-05-2013 11:34 AM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
ابنك بيساعدك تخسي يا احلى حياة
الحمدلله ان الفيديو عجبكم
انا بقى قمت على شغل البيت
ولما اخلص ابقى العب

ام هنا 29-05-2013 11:38 AM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
طب ربنا معاكي يا شمس


شمس لا تغيب 29-05-2013 12:13 PM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
تسلمي يا ام هنا

شمس لا تغيب 29-05-2013 12:22 PM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
لو لعب اطفالك عاملة لك مشكلة ممكن تحليها بازازة زيت من الحجم الكبير اللي بيبقى 4 او 4.5 كيلو زي دول كدة

https://upload.3dlat.com/uploads/13698190691.jpghttps://upload.3dlat.com/uploads/13698190712.jpg

ازاااااي
ابدا بعد ما تخلص الازازة بتقصي الجزء اللي فوق و تغسيليها و تعبي فيها اللعب زي اللي انا عملاها دي


https://upload.3dlat.com/uploads/13698192871.jpg



وممكن تحطيها تحت اصيص الزرع علشان مية الري الزيادة ما تبهدلش المكان
زي اللي حطاها في المطبخ دي


https://upload.3dlat.com/uploads/13698192872.jpg

ايه رأيكم بقى

ام هنا 29-05-2013 12:35 PM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
و الله افكار حلوة قوي يا شمس
انا عندي البنات بيحبوا يلعبوا بالمكعبات كتير و يسيبوها على الارض
لما رجليه باظت من كتر ما بادوس عليهم و انا مش واخدة بالي
فكرة جنان تلم المكعبات فعلا جميلة

شمس لا تغيب 29-05-2013 12:45 PM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
تسلميلي يا جميل
وكمان شكلها حلو
مش حتبوظ شكل الشقة

semsemahasan 29-05-2013 12:57 PM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
معلش يا بنات سامحونى
ماقدرتش ادخل زى ماوعدتكم
جوزى طول الليل مش عارف ينام السكر على عليه جامد
وكنت خايفة بصراحة وبقيت عماله ادعى ربنا يعدى فترة الليل دى على خير
وقايم جسمه مكسر والجيوب الانفيه تعباه
وظهره تاعبه وشكله داخل عليه دور برد
وطول الليل ماعرفتش انام البرد مقدور عليه لمون
أو برشامة انما السكر لما بيعلى مش بقدر اعمل حاجة
لان مفيش حاجة تنزلة
اللى تعرف حل للسكر العالى تقولى عليه ربنا يكرمكم
لانه سكره مش منتظم
وأمبارح كان 495
وكنت حاطة ايدى على قلبى

ام هنا 29-05-2013 01:00 PM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
الف سلامة عليه يا سمسم
و لا يهمك
خليكي جانبه ربنا يتم شفاه على خير و يطمنك عليه
اتصلي بالدكتور اللي بيتابع معاه او اقرب صيدلاني

semsemahasan 29-05-2013 01:01 PM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
تسلم أيدك يا شموسة على التطبيق
وعلى التمارين كمان

انا جيت معلش متأخرة بس غصب عنى والله
أزيكم يابنات يارب تكونو كلكم بخير
عاوزين انهاردة نحط الصورة فى التوقيع ماشى


وهنزل ليكم ريجيم سهل أوى
وكمان تمارين

semsemahasan 29-05-2013 01:02 PM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام هنا (المشاركة 1305444)
الف سلامة عليه يا سمسم
و لا يهمك
خليكي جانبه ربنا يتم شفاه على خير و يطمنك عليه
اتصلي بالدكتور اللي بيتابع معاه او اقرب صيدلاني
المشكلة ان الدكتور اللى متابع معاه علشان يجى االبيت مش بياخد أقل من 150
وكان قاله سكرك لو فضل عالى كده هتدخل فى انسولين
واحنا مش عاوزين كده الانسولين مشاكله زى الزفت

ميرسى يا أم هنا على الدعوه الجميله

ام هنا 29-05-2013 01:05 PM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
هما لسه اتفقوا على صورة يا سمسم

semsemahasan 29-05-2013 01:09 PM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
الريجيم اهو يابنات
ريجيم سهل ومفيش أسهل نهائى وتقدرى تمشى عليه طول
أسمه ريجيم الماء
طريقة التنفيذ بقى
1: تناول 4 اكواب ماء قبل الفطار بساعتين
2: تناول 2 كوب ماء قبل الغداء بساعتين
3: تناول 2 كوب ماء قبل العشاء بساعتين
كده هيكونو 8 اكواب فى اليوم يعنى الكمية السليمة اللى المفرود نتناولها فى اليوم علشان جسمنا يتخلص من السموم
تمام كده .؟
طبعا مع تمارين للبطن والارداف
أن شاء الله فى خلال شهر هتلاقى بطنك شبه مختفيه بس طبعا مع المدوامة عليه
والاهم نقلل من أكلنا كلى كل حاجة عندك لكن قلل كميتها يعنى مثلا لو بتاكلى طبق محشى خليه نص
والفراخ بلاش تاكلو الدبوس بتاعها كلو الصدر لانه بيكون فيه نسبة دهون اقل من الدبوس
لو عاوزة تاكلى اى شئ حلو
كلى بس يكون قطعه واحدة وبعد الفطار بساعتين
أو بعد الغدا بساعتين بشرط انك تتحركى وتحرقى الدهون دى
وطبعا المشى ساعه فى اليوم يغنى اى شئ وعن تجربة
وتناول كل يوم نوع فاكهة ونوع خضار
وطبق السلطة يكون فيه حبة واحده طماطم والباقى كله خضار
واللى مش هتقدر تمشى بره البيت لمده ساعه
هجيبلك انا فيديو مشى فى البيت
ونتائجة رهيييييبه
أه ونسيت أقول لكم يا قمرات
تجيبى علبه زبادى خالى الدسم وعليهم معلقه كبيرة رده خشنه
لو اتعشيتى خديها بعد العشاء بساعه
لو مش اتعشيتى كليها هى فى وجبه العشاء لان الرده بتساعد اوى فى التخسيس ده اولا
ثانيا لما هتاكليها نفسك هتسد عن اى حاجة وهتحسى انك واكله واجبه كاملة
ده اللى انا ماشيه عليه بعملها كل يوم وأكلها

semsemahasan 29-05-2013 01:10 PM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 

ده للبطن والارداف سهل وسريع اوى




ام هنا 29-05-2013 01:11 PM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
تسلمي يا سمسم
ربنا يبارك لك حبيبتي
ويشفي لك زوجك يا ربي

semsemahasan 29-05-2013 01:11 PM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
ماحنا لازم انهاردة نتفق على صورة
لان بصراحة الصورة هتشجع بنات كتير تانية تدخل معانا الجروب لو شافوها فى توقيعنا
وكمان الناس فى المنتدى هتعرف اننا فعلا عندنا هدف وبنحققه

semsemahasan 29-05-2013 01:12 PM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
وهنا ده مشى فى البيت جميل جدااااااااااا
وبتحرقى دهون بطريقة رهييييييبه وعن تجربة يا بنات

semsemahasan 29-05-2013 01:16 PM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
تسلميلى يا أم هنا يا مشجعه الملايين انتى

ام عشتار 29-05-2013 01:22 PM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
https://www.karom.net/up/uploads/13280967591.gif

semsemahasan 29-05-2013 01:24 PM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
نورتى يا ام عشتار

ام هنا 29-05-2013 01:25 PM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 

ده كمان حلو قوي
المشي في البيت

ام هنا 29-05-2013 01:27 PM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
ايوه هو اللي انتي حطتيه ده

ام هنا 29-05-2013 01:28 PM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
هي صفحة الصور كانت رقم كام معلش

semsemahasan 29-05-2013 01:29 PM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
يابنات الجزء ده هيتقفل وهيتعمل جزء جديد
لان ده وصل ال400 مشاركة

semsemahasan 29-05-2013 01:30 PM
رد: جروب انا حلوة وست الكل وبيتى زى الفل (ج2) مكملين بأذن الله
 
ولا يهمك ياجميل
هعمل الجزء الجديد دلوقتى
وهقفل هنا أووك


الساعة الآن 07:51 AM
صفحة 3 من 3 « الأول < 2 3
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة