فوائد البكاااء

إضافة رد أضف للمفضلة حذف من المفضلة

https://adlat.net/showthread.php?t=159908

بياناتي

dona dana 77

![بنــوتــة خــآصــة]!

بيانات العضوة

رقم العضوية : 74781
تاريخ التسجيل: 123Jun 2013
الدولة : مصر
المدينة : اكتوبر
الحالة الاجتماعية : متزوجة
الوظيفة : موظفة
المشاركات: 19 [+]
الأصدقاء : 0
نقاط التقييم : 10

فوائد البكاااء

نعلم جميعًا ان البكاء لديه القدرة على أن يساعدك فى التخلص من المشاعر السلبية و الإجهاد أو أى مشاعر حزينة.و لكن هل تعلم أن الصراخ يمكن أن يكون له بعض الفوائد الصحية الأخرى أيضًا؟ تعرف على المزيد من الحقائق من خلال النقاط التالية:

1- فى الواقع يعتبر البكاء من الأمور الجيدة التى تساعدك فى الحد من التوتر من خلال التخلص من بعض المواد الكيميائية و الهرمونات المسئولة عن شعورك بالتوتر.

2- يساعد ذرف الدموع على تحقيق التوازن بالنسبة لحالتك المزاجية كما انه يساعد على الحد من التوتر كما يلعب البكاء دور هام فى انظمة الغدد الصماء حيث يؤدى على إفرازها المزيد من الاندروفين و هى هرمونات تشعر بأنك فى حالة جيدة.

3- من أبسط الفوائد التى يمكنك الحصول عليها نتيجة للبكاء هو أنه يساعد على قتل الجراثيم.تعتبر الدموع مضاد طبيعى للجراثيم و الفيروسات.تمامًا مثل العطس الذى يعمل على تخليص تجويف الانف من الجراثيم المرغوب فيها فإن البكاء يساعد على تخليص عينيك من البكتيريا و الجراثيم الضارة.

4- إذا كنت تبكى نتيجة لتأثرك بموقف عاطفى فغن الدموع فى هذه الحالة تقوم بإزالة النفايات و السموم الزائدة.أما إذا كنت تبكى نتيجة تقشير البصل فهذا مجرد بكاء.

5- الدموع تساعد على ترطيب العينين و بدون هذا الترطيب قد تفقد القدرة على الرؤية!