أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



https://adlat.net/showthread.php?t=102932
6090 4
#1

افتراضي خبز قليل السعرات للافطار

بسم الله الرحمن الرحيم

خبز قليل السعرات للافطار


المقادير:
ربع كوب ماء
قليل زيت
م-ص خميرة فورية
كوب دقيق


قليل ملح
الطريقة:
طريقه عمل خبز قليل السعرات للافطار

يتم خلط الماء و الزيت و الملح





ثم تضاف الخميرة و من ثم يوضع الدقيق

و يتم عجن العجينة جيداً حتى تصبح عجينة خبز متماسكة القوام

ثم تترك عجينة الخبز لمده نصف ساعة حتي تتخمر

و من ثم يتم تشكيل عجينة الخبز قليل السعرات الي دوائر و تترك لمده دقائق

ثم تجهز مقلاة و توضع على النار

ثم يتم فرد العجينة و توضع في المقلاه

و يتم تحمير وجهي الخبز القليل السعرات في المقلاه

و يقدم الخبز قليل السعرات للافطار




إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#2

افتراضي رد: خبز قليل السعرات للافطار

مشكوره لكن وين الصوره شكلها حلوه
إظهار التوقيع
توقيع : شامخه
#3

افتراضي رد: خبز قليل السعرات للافطار

الف شكر ياقمر
إظهار التوقيع
توقيع : روزة
#4

افتراضي رد: خبز قليل السعرات للافطار

يسلموووووووووو
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#5

افتراضي رد: خبز قليل السعرات للافطار

شكرا ياحبي
إظهار التوقيع
توقيع : لولو حبيب روحي


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
انقاص الوزن رجيم انقاص الوزن تخفيف الوزن عشره كيلو هبه شلبي طرق التخسيس وانقاص الوزن
انواع الخبز الصحي , عدد السعرات الحرارية في الخبز العدولة هدير اكلات للرجيم واطباق صحية
طرق حساب حرق السعرات الحراريه,كيفية حساب حرق الدهون,تعرفي علي كيفية حساب السعرات الحراريه جنا حبيبة ماما الرجيم والرشاقة
لخفض السعرات الحرارية,اطعمه تساعد في خفض السعرات الحرارية والتخسيس جنا حبيبة ماما طرق التخسيس وانقاص الوزن
7 اعتقادات خاطئة شائعة حول السعرات الحرارية للرجيم توتة واحلى بنوتة طرق التخسيس وانقاص الوزن


الساعة الآن 04:41 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل