أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



عدلات

> الاقسام الأسرية

> العيادة النسائية

> الطب البديل

الشاى الاخضر فوائده واضراره

إضافة رد  أضف للمفضلة
https://adlat.net/showthread.php?t=10706
6907 16
#1

افتراضي الشاى الاخضر فوائده واضراره

تأثير الشاي الأخضريحمي المخ من الجلطات، وينشط الذاكرة والتركيز والإدراك. لكن لم يرد أن له تأثيرا مميزا على كهربية الدماغ. ولكن على الجانب الآخر، أظهرت الدراسات الطبية الحديثة مؤخرا أن للشاي الأخضر فوائد عظيمة للحفاظ على الصحة.

ومن فوائد الشاي الأخضر نذكر الآتي:
الشاي الأخضر يساعد في تقليل مستويات البروتين الشحمي ldl والذي يعرف بالكولسترول السيئ السمعة، فيقي من الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.

أما المواد المضادة للأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض، فهي متوفرة بكثرة في الشاي الأخضر. وأحد أقوى هذه المركبات ما يعرف اختصارا بالرموز egcg الذي يعمل على الوقاية من أشعة الشمس وأنواع متعددة من الأورام السرطانية.

كما أنه يحمي أيضا عند وضعه على الجلد من التقرحات والبثور وانقسام الخلايا غير الطبيعي الذي يظهر بسبب أشعة الشمس المؤذية.

والشاي الأخضر يصبغ الأسنان، ولكنه يحميها من التسوس؛ لأنه يحتوي على الفلورايد ويحافظ على اللثة، ويقاوم البكتريا الضارة علاوة على أنه يقاوم رائحة الفم الكريهة.

يحسن الشاي كذلك وظائف الكلى، ويقاوم الفشل الكلوي، كما يقلل من فرص الإصابة بالقرحة وينظم حركة الأمعاء. بالإضافة إلى أنه يقاوم ارتفاع مستوى السكر بالدم، ويساعد على إنقاص الوزن إذا شُرب بعد الوجبات.

وتستطيع تمييز الشاي الأخضر الجيد بنعومة ملمس أوراقه وباللون الأخضر الفاتح، ومن أهم خصائص أوراق الشاي الأخضر أنها تطفو على سطح الماء الساخن عند صبه على الشاي ثم تغوص مرة أخرى بعد عدة دقائق.

ويمكنك تحضير فنجان مفيد وممتع من الشاي الأخضر باتباع الخطوات الآتية:





1. استخدم ماء نقيا ومفلترا، واحرص على أن يكون خاليا من الشوائب حتى لا يتغير طعم الشاي.2. سخن الماء لدرجة الغليان، فالماء الفاتر لا يظهر نكهة الشاي المعروفة.
3. ضع ملعقة صغيرة من الشاي لكل فنجان شاي.
4. اترك الشاي في الماء لمدة 3 دقائق قبل صبه في الفناجين.

مع أطيب الأمنيات بدوام الصحة والسعادة والاستمتاع بشرب الشاي.



منقول


#2

افتراضي رد: الشاى الاخضر فوائده واضراره

تسلمى يا قمر
إظهار التوقيع
توقيع : ملك قلبى
#3

افتراضي رد: الشاى الاخضر فوائده واضراره

شكرا على المعلومات المفيدة ... ربنا يبارك لك
إظهار التوقيع
توقيع : شهرزاد2000
#4

افتراضي رد: الشاى الاخضر فوائده واضراره

تسلمي علي المعلومات الجميلة دي انا بحب شرب الشاي الخضر اوي
#5

افتراضي رد: الشاى الاخضر فوائده واضراره

مشكوره على المعلومات القيمه
إظهار التوقيع
توقيع : بسبوسه بالقشطه
#6

افتراضي رد: الشاى الاخضر فوائده واضراره

معلومات قيمة فعلا
#7

افتراضي رد: الشاى الاخضر فوائده واضراره

معلومات جميلة جزاكى الله خيراااااااااا
إظهار التوقيع
توقيع : درة مكنونة
#8

افتراضي رد: الشاى الاخضر فوائده واضراره

ميرسى ليكو يا بنات
شكرا جدا انكو شرفتونى الموضوع
#9

افتراضي رد: الشاى الاخضر فوائده واضراره


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نوارا
تسلمي علي المعلومات الجميلة دي انا بحب شرب الشاي الخضر اوي

ميرسى يا جميل
وانا كمان بحبه جدااااا
شكرا على مرورك يا قمرررر
#10

افتراضي رد: الشاى الاخضر فوائده واضراره


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بسبوسه بالقشطه
مشكوره على المعلومات القيمه
شكرا يا جميل
#11

افتراضي رد: الشاى الاخضر فوائده واضراره


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشقة اولادى
معلومات قيمة فعلا

ميرسى يا عسسسل
شكرا على مرورك
#12

افتراضي رد: الشاى الاخضر فوائده واضراره


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شهرزاد2000
شكرا على المعلومات المفيدة ... ربنا يبارك لك

الله يخليكى يا شهرزاد
ميرسى يا حبيبه قلبى
ويباركلك يارب
جزاكى الله الجنه
#13

افتراضي رد: الشاى الاخضر فوائده واضراره

شكر جزيلا معلومات جميلة ومهمة وديما يارب تفيدينا
إظهار التوقيع
توقيع : التائبه لله
#14

افتراضي رد: الشاى الاخضر فوائده واضراره

شكر جزيلا معلومات جميلة ومهمة وديما يارب تفيدينا
إظهار التوقيع
توقيع : التائبه لله
#15

افتراضي رد: الشاى الاخضر فوائده واضراره

ميرسى يا جميل
#16

افتراضي رد: الشاى الاخضر فوائده واضراره

رد: الشاى الاخضر فوائده واضراره
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#17

افتراضي رد: الشاى الاخضر فوائده واضراره


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريموووو
رد: الشاى الاخضر فوائده واضراره

ميرسى يا جميل
نورتى الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
مع الشاى الاخضر بشرتك هتبقى ولا الاطفال.. العناية بالبشرة 2024 مصريه شقيه العناية بالبشرة
عجييييييب : فوائد الشاى الاخضر mero waleed العناية والجمال
الشاى الأبيض.. الأفضل فى مقاومة السرطان ويقضى على البدانة اللهم ارزقنى التقى العناية بالجسم
فوائد شاى الاخضر رانيا الزناتى الطب البديل
يللا كلنا نشرب الشاى الأخضر Maya Star استشارات ونصائح مطبخية


الساعة الآن 01:35 AM

الاتصال بنا - عدلات - الأرشيف - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل