أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي أطعمة ترفع نسبة ذكاء الاطفال 5 اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال

أطعمة ترفع نسبة ذكاء الاطفال 5 اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال

أطعمة ترفع نسبة ذكاء الاطفال 5 اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال

أطعمة ترفع نسبة ذكاء الاطفال 5 اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال


أطعمة ترفع نسبة ذكاء الاطفال 5 اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال


ما هي الأطعمة التي ترفع نسبة ذكاء الاطفال ؟
فقد أكد الباحثون على ضرورة أن تضم أغذية الأطفال خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تساعد في زيادة نسبة لذكاء لديهم وهي :


أطعمة ترفع نسبة ذكاء الاطفال 5 اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال


1 – زبدة الفستق :

أطعمة ترفع نسبة ذكاء الاطفال 5 اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال

حيث تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية لدى الطفل .


أطعمة ترفع نسبة ذكاء الاطفال 5 اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال

2 – الحليب كامل الدسم :

أطعمة ترفع نسبة ذكاء الاطفال 5 اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال

لانه غني بالأحماض الدهنية والكوليسترول المهم للأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا سن السنتين. كما أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة من العمر لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما انه يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل من نسبة اي إصابةأو ضرر في وظائف الاتصال.

أطعمة ترفع نسبة ذكاء الاطفال 5 اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال






3 – البيض :

أطعمة ترفع نسبة ذكاء الاطفال 5 اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال

تتمثل أهمية البيض في تغذية الأطفال في غناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضروريةلنمو الطفل مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم و وتنشيط الذاكرة .

أطعمة ترفع نسبة ذكاء الاطفال 5 اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال

4 – السمك :

أطعمة ترفع نسبة ذكاء الاطفال 5 اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال

وهو من الأطعمة المهمة ايضا فى تنمية الذكاء , وخاصة أسماك التونة لانها غنية بالأحماض الدهنية المتعددة من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل و الجسم .

أطعمة ترفع نسبة ذكاء الاطفال 5 اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال

5 – اللحوم الحمراء :

أطعمة ترفع نسبة ذكاء الاطفال 5 اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال

من الضروري جدا اضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفاللانها تحتوي على كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات و فيتامين (ب 12) بصفة خاصة .


أطعمة ترفع نسبة ذكاء الاطفال 5 اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال



إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
#2

افتراضي رد: أطعمة ترفع نسبة ذكاء الاطفال 5 اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
#3

افتراضي رد: أطعمة ترفع نسبة ذكاء الاطفال 5 اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال

تسلم ايدك حبيبتى
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#4

افتراضي رد: أطعمة ترفع نسبة ذكاء الاطفال 5 اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال

رد: أطعمة ترفع نسبة ذكاء الاطفال 5 اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#5

افتراضي رد: أطعمة ترفع نسبة ذكاء الاطفال 5 اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال

معلومات قيمة براااااااااافووووا...احبك فى الله
إظهار التوقيع
توقيع : نسرين جابر
#6

افتراضي رد: أطعمة ترفع نسبة ذكاء الاطفال 5 اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال

نورتونى حبيباتى

احبك فى الذى احببتنى فيه يا نسرين

إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
#7

افتراضي رد: أطعمة ترفع نسبة ذكاء الاطفال 5 اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال

تسلمي

إظهار التوقيع
توقيع : alaa ilham
#8

افتراضي رد: أطعمة ترفع نسبة ذكاء الاطفال 5 اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال

يسلمووووووو يا قمر والله انا شوفت السمكه والفسدق جوعت هههههه يسلموووو كتير
#9

افتراضي رد: أطعمة ترفع نسبة ذكاء الاطفال 5 اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال

شكرااا

إظهار التوقيع
توقيع : sho_sho
#10

افتراضي رد: أطعمة ترفع نسبة ذكاء الاطفال 5 اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال

نورتونى
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
#11

افتراضي رد: أطعمة ترفع نسبة ذكاء الاطفال 5 اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال

الف شكر ياقمر
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
#12

افتراضي رد: أطعمة ترفع نسبة ذكاء الاطفال 5 اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال

جميل يا قمر
إظهار التوقيع
توقيع : ♥ احبك ربى ♥
#13

افتراضي رد: أطعمة ترفع نسبة ذكاء الاطفال 5 اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال

مشكوووورة
معلومات روعة
يعطيكي العافية

#14

افتراضي رد: أطعمة ترفع نسبة ذكاء الاطفال 5 اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال

شكرا على المعلومات القيمة جزاكي الله خير
#15

افتراضي رد: أطعمة ترفع نسبة ذكاء الاطفال 5 اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال

شكرا حبيبتي معلومات مفيدة
#16

افتراضي رد: أطعمة ترفع نسبة ذكاء الاطفال 5 اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال

تسلم ألأيادي يا قمر
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#17

افتراضي رد: أطعمة ترفع نسبة ذكاء الاطفال 5 اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال

رد: أطعمة ترفع نسبة ذكاء الاطفال 5 اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
#18

افتراضي رد: أطعمة ترفع نسبة ذكاء الاطفال 5 اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال

موضوع مميز
#19

افتراضي رد: أطعمة ترفع نسبة ذكاء الاطفال 5 اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال

أطعمة ترفع نسبة ذكاء الاطفال 5 اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال
#20

افتراضي رد: أطعمة ترفع نسبة ذكاء الاطفال 5 اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال

مشكورة
#21

افتراضي رد: أطعمة ترفع نسبة ذكاء الاطفال 5 اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال

معلومات مهمة جدا
#22

افتراضي رد: أطعمة ترفع نسبة ذكاء الاطفال 5 اطعمة ترفع نسبة الذكاء عند الاطفال

مشكوره على ايفادتنا
بموضوعك الرائع

أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
قيئ الاطفال الرضع لماذا يتقيئ الاطفال الرضع القيئ عند الرضع اسبابه وعلاجه ريموووو العناية بالطفل
افضل علاج للتبول الليلي عند الاطفال , حقائق حول التبول اثناء التوم العدولة هدير العناية بالطفل
انشطة لتنمية الذكاء لدى الاطفال ملآك ولكن.. ذوي الاحتياجات الخاصة
الحصوات البولية عند الاطفال ، اسباب الحصوات البولية عند الاطفال ، علاج حصوات البول حياه الروح 5 العيادة الطبية
تنمية الذكاء عند الاطفال وردة الاسلام العناية بالطفل


الساعة الآن 12:16 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل