أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



عدلات

> الاقسام الأسرية

> العيادة النسائية

> العيادة النفسية والتنمية البشرية

كيف تصنع شخصيتك

إضافة رد  أضف للمفضلة
https://adlat.net/showthread.php?t=38884
5515 10
#1

افتراضي كيف تصنع شخصيتك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




.::. مراحل الرقي بالشخصيهـ .::.

الشخصيهـ وحدهـ متكاملة من مجموعهـ صفات يكمل بعضها بعضاً ...
وكل سلوكـ مهما بدا بسيط هو تعبير عن شخصيهـ الفرد بأكملها ...
لذا فكل شخصية قابلة للترقي ... و حتى تصل لهذهـ المرتبة ما عليك إلا !!

-==-==-==-

.::. أعرف نفسكـ .::.

حاول أن تعرف نواحي القوهـ و الضعف في نفسكـ ..
ارسمـ مستوى [ طموحك ] وفق حقيقتك لا وفق خيالكـ ..
و حاول أن تعرف الدوافع و الأهداف التي تحرككـ ..

.::. لا تخدعـ نفسكـ :.::.


اعترف لنفسكـ بعيوبكـ و لا تحاول انكارها أو تجنب مواجهتها ..
أو التهوين من أمرها و لا تتركها للزمن بل اعترف بها أولاً
فإن [ الكبت إنكار للواقع و خداع للذات ] ..


.::. كن إجتماعياً .::.


كل إنسان بحاجة للغير ليحل مشاكلهـ التي لا يستطيع حلها ..
بمجهودهـ الخاص .. و ليشعرونهـ بالأمن بالإضافة الى أن [ الإندماج ..
و الإشتراك مع الناس يمدان الفرد بأفكار جديدة بل تعينهـ




على تصحيح تصوراته الزائفة ] ..


.::. تعلمـ حل مشكـــلاتكـ بالطرق الصحيحهـ .::.

حاول أن تحسمـ مشكلاتكـ فور ظهورها و أن تصل إلى قرارات ..
حاسمة غير مائعة .. فتعليق الأمور يبعث في النفس القلق و يخلق
صراعات جديدة .. فإن [ أعجزك حل المشكلة استشير !!
و خذ الأمور بهون ] ..


.::. إتقنـ عملكـ .::.


لا تحاول أن تنجزا عدة اشياء في وقت واحد لأن هذا يعني قصورك
عن اتقان أي واحد منها فاجعل شعارك [ الكيف قبل الكم ] ..
ففي الاتقان أمانة و شعور بالنجاة و الفوز .. و هذا أفضل سبيل
إلى زيادة الثقة بالنفس ..

.::. ركز إنتباهكـ في الحاضر .::.


فلا تكثر التحسر على ما فات
و التوجس مما هو آت فخير وسيلة للإعداد للمستقبل
هي [ التركيز في الحاضر ] مع عدم اغفال خبرات الماضي
و توقع ما يقتضيه المستقبل ..

.::. صحتكـ الجسميهـ .::.

فالإرهاق الجسدي المتصل أو المرض بشكل عام [ يخفض من قدرة الفرد
على مقاومة الضغوط النفسية و الاجتماعية التي يتعرض لها ] ..

-==-==-==-
وإن شاء اللهـ الموضوعـ يفيد الجميع..كيف تصنع شخصيتككيف تصنع شخصيتك


إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#2

افتراضي رد: كيف تصنع شخصيتك

بارك الله فيكي يا ريمو
موضوع جميييييييييل جدا جدا
إظهار التوقيع
توقيع : nesrinaaa
#3

افتراضي رد: كيف تصنع شخصيتك

رد: كيف تصنع شخصيتك
إظهار التوقيع
توقيع : حسناء
#4

افتراضي رد: كيف تصنع شخصيتك

جزاكي الله خيرا وديما نستفيد منك ودمت لنا

#5

افتراضي رد: كيف تصنع شخصيتك

جزاكي الله خير
#6

افتراضي رد: كيف تصنع شخصيتك

مشكورة ياعسل
إظهار التوقيع
توقيع : ملتقى الجنان
#7

افتراضي رد: كيف تصنع شخصيتك

الف شكر ياقمر
إظهار التوقيع
توقيع : dodo modo
#8

افتراضي رد: كيف تصنع شخصيتك

جزاكى الله كل خير
#9

افتراضي رد: كيف تصنع شخصيتك

منوووووورات يا اعز الناس
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#10

افتراضي رد: كيف تصنع شخصيتك

يا ريمووووو يا قمر
#11

افتراضي رد: كيف تصنع شخصيتك

منووره
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
اختاري فاكهتك المفضلة و اعرفي شخصيتك مع نصيحة لك عابده الرحمن فرفشة عدلات
اختبار بسيط اعرفي شخصيتك من الوان ماكياجك :))) sara paxton العيادة النفسية والتنمية البشرية
حكم اعرف شخصيتك من تاريخ ميلادك وهكذا ياالله ياالله العقيدة الإسلامية
شخصيتك من نوع الفاكهة....قول شو بتحب واعرف شخصيتك نور سقيرق منوعات x منوعات - مواضيع مختلفة
من انا؟ تعرف علي شخصيتك هل تعرف شخصيتك؟ sho_sho العيادة النفسية والتنمية البشرية


الساعة الآن 02:01 PM

الاتصال بنا - عدلات - الأرشيف - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل