أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



عدلات

> الاقسام الأسرية

> الحياة الزوجية والاسرية

لمن يبحث عن راحة البال

إضافة رد  أضف للمفضلة
https://adlat.net/showthread.php?t=10946
5546 11
#1

لمن يبحث عن راحة البال

بسم الله الرحمن الرحيم
لاشك ان الكل يبحث عن راحة البال والتمتع بها بل هي غاية الكل ينشدها ويريد ان يتمتع بها فماذا تفعل كي تحققها ؟؟
اكثر من ذكرالله تعالى والاستغفار.
قال عليه السلام من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجا و من كل ضيق مخرجا رزقه من حيث لايحتسب )
ارضى بما قدر الله لك
ولا تتحسر على ماض فائت فإن الرضى بما حملته الأقدار ومحاولة عبور المؤلم منها الى ما هوأرحب يساعدك للوصول لحالة طيبة وصحة نفسية سليمة
نظر للمااضي نظرة واثقة
بلا ضعف وتقبله كما هو ولا تحاول إعادة التفكير في الأحداث بصورة مختلفة او إعادة تصويرها وتخيلها بشكل مختلف عما حدثت به.
تذكر دائما الأوقات السعيدة
.. اذ ليس من المعقول انك لم تمر بأوقات سعيدة طيلة حياتك فتذكرها ودع وميضها يطغى على الأوقات المؤلمة.
حلل مشاعرك
ماذا تحب كي تكون مختلفاً ما لذي تريده الآن من علاقتك بالآخرين ؟؟
لا تلم نفسك على كل غلطة
وكن عادلا مع نفسك كما أنت مع الآخرين.
كن قنوعاً
ولاتنظر لمن هم اعلى منك في امور الدنيا وانظر لمن هم اسفل منك في شتى الامور والنواحي المختلفه.
استفد من ماضيك
.. ما قد تتعرض له وتعاني منه سواء في الطفولة أو الصبا ،انظر للجانب المظلم من ماضيك.. من زاوية مضيئة واستخدم خبرتك هذه في ان تكون شخصية مفيدة الاستفادة من خبرة من لهم تجربة مشابهة
وذلك بمحاولة الاقتراب منهم والتماس ظروفهم المشابهة لك ومحاولةالإحساس بإنك افضل حالا من كثيرين حولك
فهذا يساعدك على تقبل الأمر.
تذكر ان السعادة وراحة البال تاتي من الداخل وليست من الخارج
تنبع من الذات وليس مصدرها خارجي كالمال والشهره ونحوها.
تذكر أن الحياة دار ابتلاء
ولاتدوم على حال وانها دار عبور لا دار اقامة وسرور وأنك لامحالة قد تصادف اشخاص او مصائب تسبب لك الضيق والأزعاج فتسلح بالصبر ولاتياس وادعو الله ان يكفيك شر المخلوقين .
تعلم كيف تواجه المشكلة ولا تهرب منها
لأن هروبك سيعقدها واطرح الحلول المناسبة لها وشارك المقربين منك اومن تثق بهم في حلها .
تذكر ان رضا الناس غاية لاتدرك
وليس باستطاعتك ان ترضي الجميع !!!!
ليس من الضروري ان يحبك الجميع
واهم من يجب ان تحرص على محبته ربك ثم والديك واخوتك ثم الأقرب فالأقرب .
حاول ان تروض نفسك على مكارم الاخلاق
فالاتصاف بحسن الخلق ومعاملة الناس بالحسنى تشعرك براحة عظمى وبسعادة بالغة.
ادي ماعليك من واجبات ومسؤوليات
دون تأجيل وفي حدود طاقاتك وقدراتك ففي ذلك راحة لك وتدعيماً لمعنوياتك.
اتمنى استفادتكم من الموضوع
واتمنى ان ينال اعجابكم


إظهار التوقيع
توقيع : فرفورة
#2

افتراضي رد: لمن يبحث عن راحة البال

الله حلو اوى بارك الله فيكى
#3

افتراضي رد: لمن يبحث عن راحة البال

استغفر الله العظيم
إظهار التوقيع
توقيع : ملك قلبى
#4

افتراضي رد: لمن يبحث عن راحة البال

جزاكي الله خير حبيبتي على النصائح المفيده
والله يريح بالك يارب اااامين
#5

افتراضي رد: لمن يبحث عن راحة البال

جزاكى الله خيرااا
إظهار التوقيع
توقيع : درة مكنونة
#6

افتراضي رد: لمن يبحث عن راحة البال

تسلمى ياقمر
إظهار التوقيع
توقيع : زهرة الصبار
#7

افتراضي رد: لمن يبحث عن راحة البال

جميله تسلمى
إظهار التوقيع
توقيع : نجمة منورة
#8

افتراضي رد: لمن يبحث عن راحة البال

جزاكى الله الجنة
إظهار التوقيع
توقيع : شهرزاد2000
#9

افتراضي رد: لمن يبحث عن راحة البال

جزاك الله خيرا...فعلا ليس باستطاعتك ارضاء جميع الناس المهم انك تعاشرهم كويس..قال رسول الله صلى الله عليه وسلم(خالق الناس بخلق حسن)
#10

افتراضي رد: لمن يبحث عن راحة البال

رد: لمن يبحث عن راحة البال
إظهار التوقيع
توقيع : مصريه اكيد
#11

افتراضي رد: لمن يبحث عن راحة البال

بجد نصايحك مفيدة جدا
ربنا يريحك دنيا واخرة
#12

افتراضي رد: لمن يبحث عن راحة البال

رد: لمن يبحث عن راحة البال
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
من اسباب راحة البال , لكي تنعمي براحة البال صفاء الحياة العيادة النفسية والتنمية البشرية
نفسك فى راحة البال طب تعالى غادة ام محمد المنتدي الاسلامي العام
هل تبحث عن راحة البال وانشرا ح الصدر وسكينة النفس وطمانينة القلب فلسطين المنتدي الاسلامي العام
راحة البال (تصميم) Nothing To Lose معرض تصاميم الاعضاء
الى كل المتزوجات لمن ارادت راحة البال ام سيف الثقافة والتوجيهات الزوجية


الساعة الآن 02:31 PM

الاتصال بنا - عدلات - الأرشيف - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل