أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



عدلات

> اقسام الاناقة والجمال

> الرجيم والرشاقة

> طرق التخسيس وانقاص الوزن

بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

إضافة رد  أضف للمفضلة
https://adlat.net/showthread.php?t=2256
76353 134
#1

افتراضي بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

قرات فى احد المجلات خلطة للتنحيف تنحف 10 كيلو فى تسعة ايام..

بس مش عارفة النتيجه تطلع حلوة ولا لا

ومكوناتها متوفرة و معقولة ومفيدة ..

بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام


هذه هى مقادير الخلطه


الخلطه هي برتقاله وحده كبيره

اربعه من الليمون الحامض

ثلاث ملاعق عسل

بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

الطريقه:

اقطعي البرتقال والليمون على اربع قطع

حطيهم في نصف ليتر ماء فوق نار هادئه واتركيهم لمده 20 دقيقه

ضعي ثلاث ملاعق عسل فوقهم واتركيهم 10 دقايق على النار الهادئه

صفيهم اتركيهم بضع ساعات خذي منهم 3 اكواب يوميآ لمده 21 يوم

بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام


ملاحظه:

الكميه هذه ليوم واحد بس يعني اليوم الثاني تعملى نفس الشيء

بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

الان المفاجئه

مع هذه الخلطه كلي الاكل العادي ولا تحرمي نفسك من اي شيء بس

ابعدي عن الشوكولاته والمشروبات الغازيه

الخلطه تنحف 10 كيلو ب9 ايام





وان شاء الله هاجربها

واللى تجربها تقول لى النتيجة


#2

إظهار التوقيع
توقيع : هـــدوء
#3
جزاكِ الله خيراً
#4
مشكورة اخيتى على الافادة وان شاء الله بنجربوا وبنرد عليكم
#5
شكرا على الوصفه دى بس الكلام سهل التنفيذ صعب
#6

#7
تسلمى يا غالية على الوصفة
اكيد راح اجربها ويارب تنفع
إظهار التوقيع
توقيع : جوهرة ليبيا
#8
السلام عليكم شكرا على الموضوع ارجو ان تفيدوني بافضل طريقة للتخسيس متزوجة منذ سنتين وما في حمل مصابة بتكيس المبايض وقالت الدكتورة حملك مرهون بنقص وزنك وزني 68 وطولي 1.54ارجوكم افيدوني وجزاكم الله كل خير
#9
مشكورة عزيزتي
أدخلناها في الخطة.....
#10
معقوووووولة!!!!!!!!!!
قيد التنفيذ ان شاء الله
#11
شكرا جزيلا
#12
راح اجربها و انشاء الله تجيب نتيجة الله يجازيك
#13
شكراااااااااا على مجهودك بس ممكن نستغنى عن العسل
#14

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صفاء
السلام عليكم شكرا على الموضوع ارجو ان تفيدوني بافضل طريقة للتخسيس متزوجة منذ سنتين وما في حمل مصابة بتكيس المبايض وقالت الدكتورة حملك مرهون بنقص وزنك وزني 68 وطولي 1.54ارجوكم افيدوني وجزاكم الله كل خير
اختى وزنك مش زيادة قوى زى ما قلتى وفيه كتير من اخواتننا يمكن اكتر من كده بس لو ع التخسيس انا بفضل تستشيرى متخصص انا كنت 115 وبحمد الله وصلت 80 فى 5شهور بفضل الله ثم الطبيب
هتقللى من شرب المشروبات الغازية
ممنوع التسالى والحلويات
ممنوع الالبان الدسمه والقشطه
لو هتقدرى ع الممنوعات دى هتقدرى تخسى
والافضل هو ريجيم الميه
تناول كوبان من الميه قبل كل وجبة ب 20دقيقة هيفيد فى اذابة الدهون
نقلل تناول النشويات زى المكرونة والرز وبديلهم عيش اسمر
تناول معلقة رده قبل الاكل ب ربع ساعه مع كوبين الميه مفيد جدا
إظهار التوقيع
توقيع : احمر شفايف
#15

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

الله يجزيكم خير بس يا ريت اللي جربها يحكيلنا النتيجة
#16

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

جزاكى الله خيرا ودة سهل بإذن الله اعمل النظام دة
#17

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

انا جربت خلطه ممتازة من 7اعشاب

بس خطيره
#18

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bossy
انا جربت خلطه ممتازة من 7اعشاب

بس خطيره

#19

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

الاعشاب السبعه كمون نعناع روز ماري زعتر ليمون قرفه زنجبيل
يتغلو وتشربي منهم قبل كل وجبه مع شرب ميه كتير
#20

مقال رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bossy
الاعشاب السبعه كمون نعناع روز ماري زعتر ليمون قرفه زنجبيل
يتغلو وتشربي منهم قبل كل وجبه مع شرب ميه كتير
قبل الاكل بساعه مع التقليل من الدهون
#21

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

والله وصفة هايلة
تسلمي يا قمر
إظهار التوقيع
توقيع : ام مهند 2009
#22

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

مشكورة اختي على الموضوع لكن المكونات راح تكون حلوة كتير و الشيء الحلو يزيد في الوزن....
#23

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

مرسىىىىىىىى
#24

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

جزاكى الله خير
#25

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

اااانا عملت الطريقه دى وزاد وزنى 2ك في اسبوع
#26

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

يعطيك الف عافية على الوصفة وراح اجربها وارد عليك من اول كيلو ينزل
#27

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

اللة ينور عليكم وشكررررررا
#28

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

جزاك الله خيرا انا هجربها وهقولك
#29

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

السلام عليكم انا ميرو جديدة فى المنتدى شكرا على الموضوع
#30

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

تسلمى
#31

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

تسلم ايدك على الوصفة بس انا سمعت ان البرتقال من ممنوعات الرجيم

#32

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

يسلمووووووووووووو
#33

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

جزاكم الله كل خير
#34

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

مأجورة ان شاء اللة على الوصفة الجميلة هحاول اجربها
#35

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

مشكووووووره يااختي على الخلطه ان شالله اجربه لين اولد بسلامه واقولكم النتيجه
#36

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

شكرا يا قمر
إظهار التوقيع
توقيع : nonosm2010
#37

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

مشكورة اختي على المعلومة
#38

رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

المشكلة هي في نظام في اي رجيم
#39

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

يسلموووو الايادى غلاتي


ع المجهود الاكثر من رائع لاعدمنا جديدك تقبلى مرورى


لاهنتِ مع ودى واحترامي لك ِ


رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#40

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

ان شاء الله اجربها مشكورة
إظهار التوقيع
توقيع : كريمة كريمة
#41

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

احنا عايزين اللى يجرب حاجة ويخس يفيدنا جزاكم اللة خير
#42

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

اكيدا اللازم نجربة المهم ان نخس
#43

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

شكرا اللك رح جربا باذن الله
#44

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

وصفة سهلة
انا هستنا الشتاء بفارغ الصبر عشان البرتقال
شكرا يا اسيرة 67
#45

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

حلوه الخلطه وشكرا
لو استمريت عليها من بكرا باقول لكم النتيجه...
#46

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

مشكوره
#47

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

جزاكي الله خيرياااقلبي ان شاااااء الله راح اجرب الخلطه
#48

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

ان شاء الله اقدر اجربها يسلمو ...
#49

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

مشكورررة على الوصفة وبارك اللة فيكى
#50

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

اشكرك سوف اجربها
#51

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

مشكورة
#52

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

مشكوووووووووورة

رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام
#53

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

مرسىىىىىى كتير على المعلومه الجميله دى
#54

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

شكرا حبيبتي انا كمان سمعت عن هاذي االخلطة بس ماجربتها اللي تجربها تقول النتيجة[
#55

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

جزاكى الله خيرا
#56

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

الف شكر على الوصفه بس يارب يكون مفعولها اكيد يارب
#57

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام
إظهار التوقيع
توقيع : شمعة مضيئة
#58

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

مشكووووووورة
#59

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

اهلا فيكم انا اول مرة اشارك الموضوع جد مفيد و انا اريد اجربه بس هو العسل ابيض ولا اسود ؟
#60

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

الله يجزيج كل خير
#61

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

جزاكى اللة خيرا
#62

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

جزاكِ الله خيراً
إظهار التوقيع
توقيع : ام نونا
#63

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

يسمع من بؤك ربناااااااااااااا
#64

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

سلمت يداكي على الوصفة وان شاء الله تنفع.....
#65

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

وااااااااااااو
يسلمو يا قمر
إظهار التوقيع
توقيع : روز الحياة
#66

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

[IMG]https://files2.***- .com/2011/10/13198211531868.gif[/IMG]
إظهار التوقيع
توقيع : ام انس
#67

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

اكيد راح اجربها ويارب تنفع
#68

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

والله ع الكلام هاد ما رح يصفي ليمون بالسوق ههه رح ازرع شجره وبعدين رح انفز الوصفه
#69

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

شكرا حبيبتى ع الموضوع وحهنجرب ونقولك ان شاء الله
#70

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

جزاكى الله خيرا ان شاء الله هاجربها يارب تجيب نتيجه معايا
#71

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

شكر كبير حبيبتي نجربها
#72

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

ان شاء الله هجربها ويارب
#73

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

طيب لو تخنت من الثلاث معالق عسل في اليوم اعمل فيكي ايه
#74

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

بتشكرك كتييييييير
#75

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

رائع جدا سأجرب انشاء الله
#76

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

هو مفيش حد جرب الوصفه لي وقلنا النتيجه ياريت نسمع اخبار حلوه
#77

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

موضوع حلو انشاء الله هاجربه
إظهار التوقيع
توقيع : ريحانة القرءان
#78

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

السلام عليكم الخلطه دى انا جربته لمدة شهر ولا عملت اى حاجه
#79

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

يعتب عصير
#80

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام
#81

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام
#82

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

شكرا جزيلالالالالالا
إظهار التوقيع
توقيع : روميساءالاسلام
#83

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

انا مجربها وفعلا بتخسس الكرش جدا
بس انا بطلتها لاني خفت تعملي قرحه
لان تعتبر موالح وحمض

إظهار التوقيع
توقيع : لميا 25
#84

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

جعله ربي في ميزان حسناتك
#85

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

تسلمى وربنا يحفظك ويحميكى
#86

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

مرسى يا حياتى
#87

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام
إظهار التوقيع
توقيع : nesrinaaa
#88

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

انا جربت الخلطة بس تعبتنى كتير رجاء اللى عندها التهاب فى جدار المعدة ما تحاول تجبها او اى مشاكل فى المعدة ماتجربها
#89

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

شكرااااااا يسلمو ع الطرح الحلو
#90

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

شكرا جزيلا
#91

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

البرتقال والليمون والعسل الاثنين كلهم ممتاذين
ومفيش منهم ضرر
اجربهم باذن الله
بس العسل ما بيذود الوزن
اشكرك جداااااا
#92

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

شكرا لك على المجهود المبذول
#93

مميز رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

شكرا عالمجهود الرائع ولو حد جربها يقولنا النتيجه
#94

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

علي فكره اختي كانت بتجربها وجابت معاها نتيجه وكانت بتعمل بس برتقاله وليمونه وتحطهم علي النار يغلوا وبعد كده تشربهم بس خست جاااااااااااامد
#95

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

مشكوره يااختي وياريت لوحد جرب يقول جابت نتيجه والا لا
#96

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

شكرا على الوصفة بس ياريت لو حد جربها يقولنا فادته ولا لاا
#97

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

تسلم ايدك ياجميل بس انا عندي تلت استفسارات لومافيهاش غلاسه يعني
1/ هو العسل اللي هستخدمه ابيض ولا اسود
2/ هو الليمون الحامض هو الليمون بتعنا يعني الحلو الاصفر ده ولا ايه
3/ هيه الوصفه دي بتتاخد امتى بالظبط يعني بعد الاكل قبل الاكل قبل النوم ولاا لما اصحى كده يعني
الواحد بئى عامل زي الزكيبه الراجل هيرجع من السفر هيترعب هههههه
إظهار التوقيع
توقيع : عمرحبيب مامي
#98

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

مشكوورة
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
#99

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

الاول سلام عليكم ...انا مشتركه جديده ودا اول مشاركه ليا وقرات الموضوع والتعليقات كلها بس للاسف مافيش حد قال النتيجه ايه من اللى جربها ومافيش حد رد على اساله واستفسارات الاعضاء ..
#100

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

مشكورة يا أختي بس فيه بعض الاستفسارات
اولا : الليمون والبرتقال يتقشر لا لأ
ثانيا : العسل اسود ولا أبيض
ثالثا: آخد الكوبيات قبل ولا بعد الأكل
رابعا : آخدهم مرة واحدة ولا كل وجبة كوب
وشكرا لتعبك معايا
#101

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سدرة المنتهى
الاول سلام عليكم ...انا مشتركه جديده ودا اول مشاركه ليا وقرات الموضوع والتعليقات كلها بس للاسف مافيش حد قال النتيجه ايه من اللى جربها ومافيش حد رد على اساله واستفسارات الاعضاء ..
انا جربتها من بعد اختي وخسيت جدااااا في اقل من اسبوع وجميله جدااااااااااااا
إظهار التوقيع
توقيع : احبك يارب العالمين
#102

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روضا
مشكورة يا أختي بس فيه بعض الاستفسارات
اولا : الليمون والبرتقال يتقشر لا لأ
ثانيا : العسل اسود ولا أبيض
ثالثا: آخد الكوبيات قبل ولا بعد الأكل
رابعا : آخدهم مرة واحدة ولا كل وجبة كوب
وشكرا لتعبك معايا
البرتقال من غير تقشير او الليمون
والعسل الابيض
قبل الغدا بتلت ساعه او بغد الاكل بساعه ونصف بالظبط وبجد جابت نتيجه وهم
إظهار التوقيع
توقيع : احبك يارب العالمين
#103

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

ان شاء الله تجيب نتيجة وندعليك
يا سكر
#104

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

بارك الله فيكي
#105

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

مشكورةةةةةةةةة
#106

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

هو انا مش مليانه اووي بس نفسي انزل 10 كيلو ميرسي عالوصفه وربنا يخليكي يا قمر
#107

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

جزيت الجنة مشكورة على الوصفة
#108

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

السلام عليكم ان شاء الله من بكره راح ابتدي اجربها
#109

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

تسلام الايادى ان شاء الله هاجربها
#110

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

يسلمووووو
#111

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

تسلمى على الوصفة
إظهار التوقيع
توقيع : انجى 2012
#112

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

انا جربت الوصفة لمدة اسبوع وفعلا نزلت وزنى بس للاسف زهقت وسبتها مشكلتنا كدة اننا مبنصبرش على النتيجة وجزاكى الله خيرا ياحبيبتى وياريت نكون اصدقاء
#113

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشتاقه لك ياالله
انا جربت الوصفة لمدة اسبوع وفعلا نزلت وزنى بس للاسف زهقت وسبتها مشكلتنا كدة اننا مبنصبرش على النتيجة وجزاكى الله خيرا ياحبيبتى وياريت نكون اصدقاء

#114

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

بس لو مفيش برتقال نضع اه بدلا منة
#115

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

  • شكرا علي الوصفة بس ممكن انزل وزني بهدة الوصفة انا مريضة سكر عموما ان شاء الله سوف اجربها شكرا يا قمراياااااااا
#116

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

مشكووووووووره يا جميل
إظهار التوقيع
توقيع : el daloaa miroo
#117

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

اعجبني هذا الرجيم لانه سهل
#118

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

شكرا ليكي يا قمر بس انا عندي سؤال البرتقال والليمون يبقوا بالقشر ولا لا؟
#119

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

شكرا على الوصفة الجامدة دى حجربها يارب تنفع
#120

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

جزاك الله خيرا
#121

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

موضوع رائع
#122

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

شكرررررا
إظهار التوقيع
توقيع : استاذة أسماء
#123

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

جزاكى الله خيرا
#124

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

ثانكس يا قمر
#125

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

هجربها
#126

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

اختي لو سمحتي شوه الاوقات المستحبه لتناول هذه الخلطه ؟؟؟؟؟؟
#127

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

والله انا دلوقتى عايزه انزل مصر وعايزه اخس باقصى سرعه ومش عارفه اعمل ايه
#128

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

رؤؤؤعه
عاااشت الايادي
إظهار التوقيع
توقيع : الماس الشوق
#129

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

انا ما بقدر لانها تحتاج شجرة ليمون و برتقال
#130

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

كلام صحيح جدااا
#131

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

شكرا ليكى
#132

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

ممارسه الرياضه مهمه جدا
إظهار التوقيع
توقيع : ارامسك سبورت
#133

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

شكرا
#134

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

بالتوفيق
#135

افتراضي رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام

good


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
رجيم الزبادى لتخسيس 9 كيلو تخسيس طرق التخسيس وانقاص الوزن
رجيم الفواكه، اخسري 7 كيلو في 7 ايام شيماء شيموو طرق التخسيس وانقاص الوزن
رجيم الزبادي والخضروات يفقدك 2 كيلو في 4 ايام اميرة المشآعر طرق التخسيس وانقاص الوزن
رجيم ينقص 6 كيلو في تسعة ايام احمر شفايف طرق التخسيس وانقاص الوزن
اورجانيك صرخه جديده فى عالم الاكل البيتى سمكه سكره سوق عدلات النسائي العام


الساعة الآن 11:42 AM

الاتصال بنا - عدلات - الأرشيف - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل