عصير البرتقال و الجزر و الجنزبيل فيتامين مكس لرفع المناعة
عصير البرتقال و الجزر و الجنزبيل فيتامين مكس لرفع المناعة
عصير البرتقال و الجزر و الجنزبيل فيتامين مكس لرفع المناعة
عصير البرتقال و الجزر و الجنزبيل فيتامين مكس لرفع المناعة
عصير البرتقال و الجزر الصحي
قطعي جزرة و اسلقيها في كوب ماء ثم اتركيها تبرد. استخدمي ماء الجزر مع الجزر و اضربيهم مع عصير برتقالة و معلقة صغيرة زيت زيتون حتى يمتص الفايدة بالجزر .
حلي بالعسل الأبيض و ضيفي بشر جنزبيل طازة لزيادة الفايدة.. يفضل شرب العصير بدون ما يصفى حتى لا نضيع فايدة الألياف.
الجزر غني بفيتامين أ و هو هام جدا للنظر و البرتقال غني بفيتامين ج و هو هام جدا لرفع المناعة في الجسم مع العلم أن فيتامين ج مفعوله 4 ساعات فقط في الجسم فيجب مراعاة اعادة شرب مشروبات أو تناول مأكولات غنية بهذا الفيتامين كل 4 او 5 ساعات. معظم الفاكهة و الخضروات بها فيتامين ج بنسب مختلفة.
إظهار التوقيع
توقيع : حنين الروح123
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: عصير البرتقال و الجزر و الجنزبيل فيتامين مكس لرفع المناعة
إظهار التوقيع
توقيع : دوما لك الحمد
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| الجَزر،فوائد الجزر،أضرار الجزر،التركيب الغذائي للجزر. | أم أمة الله | الطب البديل | ||
| علاج نقص فيتامين د بالأعشاب,أعشاب واغذية لزيادة مستوى فيتامين د | العدولة هدير | الطب البديل | ||
| الجزر على الريق للرجيم و مقاومة السرطان,فوائد تناول عصير الجزر على الريق للرجيم,الجزر | جنا حبيبة ماما | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| موسوعة الفواكه ( F r u i T s ) | حنين الروح123 | الطب البديل | ||
| البرتقال | اسيرة دموعى | الطب البديل | ||
الساعة الآن 05:03 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع