بسم الله الرحمن الرحيم
السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته
انآ جديده ع المنتدى .. قريت مجموعه من موآضيعكم واعجبتني جدآآآآآ ..
وحبيت افيدكم بنظآمي لبشرتي ..
أولآ بشرة الوجه /
-اسكينول الليمون من مآركة فآرمسي (لآحظت انه افضل انوآع الإسكينول اللي جربتهآ) وكل وحده تختآر اللي ينآسبهآ مثلآ خيآر او بآبآيآ ..
- منظف الشوفآن (نص ليمونه+2 م ك شوفآن + فنجآل شآي موية ورد .. توضع في علبه زجآجيه يوم كآمل ..اليوم الثآني تصفى وتحفظ في العلبه)وتستخدم بطريقة المسح على الوجه وتركهآ نص سآعه او سآعه يوميآ ..
-صآبونة العسل..
-تونر البابونج (مغلي البآبونج يترك حتى يبرد ويصفى ويحفظ مآئه في علبه ويستخدم بطريقة المسح بقطن) مرتين يوميآ يترك حتى ينشف ولآ يحتآج ان يغسل ..
-مرطب طبي ( bepanthene ) استخدمه يوميآ بعد كل وضوء
- كريمي الليل المغذي من صنعي (عبآره عن كريم مرطب+مجموعة زيوت+فيتآمين اي ) اضعه قبل النوم
-اقوم برش وجهي بمآء الورد اكثر من مره فآليوم
- عمل تقشير كل اسبوعين
- عمل مآسكآت تصفيه وتغذيه كل اسبوع مره
- حمآم بخآر كل شهر مره
- لآ اتعرض للشمس الآ بوآقي
- اشرب مآء بكثره واكثر من المشروبآت الصحيه
- اهم نقطه : هي اني اقوم بأكل م ك من لقآح ملكة النحل + م ك عسل .. يوميآ على الريق ..
واذآ اعجبكم الموضوع اريد دعوه صآدقه من قلب صآدق .. اي اسأله انآ جآهزه ..
وترقبو برآمجي الأخر للجسم واليدين والأقدآم ..