أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي رز دايت بالفراخ

المقادير:
3كوب ارز
4 صدور دجاج مخلى (بدون عظم)
4 فصوص ثوم
2 علبة زبادي
مايونيز بنفس كمية الزبادي
كوب مشروم
زيت زيتون
ملح
بهارات
الطريقة ومعلومات:
يوضع القليل من زيت الزيتون على النار ثم يوضع الثوم و يوضع الارز ويقلب، ثم توضع الماء لسلق الارز
يقطع الدجاج الى مكعبات ثم يوضع فى مقلاه بها القليل من زيت الزيتون ويقلب الدجاج مع البهارات والملح ثم يضاف المشروم ويستمر التقليب حتى ينضج الدجاج ثم يوضع الزبادى والمايونيز ويقلب لمدة دقيقه واحده فقط ، ثم يقدم






رز دايت بالفراخ



#2

افتراضي رد: رز دايت بالفراخ

يمى يمى يسلمو ايديكى
#3

افتراضي رد: رز دايت بالفراخ

تسلم ايديكى ياسكر

إظهار التوقيع
توقيع : خديجة فى قلبى
#4

افتراضي رد: رز دايت بالفراخ

رد: رز دايت بالفراخ
إظهار التوقيع
توقيع : nesrinaaa
#5

افتراضي رد: رز دايت بالفراخ

تسلمي يا جميلة

منتظرين جديدك دايماً


إظهار التوقيع
توقيع : sweet flower
#6

129855 رد: رز دايت بالفراخ

»»←مشكوره حبيبتي →««

إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت طريقة تحضير ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت هبه شلبي اكلات للرجيم واطباق صحية
باذنجان صحى دايت فى الفرن, باذنجان دايت فى الفرن, باذنجان فى الفرن ريموووو اكلات للرجيم واطباق صحية
سندويش فاهيتا الدجاج دايت ، طريقة عمل سندويش فاهيتا الدجاج دايت ، سندوتشات للرجيم فتاة بالحياء تجملت سلطات ومقبلات
كيف يصبح طعام الرجيم شهياً أكلات دايت لذيذة اكلات دايت سهله عمر ابانا وعائشه امنا اكلات للرجيم واطباق صحية
10 كيلو فى شهر نظام مجرب و سهل برنامج دايت 10 كيلو ندى ام طرق التخسيس وانقاص الوزن


الساعة الآن 09:54 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل