درب نفسك على الشجاعة
درب نفسك على الشجاعةتدريبات الشجاعة:
اذا كنت تشعر بالخوف من حيوان اليف مثلا فعليك بالمبادرة بشرائه صغيرا وقم برعايته وستجده يكبر بينما يصغر الخوف في قلبك
كل المخاوف عليك ان تعاملها بهذه الطريقة وعرّض نفسك تدريجيا لها.. ستحس بالرعب والخوف في البداية لاشك.. لكن مع تكرار تعرضك للاشياء المخيفة من وجهة نظرك ستجد انك قد تأقلمت معها وانطفأ ذلك الخوف في قلبك وستحس انك قد حققت انتصارا عظيما يعزززززززززززز ثقتك بنفسك وبشخصيتك
أما إذا كنت تشعر بالخوف من شخص معين مع انك تعرف ان ليس له سلطان عليك لكنه استغل خوفك منه وفرض سيطرته عليك فالجأ الى استخدام أسلوب الصدمة المفاجئة لكي تحطم هذا الخوف الوهمي كما يلي
انتهز اول فرصة تتقابل فيها مع ذلك الشخص واختلق موقفا متوترا وقم بمهاجمته لا بالسباب او الشتائم ولكن قل له ماهو مكبوت بداخلك نحوه بأسلوب حازم وقوي ستجده قد فوجئ بهذا الأسلوب منك وستصبح سيد الموقف وسيعمل لك الف حساب بعد ذلك ولن يساورك الخوف منه، بل وقد تصبحون اصدقاء بعد هذا الموقف.
لاتتردد في انتهاج هذا الأسلوب الخاطف لأنه الأسلوب الوحيد الذي يخلصك من مخاوفك في مثل هذه المواقف ويعيد ثقتك بنفسك
منقول
رد: درب نفسك على الشجاعة
رد: درب نفسك على الشجاعة
إظهار التوقيع
توقيع : نولهان
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: درب نفسك على الشجاعة
رد: درب نفسك على الشجاعة
رد: درب نفسك على الشجاعة
رد: درب نفسك على الشجاعة
رد: درب نفسك على الشجاعة
إظهار التوقيع
توقيع : بطه
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: درب نفسك على الشجاعة
إظهار التوقيع
توقيع : همسه حالمه
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: درب نفسك على الشجاعة
رد: درب نفسك على الشجاعة
رد: درب نفسك على الشجاعة
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| تبكى على نفسك | همس الوجود | المنتدي الاسلامي العام | ||
| تيجي نبدأ صفحة جديدة مع ربنا ونحقق كل احلامنا | نسمه الكون | الحملات الدعوية | ||
| كن سلطان نفسك تكمل شخصيتك وقدرتك أنت سلطان نفسك | طُمُوحي الجنّة | منوعات x منوعات - مواضيع مختلفة | ||
| درب نفسك على الخشوع | ♥ احبك ربى ♥ | المنتدي الاسلامي العام | ||
| نفسك تبقى مبسوط من غير سبب .. اتفضل | ام جنى وبس | حوارات اجتماعية مفتوحة | ||
الساعة الآن 11:08 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع