أطعمة تتغلب على الصداع
سواء كنتِ تعانين من الصداع الدائم بسبب التوتر أو القلق، أو كنتِ تعانين منه بشكل موسمي، فهناك بعض الأطعمة و المشروبات التي تقلل من الشعور به تماماً وهي:
هذه الأطعمة مثل :منتجات الجبن ومشتقاتها ،المحليات الصناعية و الأطعمة ذو الألوان الصناعية، الشوكولاته، والكحول وللمفاجأة الكافيين يزيد من الصداع !
شكراآ لكل من مرت و استفادت ♥|~
- تناول المياة
- الحبوب و المكسرات
- المأكولات البحرية
- زيت الزيتون
- الزنجبيل
- أطعمة عليكِ أن تتجنبيها عند الشعور بالصداع:
هذه الأطعمة مثل :منتجات الجبن ومشتقاتها ،المحليات الصناعية و الأطعمة ذو الألوان الصناعية، الشوكولاته، والكحول وللمفاجأة الكافيين يزيد من الصداع !
شكراآ لكل من مرت و استفادت ♥|~
إظهار التوقيع
توقيع : نَقاء الرُّوح
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أطعمة تتغلب على الصداع
مشكورة يا روحي اتمنالك المزيد من التفوق والنجاح
إظهار التوقيع
توقيع : قرآني حياتي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أطعمة تتغلب على الصداع
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بريانكا
مشكورة يا روحي اتمنالك المزيد من التفوق والنجاح
يسلموو عالمرووور يا حبي |~
إظهار التوقيع
توقيع : نَقاء الرُّوح
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أطعمة تتغلب على الصداع
إظهار التوقيع
توقيع : صفاء الحياة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أطعمة تتغلب على الصداع
إظهار التوقيع
توقيع : نَقاء الرُّوح
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| 14 نوعا من الصداع.. كيف تتغلب عليها؟ | اماني 2011 | العيادة الطبية | ||
| علاج الصداع بدون أدوية , لمن يعاني الصداع طرق طبيعية تقضي على الألم | الملكة نفرتيتي | الطب البديل | ||
| نوبات الصداع وطرق اللعلاج واوقات القلق منها | احمر شفايف | العيادة الطبية | ||
| أكثر من 10 أنواع من الصداع ، تعرف عليها و كيف تتغلب عليها ؟ | sara paxton | العيادة الطبية | ||
| الصداع النصفى | rose23 | العيادة الطبية | ||
الساعة الآن 10:56 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع