أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



https://adlat.net/showthread.php?t=293736
2131 19
#1

افتراضي سعدونييييييي

السلام عليكم يا عدولات

انا نحيفة جدا وأريد زيادة وزني

وزني 24




وطولي 135 وانا مابزدش الى بين 24 و 25

أريد حلل



#2

افتراضي رد: سعدونييييييي

انتى عمرك لسا صغر وانا بنفس عمرك كنت نفس الوزن
#3

افتراضي رد: سعدونييييييي

حبيبتي انت لسا صغيرة اكيد رح يزيد وزنك لما تكبري ليش العجلة؟
#4

افتراضي رد: سعدونييييييي


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميرةالجمال
انتى عمرك لسا صغر وانا بنفس عمرك كنت نفس الوزن
انا بس نزلة مصر الاثنين دا وعيزة ازيد وزني

كل السعات كبيرة عليا

شكرررراااا

#5

افتراضي رد: سعدونييييييي

روحى عند دكتور تغذية
#6

افتراضي رد: سعدونييييييي


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طيف الروح
حبيبتي انت لسا صغيرة اكيد رح يزيد وزنك لما تكبري ليش العجلة؟
الروضة اكثر منى في الوزن

#7

افتراضي رد: سعدونييييييي


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماو تشان
الروضة اكثر منى في الوزن
هههه ماتخافي اكيد رح يزيد وزنك

#8

افتراضي رد: سعدونييييييي


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dodeismail
روحى عند دكتور تغذية

قبل كذا رحت وعطني فاتح الشهية
ماعملش حجا

شكرااا

#9

افتراضي رد: سعدونييييييي


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طيف الروح
هههه ماتخافي اكيد رح يزيد وزنك
ان شاء اللله

#10

افتراضي رد: سعدونييييييي


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماو تشان
انا بس نزلة مصر الاثنين دا وعيزة ازيد وزني

كل السعات كبيرة عليا
شكرررراااا
ان متك ونحيفه بس اكيد لما تكبرى هتبقا اساعات على ادك

#11

افتراضي رد: سعدونييييييي


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميرةالجمال
ان متك ونحيفه بس اكيد لما تكبرى هتبقا اساعات على ادك

نفسي يبقى وزني 30 او 35

#12

افتراضي رد: سعدونييييييي

ياااا عادي رح تكبري وتقولي بدي طرق تخسيس
او كلي كثير هههههه رح يكون وزنك انشاء الله 60

إظهار التوقيع
توقيع : فلةفلفولة
#13

افتراضي رد: سعدونييييييي

ممكن تروحي لدكتورة تغدية تديلك نظام غذائي
#14

افتراضي رد: سعدونييييييي

إشتري فاتح للشهية و كلي السمسم بكترة
إظهار التوقيع
توقيع : سارة.
#15

افتراضي رد: سعدونييييييي

انا نحيفة ايضا بس يلي عملتو انو أكل 10 ملاعق سمسم مغمسين بالعسل يوميا و خاصة قبل النوم لازم عليكي تاكلي 4 ملاعق و بتشربي عليها كاس حليب و إن شاء الله راح تكون النتيجة
إظهار التوقيع
توقيع : سارة.
#16

افتراضي رد: سعدونييييييي

عندك اكل كتير بيتخن

كترى من اكل الحاجات اللى فيها سعرات حراريه عاليه
استغلى العيد كلى كحك بسكر و حاجات بعجوه و بسكوت

كلى مكرونات كتير و ايس كريم و شكولاته
و بسطرما بالبيض و جبنه رومى


و كيك بالشكولاته


كل الحاجات دى بتخن


لازم فى اليوم تكونى اكلتى حاجه منهم



إظهار التوقيع
توقيع : اجن مجنونة
#17

افتراضي رد: سعدونييييييي

حاولي تاكلي اشياء فيها سعرات حراريه
#18

افتراضي رد: سعدونييييييي

السلام عليكم انا معي مجموعة لزيادة الوزن من شركة فوريفر هائلة جداا
#19

افتراضي رد: سعدونييييييي

يارب تزيدي بصحة يا حبيبتي
#20

افتراضي رد: سعدونييييييي

وزني 24
وطولي 135 وانا مابزدش الى بين 24 و




الساعة الآن 02:51 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل