أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

129127 سموثي الزبادي بالموز طريقة عمل سموثي الزبادي بالموز وصفه سهله ولذيذه

سموثي الزبادي بالموز طريقة عمل سموثي الزبادي بالموز وصفه سهله ولذيذه





سموثي الزبادي بالموز طريقة عمل سموثي الزبادي بالموز وصفه سهله ولذيذه








سموثي الزبادي بالموز طريقة عمل سموثي الزبادي بالموز وصفه سهله ولذيذه





سموثي الزبادي بالموز ، كوكتيل صحي و مغذي و مناسب للأطفال ، يتكون من الزبادي و الموز و العسل و حليب بديا شور بالفانيلا ، سهل التحضير و لا يحتاج الى الكثير من الوقت .



المقادير

  • موزة واحدة ناضجة (100 جم)
  • 4 أوقيات زبادي، سادة
  • 3 مكيال بدياشور، نكهة الفانيلا
  • 1 ملعقة كبيره من العسل
  • 4-5- مكعبات ثلج
  • 1 ملعقة كبيرة من فاكهة الكوراكاو الحمراء أو الزرقاء



طريقة التحضير

  1. اخلطي الموز والزبادي وبدياشور والعسل ومكعبات الثلج في الخلاط الكهربائي.
  2. امزجيه حتى تمام الخلط وتفتت الثلج بالكامل.
  3. أفرغي الكواركاو في كوب وأضيفي إليه مزيج السموثي.
  4. قدميه على الفور.



سموثي الزبادي بالموز طريقة عمل سموثي الزبادي بالموز وصفه سهله ولذيذه



إظهار التوقيع
توقيع : جويريه
#2

افتراضي رد: سموثي الزبادي بالموز طريقة عمل سموثي الزبادي بالموز وصفه سهله ولذيذه

جزاكي الله خيرا

إظهار التوقيع
توقيع : دوما لك الحمد
#3

افتراضي رد: سموثي الزبادي بالموز طريقة عمل سموثي الزبادي بالموز وصفه سهله ولذيذه

تسلم ايدك

إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
#4

افتراضي رد: سموثي الزبادي بالموز طريقة عمل سموثي الزبادي بالموز وصفه سهله ولذيذه

تسلم ايدك
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
رجيم الزبادي وافضل طريقة لتطبيقه,ماهو رجيم الزبادي؟فوائد دايت الزبادي على ا ام الاء وبيان2 طرق التخسيس وانقاص الوزن
فوائد الزبادي للأطفال ، والصحه ،والجمال ، فوائد الزبادي المتعددة حياه الروح 5 الطب البديل
الزبادي بالليمون وفوائده الزبادي بالليمون للتخسيس والزبادي بالليمون قبل أم أمة الله الطب البديل
فوائد الزبادي في علاج الارتجاع,علاج ارتجاع المريء بالزبادي العدولة هدير الطب البديل
علاج الارتجاع باستخدام الزبادي, ٩ طرق لعلاج الارتجاع باستخدام الزبادي العدولة هدير الطب البديل


الساعة الآن 06:33 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل