أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



https://adlat.net/showthread.php?t=36645
4643 6
#1

جديد فوائد المشي الى الخلف

فوائد المشي الى الخلف

أكدت الدراسات الحديثة أن المشي عكس الاتجاه أو عكس الجاذبية الأرضية للخلف يساعد بشكل كبير في شحذ العقل ليصبح التفكير أكثر صفاء.





وينصح الأطباء أنه كلما واجه الإنسان مشكلة أو موقفاً صعباً يحتاج فيه إلى فكر وقرار سليم عليه أن يجري تمرينا للمشي عكس الاتجاه لعدة دقائق مما يعززززززززززززكفاءة وقدرة عقله على اتخاذ القرار السليم.

وأرجع الباحثون هذه الظاهرة إلى أن مخ الانسان يصبح في أعلى مستويات الحذر والحيطة عند السير عكس الاتجاه وهوما يعد بمثابة تمرين حيوي للحفاظ على حيويته ونشاطه مما يساعد الإنسان على إتخاذ القرار السليم في حال مواجهة المشكلات.



إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
#2

افتراضي رد: فوائد المشي الى الخلف

شكرا يا جميل على المعلومه
#3

افتراضي رد: فوائد المشي الى الخلف

رد: فوائد المشي الى الخلف
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#4

افتراضي رد: فوائد المشي الى الخلف

رد: فوائد المشي الى الخلف

إظهار التوقيع
توقيع : بسم الله
#5

افتراضي رد: فوائد المشي الى الخلف

تسلمي يا قمر
إظهار التوقيع
توقيع : سوسو الامورة
#6

افتراضي رد: فوائد المشي الى الخلف

اوكي همشي للورى الناس تمشي امام و انا خلف هههههه
#7

افتراضي رد: فوائد المشي الى الخلف

رد: فوائد المشي الى الخلف
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
كيف يساعد المشي على تخفيف الوزن حياه الروح 5 طرق التخسيس وانقاص الوزن
فوائد المشي نصف ساعه ЙǑŏƒ التمارين الرياضية
عالج نفسك بالمشي السريع 2024 ЙǑŏƒ الرجيم والرشاقة
تأخر المشي عند الطفل - تأخر الزحف عند الطفل بيادر القاضي العناية بالطفل
دراسات : ممارسة رياضة المشى يقوى الجسم ويحافظ على حيويته عـدلات العيادة الطبية


الساعة الآن 05:18 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل