أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

مميز كيفية تخفيف الآلام بعد الولادة القيصرية

من المعروف أن ألم الولادة القيصرية يأتي بعدها وليس قبلها أو أثناءها، وللتغلب على هذه الآلام والصعوبات الصحية إليك هذه النصائح اتبعيها في الأيام الأولى بعد الولادة:

1- أجبري نفسك على القيام من السرير، اضغطي يدك برفق على موضع الجراحة، فمن شأن ذلك أن يريحك كثيراً.

2- تنفسي بعمق وأجبري نفسك على السير مستقيمة قدر الإمكان .

3- التزمي بالراحة ولا تقومي بأي مجهود أو حمل أشياء ثقيلة.

4- أكثرى من شرب السوائل قدر الإمكان.

5- عليكى بالتغذية الجيدة والغنية بالفيتامينات لتعوضى جسمك ما فقده ولتساعدى طفلك على الرضاعة الطبيعية فالغذاء السليم يساعد على ادرار اللبن.

6- تجنبى القيام بالعلاقة الزوجية إلا بعد استشارة الطبيب.

7- لا تستخدمى الدوش المهبلي.

8- تجنبى القيام بأي تمارين رياضية للبطن أوغيرها فما زال الوقت غير مناسب .

9- اشربى الزنجبيل للتقليل الغازات والتقلصات والتغلب على الشعور بالغثيان والحرقة.

10- لا تتناولى المأكولات التى تحتوى على الدهون .

شكرا


إظهار التوقيع
توقيع : هبة هيثم
#2

افتراضي رد: كيفية تخفيف الآلام بعد الولادة القيصرية

مشكووورررة غلاتي
إظهار التوقيع
توقيع : غناة الروح
#3

افتراضي رد: كيفية تخفيف الآلام بعد الولادة القيصرية

شكرا حبيبتى
#4

افتراضي رد: كيفية تخفيف الآلام بعد الولادة القيصرية

مشكوررررررة
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
#5

افتراضي رد: كيفية تخفيف الآلام بعد الولادة القيصرية

يسلمووووو
إظهار التوقيع
توقيع : Frawla
#6

افتراضي رد: كيفية تخفيف الآلام بعد الولادة القيصرية

رد: كيفية تخفيف الآلام بعد الولادة القيصرية
إظهار التوقيع
توقيع : فاطمة سعيد
#7

افتراضي رد: كيفية تخفيف الآلام بعد الولادة القيصرية

رد: كيفية تخفيف الآلام بعد الولادة القيصرية
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#8

افتراضي رد: كيفية تخفيف الآلام بعد الولادة القيصرية

شكرا
إظهار التوقيع
توقيع : هبة هيثم
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
معلومات مصورة عن انواع الولادة نآدرة ام عشتار منوعات x منوعات - مواضيع مختلفة
اعراض الولادة المبكرة: اعراض الولادة في الشهر الثامن فما دون وعلاجها والوقاية منها لولو حبيب روحي مرحلة الحمل والولاده
الولادة القيصرية موضة ام ضرورة ملحة ؟ dodo modo مرحلة الحمل والولاده
شرح الولادة الطبيعه و القيصرية بالصور صحه الحمل الحوامل الجنين الولادة الانجاب ملآك ولكن.. مرحلة الحمل والولاده
العملية القيصرية: حلّ ينتج عن أسباب موجبة... ومضاعفاتها خطرة ام الاء وبيان2 مرحلة الحمل والولاده


الساعة الآن 11:21 AM

الاتصال بنا - عدلات - الأرشيف - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل