سمك بالأناناس
المقادير
ملعقة كبيرة زيت
فلفلة حمراء منزوعة البذر مقطعة شرائح
100جرام عيش غراب مقطع شرائح
4ملاعق كبيرة 75جرام بازلاء مجمدة
علبة أناناس بعصيرها الطبيعى 200جرام
1/2كيلو فيليه سمك منزوع القشر مقطع
2 ملعقة كبير خل
ملعقة كبيرة شراب حلو
ملعقة كبيرة معجون طماطم
2 ملعقة كبيرة صوص صويا
ملعقة كبيرة كورن فلاور
رؤوس بصل أخضر مخرطة
مكرونة رفيعة
الطريقة
يسخن الزيت فى حلة وحمر البصل وعيش الغراب والفلفل والبازلاء، مدة من2إلى 3 ق مع التقليب المستمر يصفى الأناناس مع الاحتفاظ بالعصير، ويقطع كتلا ويضاف إلى الحلة مع السمك ويطهى 5 ق يخلط سويا العصير المحفوظ والخل والشراب ومعجون الطماطم وصوص الصويا والكورن فلاور ويصب فى الحلة يسخن برفق إلى أن يغلظ قوام الصلصة وتتصاعد منها الفقاعات يقدم فورا فوق فرشة من المكرونة ويرش فوقه رؤوس البصل الأبيض المخرطة
وبالهنا والشفا
إظهار التوقيع
توقيع : فريق امتياز
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سمك بالأناناس
رد: سمك بالأناناس
إظهار التوقيع
توقيع : ♥ احبك ربى ♥
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سمك بالأناناس
رد: سمك بالأناناس
إظهار التوقيع
توقيع : فريق امتياز
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سمك بالأناناس
| أدوات الموضوع | |
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| طريقة عمل سمك المكرونه.خطوات تحضير سمك المكرونه روعه بالخطوات المصوره 2024 | دوما لك الحمد | المأكولات البحرية | ||
| سمك اللبروس’تعرفي علي سمك اللبروس, كل شئ عن سمك اللبروس | جنا حبيبة ماما | عالم البحار والمحيطات | ||
| سمك زينة صور لاسماك الزينة سمك زينة روعة سبحان الله سمك زينة صور لاسماك الزينة س | روزة | صور طبيعية | ||
| سمك الباكور,صور ومعلومات عن سمك الباكور | جنا حبيبة ماما | عالم البحار والمحيطات | ||
| هل من الآمن أكل سمك التونة أثناء الحمل؟ | لولو حبيب روحي | مرحلة الحمل والولاده | ||
الساعة الآن 04:32 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع