طريقة تحضير طبق البيض بالطماطم
المقادير:
3بيضات
بصلة كبيرة مقطعة شرائح طولية
طماطة كبيرة مقطعة مكعبات كبيرة
فلفل بارد نص حبة مقطع
فلفل أخضر حارحسب الرغبة
ملح حسب الرغبة
بهار مخلوط (السفينة أو تندوري)تلقينه في اللولو
الطريقة:
نقلي البصل والفلفل الأخضر البارد لحد مايحمر ثم نضع الطماطم المقطعة ونرشه بالملح
ونحرك دقيقتان ثم نكسر البيض فوق الطماط ونخفض النار ونغطي المقلاة لمدة 5 دقائق
ثم نفتحها ونحرك البيض ونضع البهار ونحرك قليلا ثم نقطع عليه الفلفل الأخضر الحار نطفي النار ونقدمه مع الخبز اللبناني أو البراتا،،،
وبالهنا والشفاء
3بيضات
بصلة كبيرة مقطعة شرائح طولية
طماطة كبيرة مقطعة مكعبات كبيرة
فلفل بارد نص حبة مقطع
فلفل أخضر حارحسب الرغبة
ملح حسب الرغبة
بهار مخلوط (السفينة أو تندوري)تلقينه في اللولو
الطريقة:
نقلي البصل والفلفل الأخضر البارد لحد مايحمر ثم نضع الطماطم المقطعة ونرشه بالملح
ونحرك دقيقتان ثم نكسر البيض فوق الطماط ونخفض النار ونغطي المقلاة لمدة 5 دقائق
ثم نفتحها ونحرك البيض ونضع البهار ونحرك قليلا ثم نقطع عليه الفلفل الأخضر الحار نطفي النار ونقدمه مع الخبز اللبناني أو البراتا،،،
وبالهنا والشفاء
رد: طريقة تحضير طبق البيض بالطماطم
رد: طريقة تحضير طبق البيض بالطماطم
إظهار التوقيع
توقيع : نجمة منورة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| البيض من اجل صفاء الذهن | روضه | العيادة الطبية | ||
| البيض لحماية القلب | نجمة منورة | الطب البديل | ||
| تناول البيض يوميا ضرورة,هل تناول البيض يوميا صحي,فوائد تناول البيض يوميا | جنا حبيبة ماما | الطب البديل | ||
| فوائد واضرار البيض ،البيض وأضراه وفوائده | نسيم آڸدکَريآت | العيادة النسائية | ||
| ريجيم البيض , رجيم البيض الاسرع فى انقاص الوزن, ريجيم البيض لتخسيس الوزن بسرعه | مامى 2 | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
الساعة الآن 02:32 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع