.gif)
سلطة المكرونة بالتونة ، طريقة تحضير سلطة المكرونة بالتونة
سلطة المكرونة بالتونة
المكونات :
- (500) جرام مكرونة مقصوصة (فرن)
- (200) جرام تونة بالزيت
- (1) بصلة
- (8) زيتونات سوداء
- (4) ثمرات طماطم شديدة النضج
- (100) جرام جبن غرويير سويسري (أو موتزاريلا)
- (2) ملعقة كبيرة ريحان مفروم
- عصير (1/2) ليمونة
- (1) ملعقة صغيرة زيت زيتون
- ملح وفلفل
التحضير :
1. في كسرولة من الماء المغلي، ضعي المكرونة لطهوها.
2. ضعي التونة في طبق وأضيفي إليها عصير الليمون وبعض الفلفل.
3. صفي المكرونة وأضيفي إليها زيت الزيتون واتركيها لتبرد.
4. قطعي الطماطم والجبن والبصل إلى قطع صغيرة.
5. ثم أضيفيهم إلى المكرونة الباردة.
6. رشي عليهم الزيتون الأسود والريحان.
7. ثم تبلي السلطة بالملح والفلفل.
لا تنسوا التقييم بنات
إظهار التوقيع
توقيع : رحيق العفة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة المكرونة بالتونة ، طريقة تحضير سلطة المكرونة بالتونة
رد: سلطة المكرونة بالتونة ، طريقة تحضير سلطة المكرونة بالتونة
إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة المكرونة بالتونة ، طريقة تحضير سلطة المكرونة بالتونة
إظهار التوقيع
توقيع : جويريه
التوقيع لا يظهر للزوار ..
| أدوات الموضوع | |
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| رجيم صحى للمرضعات رجيم انقاص وزن السيده المرضعه وصفة رجيم للمرضعات | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| ريجيم الدوكتورة ايلين بدون حرمان | لافالانتينا | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| رجيم اخصائية التغذية الين الناشف | نجمة الليل الحزين | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| جدول غذائي يومي للرجيم | ريموووو | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| مكرونة بالتونة طريقة عمل المكرونة بالتونة وصفة مكرونة بالتونة | ندى ام | اطباق سهلة وسريعة | ||
الساعة الآن 10:02 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع