وزنك تحت المجهر
بسم الله ارحمن الرحيم
فكرة موضوعي عبارة عن أسئلة تختص سلوكنا بالأكل
والمطلوب أنكم تجاوبون عليها فضلا لا أمراً
أنا راح اختار أول وحدة تجي وتجاوب
وثم كل وحدة تختار من يجاوب بعدها على كل الأسئلة , من ناحية أني جديدة ما اعرف احد هنا ومن ناحية ثانية عشان ماننسى أحد .
نبدأ الأسئلة
بسم الله
فكرة موضوعي عبارة عن أسئلة تختص سلوكنا بالأكل
والمطلوب أنكم تجاوبون عليها فضلا لا أمراً
أنا راح اختار أول وحدة تجي وتجاوب
وثم كل وحدة تختار من يجاوب بعدها على كل الأسئلة , من ناحية أني جديدة ما اعرف احد هنا ومن ناحية ثانية عشان ماننسى أحد .
نبدأ الأسئلة
بسم الله
- كم وزنك ؟ إختياري
- هل تحافظين على تناول الوجبات الثلاث ( الفطور والغداء والعشاء ) أم تفوتين وجبة ؟
- هل تحكمين على وجبتك إنها متكاملة من العناصر الغذائية المفيدة ؟
- عند الوجبة الدسمة ماهو أكثر صنف من الأطعمة تركزين عليه ويكون له نصيب الأسد في الأكل ؟
- هل تتناولين شي بين الوجبات الرئيسية ؟
- هل تكثرين من أكل الشيبسات والوجبات السريعة ؟
- إذا رحتي للسوق هل تحرصين على المرورعلى البوفيهات اللي فيها وتشترين كيكة او فطيرة او اي شيء يؤكل رغم إنك مو جوعانة ؟
- إذا رحتي لعزيمة هل تاخذين راحتك بالأكل عندهم ؟
- إذا زعلتي من أحد من الأسرة أو تضايقتي من أي شي هل تحرمين نفسك من الوجبة ؟
- هل قد سويتي إضراب عن الطعام ؟ وكم يوم ؟
- هل تاكلين نفس الكمية من الوجبات وقت الإمتحانات ؟
- هل تاكلين الحلويات ( سنيكرس , تويكس , كت كات , بقلاوة , حلى بيت ,,,,, وما شابه ) يومياً ؟
- إذا قدم أحدهم لك عصير طازج وبيبسي أي تختارين ؟
- ماهو المشروب اللي تشربينه اكثر شي في اليوم ؟
- ماهو مستوى السكر في شايك وقهوتك ( كثير أو قليل أو بدون سكر ) ؟
- إذا تحضرت الوجبة بوقت كنتي فيه نعسانة جداً أو راجعة من طلعة مجهدة هل تقاومين النعاس لين تاكلين أم تتركين الوجبة وتروحين تنامين ؟
- كم مرة بالإسبوع تشربين فيه الحليب ؟ وهل تشربينه كامل أو قليل الدسم ؟
- هل تكثرين من أكل الخضار والفواكه ؟
- إذا شفتي إن وزنك بفترة زاد عن الطبيعي هل تسعين لأن تنقصينه أم ليس مهم ؟
- هل يهمك رأي الآخرين بوزنك أو مستوى جسمك ( نحيفة , سمينة ) ؟
- هل قد أشار عليك أحد إنك تنحفين أو تسمنين ؟
- إذا شفتي وحدة بالنت أو بأي مكان جسمها مثالي أو جميل حسب رأيك هل تورينها خواتك او قريباتك وتمدحين جسمها ؟
- حسب المقاسات S , M , L , ( صغير , وسط , كبير ) أي مقاس تلبسين ؟
- هل تفضلين الملابس الضيقة أم الموديلات الفضفاضة مثل المكسر والكلوشات ؟
- ماهي أكثر مشكلة تؤرقك في جسمك أو اللي ودك تتخلصين منها ؟ اختياري !
- هل الأكل بالنسبة لك متعة ام فايدة فقط ؟
- هل تمارسين الرياضة بإنتظام ؟
- هل تملكين ميزان في البيت ؟
- هل تشيكين على وزنك اسبوعيا أو شهريا أم أنك غير حريصة ؟
- بشكل عام , كيف تحكمين على جسمك من ناحية نحيفه أم سمينه ام مثالية ؟ اختياري !
- ماهي نسبة ثقافتك الغذائية ؟ >> يعني نسبة معلوماتك بالغذاء والتغذية .
وبس
ملاحظة : ( اختياري ) يعني ماهو ضروري انك تجاوبين
ويارب أشوف تفاعل
واللي تعجبها الموضووع تقيمني وتقيموو
وترد وأول عضوة معاانا هياااا
الملكة نفرتيتي
ملاحظة : ( اختياري ) يعني ماهو ضروري انك تجاوبين
ويارب أشوف تفاعل
واللي تعجبها الموضووع تقيمني وتقيموو
وترد وأول عضوة معاانا هياااا
الملكة نفرتيتي
إظهار التوقيع
توقيع : ĦǎḒồỘǒŜĦ Ằŋẵ
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وزنك تحت المجهر
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وزنك تحت المجهر
إظهار التوقيع
توقيع : زهره التحرير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وزنك تحت المجهر
إظهار التوقيع
توقيع : ĦǎḒồỘǒŜĦ Ằŋẵ
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وزنك تحت المجهر
إظهار التوقيع
توقيع : الـمـتـألـقـة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وزنك تحت المجهر
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وزنك تحت المجهر
إظهار التوقيع
توقيع : ĦǎḒồỘǒŜĦ Ằŋẵ
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وزنك تحت المجهر
إظهار التوقيع
توقيع : ĦǎḒồỘǒŜĦ Ằŋẵ
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وزنك تحت المجهر
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وزنك تحت المجهر
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وزنك تحت المجهر
إظهار التوقيع
توقيع : الـمـتـألـقـة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وزنك تحت المجهر
إظهار التوقيع
توقيع : ĦǎḒồỘǒŜĦ Ằŋẵ
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وزنك تحت المجهر
إظهار التوقيع
توقيع : amira ali
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وزنك تحت المجهر
كم وزنك ؟ 48
هل تحكمين على وجبتك إنها متكاملة من العناصر الغذائية المفيدة ؟امممم ايوة بتكون متكامله في الغالب..
عند الوجبة الدسمة ماهو أكثر صنف من الأطعمة تركزين عليه ويكون له نصيب الأسد في الأكل ؟ مبحبش الدسم..
هل تتناولين شي بين الوجبات الرئيسية ؟نادرا .. و لو جعت آكل فواكه
هل تكثرين من أكل الشيبسات والوجبات السريعة ؟لا تقريبا قاطعاها
إذا رحتي للسوق هل تحرصين على المرورعلى البوفيهات اللي فيها وتشترين كيكة او فطيرة او اي شيء يؤكل رغم إنك مو جوعانة ؟لا اصلا مش بخرج كثير
إذا رحتي لعزيمة هل تاخذين راحتك بالأكل عندهم ؟آآآآكل هههههههه
الأسرة أو تضايقتي من أي شي هل تحرمين نفسك من الوجبة ؟ امممممم .. آه ممكن بس امي تبقى تدلع في و آكل بدون نفس!
هل قد سويتي إضراب عن الطعام ؟ وكم يوم ؟لالالالالالا
هل تاكلين نفس الكمية من الوجبات وقت الإمتحانات ؟لا اقللل اوي .. كده يعني عامل نفسي.. دلوقت صرت عظمه ممكن صار اقل من 48 وزني..(الله يستر)
هل تاكلين الحلويات ( سنيكرس , تويكس , كت كات , بقلاوة , حلى بيت ,,,,, وما شابه ) يومياً ؟ انا بحبهم بس مباكلهمش..لان الشوكولاه تعمل لي حبوب في وجهي و يخرب هههههههه
إذا قدم أحدهم لك عصير طازج وبيبسي أي تختارين ؟عصير طازج طبعا مبشربش البيبسيَ!
ماهو المشروب اللي تشربينه اكثر شي في اليوم ؟عصير البرتقال الطازج
ماهو مستوى السكر في شايك وقهوتك ( كثير أو قليل أو بدون سكر ) ؟قليل كده عادي..
إذا تحضرت الوجبة بوقت كنتي فيه نعسانة جداً أو راجعة من طلعة مجهدة هل تقاومين النعاس لين تاكلين أم تتركين الوجبة وتروحين تنامين ؟اكل وانام او ممكن استغى عنها لو مكنتش جيعانه اوي!
كم مرة بالإسبوع تشربين فيه الحليب ؟ وهل تشربينه كامل أو قليل الدسم ؟امممممم ممكن 3 مرات في الاسبوع كنت اشربه كل يوم.. بس دلوقت لا! قليل الدسم
هل تكثرين من أكل الخضار والفواكه ؟آآآه .. اكثر منهم
إذا شفتي إن وزنك بفترة زاد عن الطبيعي هل تسعين لأن تنقصينه أم ليس مهم ؟يا رب بس يزيد شوي..ههههههههه
هل يهمك رأي الآخرين بوزنك أو مستوى جسمك ( نحيفة , سمينة ) ؟لا .. عادي و لو ينادوني قلم رصاص!
هل قد أشار عليك أحد إنك تنحفين أو تسمنين ؟كثييييييير عاوزيني اسمن بس انا مبحبش السمنه!
إذا شفتي وحدة بالنت أو بأي مكان جسمها مثالي أو جميل حسب رأيك هل تورينها خواتك او قريباتك وتمدحين جسمها ؟مبتفرجش عالاجسسام اصلا!هههههههههه
حسب المقاسات s , m , l , ( صغير , وسط , كبير ) أي مقاس تلبسين ؟s
هل تفضلين الملابس الضيقة أم الموديلات الفضفاضة مثل المكسر والكلوشات ؟على حسب..البس العبايات في الشارع و البيت اي شي يريحني مرة ضيق مرة فضفاض (حسب النفسيه)
ماهي أكثر مشكلة تؤرقك في جسمك أو اللي ودك تتخلصين منها ؟ اختياري !و لا حاجه..اعتبر جسمي مثالي(هههههه)
هل الأكل بالنسبة لك متعة ام فايدة فقط ؟الاتنين
هل تمارسين الرياضة بإنتظام ؟كنت اعمل رياضه بس دلوقت ههههههه لازم انام عشان ازود شوي.. اصلي صرت فضيحه!ههههههههههههه
هل تملكين ميزان في البيت ؟اه
هل تشيكين على وزنك اسبوعيا أو شهريا أم أنك غير حريصة ؟كيف يعني؟؟مش مهتمه خااااااااالص(اصلي عاجبني كده) هههههههههه
بشكل عام , كيف تحكمين على جسمك من ناحية نحيفه أم سمينه ام مثالية ؟ نحيفه (بس مثاليه)<<هبل!
ماهي نسبة ثقافتك الغذائية ؟ >> يعني نسبة معلوماتك بالغذاء والتغذية .الحمدلله عارفه حاجات كتير في التغذية.. و الغذاء الصحي..!
هل تحكمين على وجبتك إنها متكاملة من العناصر الغذائية المفيدة ؟امممم ايوة بتكون متكامله في الغالب..
عند الوجبة الدسمة ماهو أكثر صنف من الأطعمة تركزين عليه ويكون له نصيب الأسد في الأكل ؟ مبحبش الدسم..
هل تتناولين شي بين الوجبات الرئيسية ؟نادرا .. و لو جعت آكل فواكه
هل تكثرين من أكل الشيبسات والوجبات السريعة ؟لا تقريبا قاطعاها
إذا رحتي للسوق هل تحرصين على المرورعلى البوفيهات اللي فيها وتشترين كيكة او فطيرة او اي شيء يؤكل رغم إنك مو جوعانة ؟لا اصلا مش بخرج كثير
إذا رحتي لعزيمة هل تاخذين راحتك بالأكل عندهم ؟آآآآكل هههههههه
الأسرة أو تضايقتي من أي شي هل تحرمين نفسك من الوجبة ؟ امممممم .. آه ممكن بس امي تبقى تدلع في و آكل بدون نفس!
هل قد سويتي إضراب عن الطعام ؟ وكم يوم ؟لالالالالالا
هل تاكلين نفس الكمية من الوجبات وقت الإمتحانات ؟لا اقللل اوي .. كده يعني عامل نفسي.. دلوقت صرت عظمه ممكن صار اقل من 48 وزني..(الله يستر)
هل تاكلين الحلويات ( سنيكرس , تويكس , كت كات , بقلاوة , حلى بيت ,,,,, وما شابه ) يومياً ؟ انا بحبهم بس مباكلهمش..لان الشوكولاه تعمل لي حبوب في وجهي و يخرب هههههههه
إذا قدم أحدهم لك عصير طازج وبيبسي أي تختارين ؟عصير طازج طبعا مبشربش البيبسيَ!
ماهو المشروب اللي تشربينه اكثر شي في اليوم ؟عصير البرتقال الطازج
ماهو مستوى السكر في شايك وقهوتك ( كثير أو قليل أو بدون سكر ) ؟قليل كده عادي..
إذا تحضرت الوجبة بوقت كنتي فيه نعسانة جداً أو راجعة من طلعة مجهدة هل تقاومين النعاس لين تاكلين أم تتركين الوجبة وتروحين تنامين ؟اكل وانام او ممكن استغى عنها لو مكنتش جيعانه اوي!
كم مرة بالإسبوع تشربين فيه الحليب ؟ وهل تشربينه كامل أو قليل الدسم ؟امممممم ممكن 3 مرات في الاسبوع كنت اشربه كل يوم.. بس دلوقت لا! قليل الدسم
هل تكثرين من أكل الخضار والفواكه ؟آآآه .. اكثر منهم
إذا شفتي إن وزنك بفترة زاد عن الطبيعي هل تسعين لأن تنقصينه أم ليس مهم ؟يا رب بس يزيد شوي..ههههههههه
هل يهمك رأي الآخرين بوزنك أو مستوى جسمك ( نحيفة , سمينة ) ؟لا .. عادي و لو ينادوني قلم رصاص!
هل قد أشار عليك أحد إنك تنحفين أو تسمنين ؟كثييييييير عاوزيني اسمن بس انا مبحبش السمنه!
إذا شفتي وحدة بالنت أو بأي مكان جسمها مثالي أو جميل حسب رأيك هل تورينها خواتك او قريباتك وتمدحين جسمها ؟مبتفرجش عالاجسسام اصلا!هههههههههه
حسب المقاسات s , m , l , ( صغير , وسط , كبير ) أي مقاس تلبسين ؟s
هل تفضلين الملابس الضيقة أم الموديلات الفضفاضة مثل المكسر والكلوشات ؟على حسب..البس العبايات في الشارع و البيت اي شي يريحني مرة ضيق مرة فضفاض (حسب النفسيه)
ماهي أكثر مشكلة تؤرقك في جسمك أو اللي ودك تتخلصين منها ؟ اختياري !و لا حاجه..اعتبر جسمي مثالي(هههههه)
هل الأكل بالنسبة لك متعة ام فايدة فقط ؟الاتنين
هل تمارسين الرياضة بإنتظام ؟كنت اعمل رياضه بس دلوقت ههههههه لازم انام عشان ازود شوي.. اصلي صرت فضيحه!ههههههههههههه
هل تملكين ميزان في البيت ؟اه
هل تشيكين على وزنك اسبوعيا أو شهريا أم أنك غير حريصة ؟كيف يعني؟؟مش مهتمه خااااااااالص(اصلي عاجبني كده) هههههههههه
بشكل عام , كيف تحكمين على جسمك من ناحية نحيفه أم سمينه ام مثالية ؟ نحيفه (بس مثاليه)<<هبل!
ماهي نسبة ثقافتك الغذائية ؟ >> يعني نسبة معلوماتك بالغذاء والتغذية .الحمدلله عارفه حاجات كتير في التغذية.. و الغذاء الصحي..!
إظهار التوقيع
توقيع : الـمـتـألـقـة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وزنك تحت المجهر
إظهار التوقيع
توقيع : الـمـتـألـقـة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وزنك تحت المجهر
إظهار التوقيع
توقيع : semsemahasan
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وزنك تحت المجهر
إظهار التوقيع
توقيع : ♥ احبك ربى ♥
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وزنك تحت المجهر
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وزنك تحت المجهر
إظهار التوقيع
توقيع : اوزاريس
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وزنك تحت المجهر
إظهار التوقيع
توقيع : amira ali
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وزنك تحت المجهر
إظهار التوقيع
توقيع : بولونداية
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وزنك تحت المجهر
إظهار التوقيع
توقيع : نسيم البحر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| لعبة وزنك ذهب waznak dahab | Flash Games | العاب ذكاء | ||
| كيف تنقص من وزنك 5 كيلو شهريا بالمشي لتصبحي بجسم رشيق. | al asraa | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| 7 أسباب تدفعك لإنقاص وزنك وتحسين صحتك | حياه الروح 5 | الرجيم والرشاقة | ||
| أطعمة تساعد في تقليل الشهية ,, النصائح لتفادي نحو 7 كيلو جرامات من وزنك بتعديل نظامك | SNDERELA | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| 12 خطوة لتصلي إلى \" وزنك المثالي \" | dalale | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
الساعة الآن 10:30 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع