أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



https://adlat.net/showthread.php?t=58730
4643 15
#1

Oh كل عدولة تيجى تفيدنى

بصى حبيباتى عايزة اعرف ازاى اجهز وجبة من الشوفان

لطفل عمرة 7 شهور





وعايزة اعرف كمان فوائد الشوفان


معليش هتعبكم معايا يا قمرات



#2

افتراضي رد: كل عدولة تيجى تفيدنى

الشوفان سريع التحضير مفيد وشهي للصغار والكبار


الشوربة
(الكمية تكفي4 أشخاص) يغلى نصف كيلو لحم في 8 أكواب من الماء مع اضافة حبة واحدة طماطم وبصلة حتى ينضج اللحم ثم يصفى المرق الناتج ويوضع اللحم في طبق آخر.
يغلى المرق المصفى ثانية ويضاف اليه كوب شوفان وملعقة صغيرة من الملح ونصف ملعقة صغيرة من كل من الكمون و الفلفل الأسود والهيل ناعم والقرفة الناعمة ثم تخفف النار ويقلب الشوفان لمدة دقيقتين.
يغطى بعد ذلك القدر ويترك على نار هادئة لمدة 15 دقيقة ثم يضاف اللحم الى الشوربة وتترك لمدة 5 دقائق قبل أن تغرف.
(الحريرة (المهلبية
(الكمية تكفي4 أشخاص) يغلى ستة أكواب من الحليب على نار هادئة ويضاف اليها أربعة ملاعق كبيرة من السكر وملعقة صغيرة من الهيل الناعم ثم يضاف كوب من الشوفان الى الحليب المغلي ويقلب باستمرار لمدة 15 دقيقة ثم يغرف في زبادي صغيرة ويرش عليه القليل من المكسرات الناعمة.
الكفتة
(الكمية تكفي4 أشخاص) يوضع كوب ن الماء في قدر على النار ثم يضاف اليه كوب شوفان كويكر ويقلب حتى الغليان لمدة دقيقة واحدة - يخلط شوفان كويكر المغلي مع كيلو واحد من اللحم المفروم ويضاف اليه ملعقة صغيرة من الملح ونصف ملعقة صغيرة كمون ونصف ملعقة صغيرة فلفل أسود وربع ملعقة صغيرة هيل ناعم وربع ملعقة صغيرة قرفة ناعمة ثم يضاف للخليط بصلة واحدة وبقدونس مفروم جيدا وعند الانتهاء تعمل الكفتة أقراص وتوضع في صينية مدهونة بملغقة كبيرة من السمن داخل الفرن لمدة 15 دقيقة.


إظهار التوقيع
توقيع : ♥ احبك ربى ♥
#3

افتراضي رد: كل عدولة تيجى تفيدنى

انا عملت بحث وجبتلك الحاجات دى اصلا بصراحه معرفش الشوفان ده واول مره اسمع عنه بس حبيبت اساعدك
إظهار التوقيع
توقيع : ♥ احبك ربى ♥
#4

افتراضي رد: كل عدولة تيجى تفيدنى

حبيبتي اما انك تغلي الحليب مع الشوفان وتحليه بسكر نبات
او تفمي بصل وتقليه بشوية زيت زيتون وتحطي رشة ملح ومويه مغليه

وتحطي ملعقة شوفان وتتركيها تغلي الى ما تصير ثقيله وتكون جاهزه
بعدي عنه الطماطم اذا كان صغير وفي احتماليه للحساسيه
وتحطي معاه قطع من التمر
او مهلبيه بالرز المصري
او رز مصري مسلوق مع حليب ورشة سكر
انت تعرفي كيف تسوي الرز بالحليب اذا سويتيه رشي عليه حلبه وشوية سمن
تفاحه قشريها وحطي معها رشة قرفه مطحونه وشوية سكر وشويه مويه وحطيها على النار
الى ماتنهرس وتصبح جاهزه
انقعي التمر بشوية ماء وشربيه
شوية عصير برتقال مع موز مهروس واكليه
لا تعودي طفلك على الشيكولاتات
اسلقي له بطاطس وقطعيها كبار وخليها ياكل منها


إظهار التوقيع
توقيع : ♥ احبك ربى ♥
#5

افتراضي رد: كل عدولة تيجى تفيدنى

وجبة من الشوفان للاطفال بعد الشهر الرابع

المقادير:
كوب ماء
ملعقتان كبيره من حليب الطفل
ثلاث ملاعق كبيره من الشوفان

الطريقه :
ينقع الشوفان في الماء لمده ساعه ونصف
ثم تخلط جميع المحتويات في اناء
وتوضع على النار مع التحريك المستمر حتى يتماسك الخليط
ثم يرفع من على النار ويتم هرسه ويترك حتى يبرد ثم يقدم للطفل

طبق مفيد للأطفال بعد الشهر الرابع

المقادير
- 2ملعقة كبيرة شوفان كويكر
- 2 ملعقة طحين أرز
3/4 كوب حليب (الحليب الجاهز)
ملعقه صغيره سكر

الطريقة:
توضع المقادير السابقة على النار وتحرك لمده خمس دقائق
ثم تخفف النار لمده خمس دقائق او حتى تصبح المكونات غليطة قليلا..
ملاحظة: تساعد الطفل على النوم
لذا ممكن اعطائة هذة الوجبة قبل النوم بنصف ساعة..

طبق صحي للأطفال

المقادير:
كوب دقيق
كوب دقيق اسمر
3/2 كوب شوفان
3/1 كوب سكر بني
ملعقتين بيكنج بودره
2/1 ملعقة ملح
بيضتين
2/1 1 كوب حليب
ملعقتين كبيرتين زيت
زيت للقلي .

الطريقة:
اخلطي الدقيق + الشوفان + السكر + البكنج بودره + الملح اخلطي البيض + الحليب + الزيت
بملعقة خشب اخلطي جميع المقادير مع بعض
سخني جهاز الوفلز ثم زيتيه بقليل من الزيت
ثم ضعي كمية من العجينة غطيه لمدة دقيقتين ثم تقدم بالفواكه والعسل

إظهار التوقيع
توقيع : ♥ احبك ربى ♥
#6

افتراضي رد: كل عدولة تيجى تفيدنى

طبعا الشوفان مهم ومغذي للطفل ولا تخافي لانه بعد الطبخ راح يطلع مثل السيريلاك وان شاء الله ماراح يغص فيه, انتي اهم شي خلي رضاعة المويه قريب منك بعد كم لقمه شربيه شوي مويه عشان يساعد معدته ع الهضم...
ملعقتين اكل كبيره شوفان كويكر.
كاسه ونص حليب المراعي او اي نوع حابه سواء كامل او قليل الدسم لا يضر.

(ممكن تخلي الحليب كاسه وحده بس اذا حابه يكون الاكل جامد شوي)
رشة ملح.

رد: كل عدولة تيجى تفيدنى

الطريقه:-
نضع الحليب ع النار الا ان يسخن, ونضع ملعقتين الشوفان, ورشة الملح.
نخليها تطبخ ع النار لمدة 25 دقيقه مع التحريك المستمر لانو الحليب بيجمد واحنا مانبغاه جامد.

رد: كل عدولة تيجى تفيدنى

المهم بعدين حطيه بصحن وخليه يدفا
واكليه رضيعك وعساه ان شاء الله كله هنا وعافيه ع قلبه

إظهار التوقيع
توقيع : ♥ احبك ربى ♥
#7

افتراضي رد: كل عدولة تيجى تفيدنى

احبك ربى قامت بالواجب وزياده ههههههه
إظهار التوقيع
توقيع : ام نيرة
#8

افتراضي رد: كل عدولة تيجى تفيدنى

ماشاء الله لولو عملت الواجب
يعطيكي العافية حبيبتي

إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
#9

افتراضي رد: كل عدولة تيجى تفيدنى

بجد مش عارفة اشكرك ازاى يا احبك ربى والله ما قصرتى

ومسبتيش حاجة للعدولات ربنا يباركلك ويجعل مساعدتك ليا فى ميزان حسناتك

انت فعلا افدتينى ياقمر انا كنت عايزة اعمل بحث بس معرقتش من بنتى بس قولت اخواتى العدولات

هيسعدونى واهو اختى الجميلة احبك ربى عملت الواجب وزيادة ربنا يفتح لك ابواب الخير كلها حبيبتى

#10

افتراضي رد: كل عدولة تيجى تفيدنى

نورتى يا ام نيرة انت ولؤلؤة
#11

افتراضي رد: كل عدولة تيجى تفيدنى

طبعا احبك ربي قامت بالواجب وزيادة كمان
وكنت عايزة اقولك ان الشوفان ده مشروبي المفضل في الشتاء طعمه رووووووووووعة جدا ومفيد جداااااااااا يا قمر

إظهار التوقيع
توقيع : nesrinaaa
#12

افتراضي رد: كل عدولة تيجى تفيدنى

اكيد مار اح نجيب حاجة جديدة


احبك ربي ما خلتلنا اشي نقوله هههههه

#13

افتراضي رد: كل عدولة تيجى تفيدنى

رد: كل عدولة تيجى تفيدنى
إظهار التوقيع
توقيع : الـمـتـألـقـة
#14

افتراضي رد: كل عدولة تيجى تفيدنى

يعنى ايه شوفان
#15

افتراضي رد: كل عدولة تيجى تفيدنى

ربنا يخليهولك
بصراحة العدولات قاموا بالواجب

إظهار التوقيع
توقيع : أم التوائم
#16

افتراضي رد: كل عدولة تيجى تفيدنى

انا بردة معرفش حاجة عن الشوفان ونفسي اعرف بيجي منين
إظهار التوقيع
توقيع : sho_sho


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
عدولة فرفوشة من هى؟؟ بنوتة عسولة 654 فرفشة عدلات
تيجى ....... السفيرة عزيزة المنتدي الادبي
كل عدولة كبيرة /صغيرة تيجى وتحكيلنا عن مراهقتها ايملى فتاةالرياح حوارات اجتماعية مفتوحة
كل عدولة تيجى اقولها دلعها من غير ما اعرف اسمها قطر الندا فرفشة عدلات
بسرعة شوفى يا عدولة اللى عاوزة شعر طويل وكثيف تيجى عندى هنا nicegirl العناية بالشعر


الساعة الآن 02:22 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل