الفاكهة والخضروات الطازجة تكسبك صحة وجمالاً
الفاكهة والخضروات الطازجة تكسبك صحة وجمالاً
كشفت دراسة بريطانية أسكتلندية بجامعتى بريستول وأندروز عن أن تناول الفاكهة والخضار الطازجة، يساهم فى تغيير لون الجلد وجعله وردياً ومتوهجاً وأكثر صحة من الاستلقاء فى الشمس لساعات طويلة أو استخدام فرش التسمير.
ووفقا لصحيفة الديلى ميل اتفقا إيان ستيفن الباحث، الذى قاد الدراسة ودافيد بيريت أستاذ علم النفس على أن تناول الكثير من الفاكهة والخضار يؤثر على لون الجلد، قائلاً: "تناول التفاح والجزر والخس الملفوف والسبانخ والطماطم والفلفل الحلو والمشمش والكريب فروت والبطيخ والخوخ والدراق، حيث إنها تحتوى على الألياف الطبيعية المفيدة للجسم والفيتامينات، فإنها تكسب الجلد اللون الوردى الذى يكسبه النضارة والجمال.
وأفاد معظم الناس أنهم يفضلون الحصول على جلد سليم عن طريق تناول الخضار والفاكهة بدل الاستلقاء فى الشمس أو كريم التسمير، مشيراً إلى أن مادة الكاروتينويدز الموجودة فى حوالى 600 نوع مختلف من أنواع الصبغيات فى النباتات هى "المركبات السحرية" لإكساب الجلد ذلك التوهج الذى يجعل المرء جذاباً فى نظر الغير.
ووفقا لصحيفة الديلى ميل اتفقا إيان ستيفن الباحث، الذى قاد الدراسة ودافيد بيريت أستاذ علم النفس على أن تناول الكثير من الفاكهة والخضار يؤثر على لون الجلد، قائلاً: "تناول التفاح والجزر والخس الملفوف والسبانخ والطماطم والفلفل الحلو والمشمش والكريب فروت والبطيخ والخوخ والدراق، حيث إنها تحتوى على الألياف الطبيعية المفيدة للجسم والفيتامينات، فإنها تكسب الجلد اللون الوردى الذى يكسبه النضارة والجمال.
وأفاد معظم الناس أنهم يفضلون الحصول على جلد سليم عن طريق تناول الخضار والفاكهة بدل الاستلقاء فى الشمس أو كريم التسمير، مشيراً إلى أن مادة الكاروتينويدز الموجودة فى حوالى 600 نوع مختلف من أنواع الصبغيات فى النباتات هى "المركبات السحرية" لإكساب الجلد ذلك التوهج الذى يجعل المرء جذاباً فى نظر الغير.
رد: الفاكهة والخضروات الطازجة تكسبك صحة وجمالاً
إظهار التوقيع
توقيع : Rooty
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الفاكهة والخضروات الطازجة تكسبك صحة وجمالاً
رد: الفاكهة والخضروات الطازجة تكسبك صحة وجمالاً
إظهار التوقيع
توقيع : فراشة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الفاكهة والخضروات الطازجة تكسبك صحة وجمالاً
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| الكيوى والخضروات الطازجة..تخلص من الأرق بعناصر طبيعية تساعد على النوم | الالماسه | الطب البديل | ||
| فوائد الأناناس | 19 فائدة للاناناس مؤكدة علمياً | حياه الروح 5 | الطب البديل | ||
| طرق اختيار اللحوم والاسماك والخضروات الطازجة والتأكد من صلاحيتها | حـلوة المـذآآق~ | استشارات ونصائح مطبخية | ||
| أفضل علاج لتسوس الاسنان بالاعشاب ، طرق طبيعية لعلاج تسوس الاسنان ، صحة الاسنان | وغارت الحوراء | الطب البديل | ||
| فتوتشينى ورافيولى بالعجينة الطازجة ,, طريقة سهلة لعمل الفتوتشينى والرافيولى | شقاوة آنثى | اطباق سهلة وسريعة | ||
الساعة الآن 05:51 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع