أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



https://adlat.net/showthread.php?t=103076
2253 4
#1

5 98 سلطة الأرز

طبق ل 5 أشخاص:





المقادير:
ــــ 150 غ الأرز
ــــ 2. بيض مسلوقة
ــــ علبة تونة
ــــ نصف فلفل الأحمر
ــــ علبة صغيرة من الذرة (200 جرام)
ــــ 2 حبات كبيرة طماطم
ــــ مدة التحضير: 20 دقيقة
ــــ الوقت الإجمالي: 20 دقيقة
إعداد سلطة الأرز :
1. طهي الأرز في وعاء من الماء ،تصب في وعاء كبير.
سلطة الأرز
2. إضافة الفلفل المفروم.
سلطة الأرز
3. إضافة التونة بشكل رقائق.
سلطة الأرز
4 إضافة الذرة ، وقطع الطماطم إلى أرباع قطع.
سلطة الأرز
5 إضافة البيض المسلوق.
سلطة الأرز



#2

افتراضي رد: سلطة الأرز

يسلموووووو حبيبتي
#3

افتراضي رد: سلطة الأرز

يتصفح الموضوع حالياً : 8 (2 عدلات و 6 زائرة)

‏jira, ‏حفصة ام عمر

#4

افتراضي رد: سلطة الأرز

تسلم ايدك
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#5

افتراضي رد: سلطة الأرز

شكرا يا قمر


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
رجيم صحى للمرضعات رجيم انقاص وزن السيده المرضعه وصفة رجيم للمرضعات هبه شلبي طرق التخسيس وانقاص الوزن
رجيم اخصائية التغذية الين الناشف نجمة الليل الحزين زيادة الوزن والتخلص من النحافة
جدول غذائي يومي للرجيم ريموووو طرق التخسيس وانقاص الوزن
معلومات عن الارز فوائده وإستعمالاته لؤلؤة الاسلام 1 استشارات ونصائح مطبخية
هل تعلم انه يوجد اكثر من 40000 نوع من الأرز حول العالم الملكة نفرتيتي عالم النباتات والحشرات


الساعة الآن 10:16 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل