طريقة عمل سلطة التونا,اكلات لذيذة ,اطيب الاكلات
طريقة عمل سلطة التّونا
المكوّنات والمقادير
علبة تونا ضمّة بقدونس حبّتان من الطماطم- حجم كبير حبّتان من الفلفل الرّومي الأخضر بصلة صغيرة 5 أوراق خس كبيرة زيتون ليمونتان معصورتان ملح 3 ملاعق كبيرة من زيت الذّرة
طريقة التحضير
صفّي علبة التونا من السّائل الّذي بداخلها. قطّعي كلّ الخضار قطعاً صغيرة كافية اخلطي الخضار جميعها مع بعضها البعض، وأضيفي إليها كميّةً مناسبة من الزّيتون والليمون والملح والتونا. قلّبيها جيّداً مع الملح والزّيت، وقدّميها باردة. يمكنك أن تحتفظي بالسّلطة في الثلّاجة
رد: طريقة عمل سلطة التونا,اكلات لذيذة ,اطيب الاكلات
إظهار التوقيع
توقيع : جويريه
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة التونا,اكلات لذيذة ,اطيب الاكلات
إظهار التوقيع
توقيع : جزائرية تركية
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة التونا,اكلات لذيذة ,اطيب الاكلات
إظهار التوقيع
توقيع : احبك رغما عنك
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة التونا,اكلات لذيذة ,اطيب الاكلات
إظهار التوقيع
توقيع : فوفو فاطمة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة التونا,اكلات لذيذة ,اطيب الاكلات
تنبيه اداري
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| رجيم صحى للمرضعات رجيم انقاص وزن السيده المرضعه وصفة رجيم للمرضعات | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| رجيم اخصائية التغذية الين الناشف | نجمة الليل الحزين | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| جدول غذائي يومي للرجيم | ريموووو | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| النظام الغذائى للتخسيس خلال فترة الصيام وشهر رمضان | هـــدوء | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| سلطة الباذنجان بالطماطم من مطبخى سلطة لذيذة و سهلة من مطبخ نودى | ندى ام | من مطبخي | ||
الساعة الآن 01:55 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع