أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي الشوكولاتة فوائدها وأضرارها

الشوكولاتة فوائدها وأضرارها


الشوكولاتة فوائدها وأضرارها


الشوكولاتة فوائدها وأضرارها






الشوكولاتة فوائدها وأضرارها


فوائد الشوكولاتة الداكنة





• تتألف من مواد دسمة تسمى زبدة الكاكاو التى تُكَوِّن أكثر من نصف وزنها، وتحتوي على الكاربوهيدرات والبروتئين ومعـادن قليلة.
• تحتوى على مادة الكافئين المنبهة،
• تحتوى على مادة الفلافينول المضادة للأكسدة والالتهابات.
• أشارت إحدى الدراسات أن الشوكولاتة الداكنة تقلل من نسبة الكوليسترول الضار، وتزيد من الكوليسترول المفيد، وتخفض من مستوى السكر فى الدم مقارنة بالشوكولاتة البيضاء.
• بعض الدراسات ترى أن الشوكولاتة الداكنة تساعد على ضبط وتخفيض معدلات السكر فى الدم، وتخفيض ضغط الدم لدى مرضى الضغط.
والشوكولاتة الداكنة هى التى يتم إنتاجها بإضافة الدهون والسكر للكاكاو، وتنعدم فيها كمية الحليب أو تقل عن الشوكولاتة بالحليب.



الشوكولاتة فوائدها وأضرارها



الشوكولاتة فوائدها وأضرارها



أضرار الشوكولاتة

• تحتوى على كم كبيرمن السعرات الحرارية، والدهون والسكريات.
• التأثير على صحة الأسنان
• رفع نسبة الدهون فى الدم لمن يعانون من هذه المشكلة
• رفع مستوى السكر لمن يعانون من مرض السكر.



الشوكولاتة فوائدها وأضرارها



إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
#2

افتراضي رد: الشوكولاتة فوائدها وأضرارها

تسلمي ياعدوله
#3

افتراضي رد: الشوكولاتة فوائدها وأضرارها

يمي يمي يمي بموت عليها
إظهار التوقيع
توقيع : الـمـتـألـقـة
#4

افتراضي رد: الشوكولاتة فوائدها وأضرارها

بموووووووووووت في الشوكولاتة ومن شوية هبة وكنزى كانوا بيتخانقوا على الشوكولاتة صح ياهوبة
إظهار التوقيع
توقيع : مايا علي
#5

افتراضي رد: الشوكولاتة فوائدها وأضرارها

تجنن مهما عرفت مها من اضرار
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#6

افتراضي رد: الشوكولاتة فوائدها وأضرارها

يسلمووووووو
إظهار التوقيع
توقيع : بوحة
#7

افتراضي رد: الشوكولاتة فوائدها وأضرارها

ههههه ايوه يا مونى وبرهه قوليلى لحبيبتى كل ما تجيب تعمل حسابى
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#8

افتراضي رد: الشوكولاتة فوائدها وأضرارها

هههههههه
نورتونى يا احلى عدولات

إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
#9

افتراضي رد: الشوكولاتة فوائدها وأضرارها

يسلمووووووو
#10

افتراضي رد: الشوكولاتة فوائدها وأضرارها

شكرا علي المعلومة
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
حفل الشوكولاتة أجمل الانواع لعمل الشوكولاتة أحدث الطرق لتحضير الشوكولاتة yasmen ali الحلويات الشرقية والغربية
طريقة عمل حلوى عنقود الشوكولاتة 2023 عنقود الشوكولاتة حلوى غربية 2023 ام سيف 22 الحلويات الشرقية والغربية
فوائد الشوكولاتة omelbanat الطب البديل
ماسكات الشوكولاتة للعناية بالبشرة مورا موكا الطيبة العناية بالبشرة
حقائق علمية لا تعرفينها عن الشوكولاتة ام هنا منوعات x منوعات - مواضيع مختلفة


الساعة الآن 12:31 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل