.gif)
المشروبات المفيدة فى رمضان
يفرض الصيام على المسلم عدم تناول الأطعمة والمشروبات خلال النهار، فيفقد الجسم أثناء ساعات الصيام الكثير من السوائل وخاصة مع حلول رمضان هذا العام في فصل الصيف تتضاعف كمية السوائل المفقودة. والجسم بحاجة لأن يعوض هذه الكمية المفقودة لكي لا يتعرض جسم الصائم للخطر.
فما إن ينطلق مدفع الإفطار حتى تتهافت الأنفس إلى شرب ما يرطب البدن ويثلجه.
وتجنبا لربكة المعدة ما بين ساخن وبارد والتعرض للخطر ينصح موقع مجتمعي باختيار من قائمة مشروبات رمضان ما يتلاءم مع الإفطار أو السحور، وأيضا ما تحويه الوجبة من عناصر غذائية.
ففي رمضان تحرص الموائد على تحضير المشروبات التقليدية التي تمد الجسم بالكثير من الفيتامينات بالإضافة إلى فواكه الموسم الحالي التي يمكن بواسطتها إضافة لمسة عصرية إلى هذه المشروبات حتى تكون ألذ وأشهى.
ومن أفضل هذه المشروبات: عصير التفاح بالصودا ويقدم بعد الإفطار أو السحور ليساعد على عملية الهضم.
التمر الهندي بصودا الليمون يمكن تناوله على الإفطار أو بعده.
شراب السوبيا المثلج بماء الورد الذي يعد من المشروبات المحببة لدى كل عربي لما لها من فوائد كثيرة فهي تمد الجسم بالطاقة وتروي العطش، هناك بلدان تصنعها من الشعير وأخرى من الشوفان.
عصير قمر الدين بجوز الهند والفانيليا ويقدم على الإفطار. يعد قمر الدين من أهم المشروبات التي يوصي موقع مجتمعي بتناولها في رمضان، لأن المشمش غني بعناصر مهمة تعوض الجسم عن ما فقد طوال اليوم.
عصير الليمون بالنعناع الأخضر ويقدم على الإفطار أو بعده
عصير طبقات الفواكه المشكلة والوقت الأنسب لتناوله بعد الإفطار بساعة أو قبل السحور ليمد الجسم بالطاقة
فما إن ينطلق مدفع الإفطار حتى تتهافت الأنفس إلى شرب ما يرطب البدن ويثلجه.
وتجنبا لربكة المعدة ما بين ساخن وبارد والتعرض للخطر ينصح موقع مجتمعي باختيار من قائمة مشروبات رمضان ما يتلاءم مع الإفطار أو السحور، وأيضا ما تحويه الوجبة من عناصر غذائية.
ففي رمضان تحرص الموائد على تحضير المشروبات التقليدية التي تمد الجسم بالكثير من الفيتامينات بالإضافة إلى فواكه الموسم الحالي التي يمكن بواسطتها إضافة لمسة عصرية إلى هذه المشروبات حتى تكون ألذ وأشهى.
ومن أفضل هذه المشروبات: عصير التفاح بالصودا ويقدم بعد الإفطار أو السحور ليساعد على عملية الهضم.
التمر الهندي بصودا الليمون يمكن تناوله على الإفطار أو بعده.
شراب السوبيا المثلج بماء الورد الذي يعد من المشروبات المحببة لدى كل عربي لما لها من فوائد كثيرة فهي تمد الجسم بالطاقة وتروي العطش، هناك بلدان تصنعها من الشعير وأخرى من الشوفان.
عصير قمر الدين بجوز الهند والفانيليا ويقدم على الإفطار. يعد قمر الدين من أهم المشروبات التي يوصي موقع مجتمعي بتناولها في رمضان، لأن المشمش غني بعناصر مهمة تعوض الجسم عن ما فقد طوال اليوم.
عصير الليمون بالنعناع الأخضر ويقدم على الإفطار أو بعده
عصير طبقات الفواكه المشكلة والوقت الأنسب لتناوله بعد الإفطار بساعة أو قبل السحور ليمد الجسم بالطاقة
منقول
إظهار التوقيع
توقيع : أميرة القصر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: المشروبات المفيدة فى رمضان
إظهار التوقيع
توقيع : سوسو الامورة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: المشروبات المفيدة فى رمضان
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سوسو الامورة
شكرررررررا انتي قمر
إظهار التوقيع
توقيع : أميرة القصر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: المشروبات المفيدة فى رمضان
رد: المشروبات المفيدة فى رمضان
إظهار التوقيع
توقيع : dreamy girl
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: المشروبات المفيدة فى رمضان
إظهار التوقيع
توقيع : سندريلا المجنونة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: المشروبات المفيدة فى رمضان
رد: المشروبات المفيدة فى رمضان
رد: المشروبات المفيدة فى رمضان
رد: المشروبات المفيدة فى رمضان
إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: المشروبات المفيدة فى رمضان
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: المشروبات المفيدة فى رمضان
رد: المشروبات المفيدة فى رمضان
إظهار التوقيع
توقيع : أميرة القصر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: المشروبات المفيدة فى رمضان
إظهار التوقيع
توقيع : أميرة القصر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: المشروبات المفيدة فى رمضان
إظهار التوقيع
توقيع : كريمة كريمة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: المشروبات المفيدة فى رمضان
إظهار التوقيع
توقيع : أميرة القصر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: المشروبات المفيدة فى رمضان
رد: المشروبات المفيدة فى رمضان
رد: المشروبات المفيدة فى رمضان
رد: المشروبات المفيدة فى رمضان
إظهار التوقيع
توقيع : أميرة القصر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: المشروبات المفيدة فى رمضان
إظهار التوقيع
توقيع : همس الوجود
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: المشروبات المفيدة فى رمضان
إظهار التوقيع
توقيع : أميرة القصر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: المشروبات المفيدة فى رمضان
رد: المشروبات المفيدة فى رمضان
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة SADNA
جزاكى الله خيييييييييييرا
إظهار التوقيع
توقيع : أميرة القصر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| فوائد الاعشاب. المشروبات المفيدة | كاندي أم أنس | الطب البديل | ||
| انتبهى لاضرار المشروبات الغذائية العشره | المهاجرة | العيادة الطبية | ||
| أفضل المشروبات للمرأة الحامل | زاهرة الياياسمين | مرحلة الحمل والولاده | ||
| اضرار خطيرة تصاحب تناول المشروبات الغازية | ام هنا | منوعات x منوعات - مواضيع مختلفة | ||
| اضرار المشروبات الغازية عشره | احمر شفايف | العيادة الطبية | ||
الساعة الآن 07:28 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع